Dėl SARS-CoV-2 koronaviruso epidemijos daugelis planuotų medicininių procedūrų buvo atidėtos. Ekspertai pataria šį laiką naudoti gerai. Gerai kontroliuojant lėtines ligas, kraujospūdį ir svorį yra didesnė tikimybė, kad procedūrą ištversite geriau. Komplikacijų rizika taip pat bus mažesnė ir jūs pasveiksite greičiau. Kaip panaudoti laiką iki naujos planuojamos medicininės procedūros datos, pataria kardiologai iš Lenkijos širdies draugijos širdies ritmo skyriaus.
Pacientai, atvykę konsultuotis, pavyzdžiui, dėl aritmijos pašalinimo procedūros, kartais nustemba, kad kiekvienas papildomas kilogramas daro neigiamą įtaką laukiamam terapijos efektyvumui. Be to, nereguliuojamas kraujospūdis, blogai gydomas širdies nepakankamumas ir nereguliuojamas diabetas daro ilgalaikį gydymo efektyvumą mažesnį.
Pasak ekspertų, mes patys galime efektyviai modifikuoti gyvenimo būdo veiksnius. Štai kodėl verta palaikyti ypatingas izoliacijos sąlygas, kurias priverčia koronavirusas, kad organizmas būtų geros būklės ir padidėtų efektyvesnio gydymo tikimybė.
Pirmiausia: taika ir taisyklių laikymasis
Ekspertai nurodo, kad nerimas ir stresas, susiję su planuoto tyrimų ir gydymo tvarkaraščio pokyčiais, susijusiais su koronaviruso epidemijos valdymo gairėmis, gali turėti neigiamos įtakos pacientų būklei.
- Pandemijos metu svarbu išlