Žindymas: faktai ir mitai apie žindymą

Žindymas sukėlė daug prieštaringos informacijos. Ar maitinimas turi reikšti skausmą ir įtrūkusius spenelius? Ar turite pradėti maitinti kūdikį po 6 mėnesių amžiaus? Kurie teiginiai apie laktaciją yra teisingi ir kurie neturėtų jaudintis?

• Žindymas turi pakenkti.

Netiesa - maitinant krūtis skauda daugiausia tada, kai kūdikis čiulpia, neuždengdamas burnoje viso spenelio. Norėdami sustabdyti skausmą, paprastai pakanka pakeisti kūdikio tvirtinimo prie krūties būdą.
Jei turite su tuo susijusių problemų, paprašykite savo akušerio pagalbos arba eikite į laktacijos kliniką. Jei, nepaisant teisingos kūdikio padėties, krūtis vis tiek skauda, ​​priežastis gali būti spenelių liga ir reikalingas specialisto gydymas.

Atiduodami kūdikiui krūtį, palaikykite krūtį ranka, kad nykštis ir keturi pirštai suformuotų „U“ formą.Pamaitinus reikia keletą minučių laikyti kūdikį vertikaliai.

• Pieną galima ištraukti iš krūties ir laikyti šaldytuve.

Tiesa - pienas gali stovėti keletą valandų kambario temperatūroje, 2–3 dienas šaldytuve ir iki metų šaldiklyje.

• Kiekviena žindanti mama turi laikytis dietos.

Netiesa - maitinant kūdikį reikia racionaliai ir sveikai maitintis, tačiau jei kūdikis neturi alergijos ar dieglių, nėra jokios priežasties, kodėl mama turėtų laikytis dietos ir nevalgyti to, ko nori.

• Žindymą galima skatinti geriant specialias žolelių arbatas kiekvieną dieną.

Tiesa - pankolis yra pagrindinis vaistinėse parduodamų pieną varančių žolelių ingredientas - jo poveikis laktacijos stiprinimui žinomas jau seniai. Žindymą taip pat skatina gerti anyžių ir kmynų pagrindo arbatas. Savo ruožtu Bavarija - priešingai nei paplitusi nuomonė - čia neturi jokių neįprastų savybių.

• Kiekvieną kartą, kai kūdikis baigia žįsti, likęs pienas turi būti ištuštintas nuo krūtų, kad jis nesugestų.

Netiesa - krūtys nuolat gamina pieną, kol kūdikis čiulpia. Ištuštinus pėsčiuosius pamaitinus kūdikį, atsiranda pieno perprodukcija - tai gali sukelti krūtų perpildymą ir skausmingą maisto sąstingį.

• Kūdikiui galima maitinti tik vieną krūtį.

Tiesa - kiekviena krūtis sugeba pagaminti reikiamą pieno kiekį. Ši savybė svarbi moterims, pagimdžiusi dvynukus, arba motinoms, kurioms buvo atliktos krūtų amputacijos.

Žindančio kūdikio burnoje turėtų būti spenelis ir didelė areolės dalis.

• Norėdami gauti pakankamai pieno, turite gerti daug vandens.

Netiesa - per didelis skysčių kiekis netgi gali slopinti pieno gamybą, todėl nereikėtų gerti iš anksto, tik atsižvelgiant į troškulio jausmą. Kai įtariate, kad nepakanka maisto, pirmiausia turite kreiptis pagalbos į laktacijos kliniką.

• Norėdami nutraukti laktaciją, turite gerti šalavijų antpilą.

Tiesa - šalavijų antpilas rekomenduojamas moterims, norinčioms lėtai mažinti laktaciją. Tačiau jį galima gerti ne ilgiau kaip 10 dienų. Pastaba: šalavijas nepadeda vadinamuoju pieno priepuolis, kuris dažniausiai įvyksta 2–6 dieną po gimdymo. Verta žinoti, kad slaugos pagalvėlės apsaugo liemenėlę nuo nešvarumų.

Kai mama turi infekciją, ji turėtų ir toliau maitinti kūdikį.

• Pienas turėtų būti baltas, tada žinoma, kad moteris sveika.

Netiesa - pieno spalva priklauso nuo laktacijos stadijos: pienas gali būti šviesiai smėlio ar net šviesiai rudas (tai yra priešpienio spalva, t. Y. Maistas atsiranda iškart po pristatymo). Pieno spalva priklauso ir nuo maitinimo fazės: iš karto po kūdikio pritvirtinimo prie krūties pienas yra vandeningas ir beveik permatomas, tada jis tampa geltonai baltas, o maitinimo pabaigoje - gelsvo atspalvio.

Garsas, kai kūdikis ryja pieną, yra normalus.

Ko negalima valgyti žindant?

• Norėdami sušvelninti perpildytų krūtų skausmą, galite ant jų uždėti baltų kopūstų lapų.

Tiesa - kopūstų lapus pirmiausia reikia atvėsinti šaldytuve ir tada lengvai susmulkinti, pvz., Grūstuvu. Toks kompresas atneša pga į krūtis ir yra priešuždegiminis. Kai speneliai yra skausmingi, taip pat galite juos patepti savo maistu ir lanolino kremais.

• Slauganti moteris neturėtų masažuoti krūtų, kad paskatintų pieno gamybą.

Tiesa - bet koks stiprus krūtų spaudimas ir masažas žindymo metu yra žalingas, nes gali pakenkti alveolėms ir pieno latakams. Tai savo ruožtu gali sukelti krūties uždegimą ir labai skausmingą maisto sąstingį. Tada reikės apsilankyti pas gydytoją. Jei krūtys yra skausmingos ir patinusios, naudokite šaltus kompresus, kol apsilankysite pas gydytoją.

Maitinanti motina turėtų nusiplauti krūtis 1-2 kartus per dieną.

• Po vienerių metų žindymo pienas yra mažiau vertingas.

Netiesa - motinos pienas yra naudingas per visą laktacijos laikotarpį, tačiau vyresniam vaikui turėtų būti rimtesnė mityba.

• Žindomą kūdikį vasarą reikėtų papildyti arbata.

Netiesa - pieno sudėtis prisitaiko prie oro sąlygų: kai jis yra šiltas, jame yra daugiau vandens (tas pats pasakytina ir žiemą, kai radiatoriai šildo namus). Dėl to mažylis ne tik jaučiasi patenkintas, bet ir nejaučia troškulio.

Rekomenduojamas straipsnis:

• Per visą žindymo laikotarpį negalima gerti kompotų iš vaisių, turinčių sėklų.

Tiesa - sveikose vyšnių ar slyvų kompotuose (su sėklomis) gali būti nedidelis kiekis Prūsijos rūgšties. Ši suma nepakenks mamai, tačiau nerekomenduojama kūdikiui. Leidžiami kompotai, paruošti iš vaisių be kauliukų.

• Normalu, kad žindanti moteris turi pažeistus spenelius.

Netiesa - suplyšę ar įtrūkę speneliai rodo, kad kūdikis netinkamai žinda ar nėra tinkamai pritvirtintas. Atminkite, kad žindančio kūdikio burnoje turėtų būti spenelis ir didelė areolės dalis.

Kad išvengtumėte maisto sąstingio, laikykite kūdikį šalia krūties (8–10 kartų per dieną).

• Pagaminto pieno kiekis nepriklauso nuo jūsų krūtų dydžio.

Tiesa - krūties dydis neturi reikšmės, nes pieną gamina pieno liaukos. Didesnės krūtys yra tik daugiau riebalinio audinio, kuris nedalyvauja pieno gamyboje.

• Jei moteris pastoja žindydama, ji turi atjunkyti savo kūdikį, nes gali persileisti.

Netiesa - žindymą galima tęsti, jei nėštumui negresia pavojus. Tačiau maždaug 5-ąjį nėštumo mėnesį pieno skonis pasikeičia veikiant hormonams, o kūdikis dažniausiai atsisako pats. Pastaba: kai nėščia, speneliai yra švelnūs, o žindymas gali būti skausmingas.

• Motinos pienas tenkina visus vaiko iki 6 mėnesių poreikius.

Tiesa - tada jūs turite palaipsniui plėsti vaiko mitybą, pridėdami vaisių, virtų daržovių, mėsos.

Ką žindymas suteikia jūsų kūdikiui?

Mes kuriame savo svetainę rodydami reklamą.

Blokuodami skelbimus neleidžiate mums kurti vertingo turinio.

Išjunkite „AdBlock“ ir atnaujinkite puslapį.

kas mėnesį „M jak mama“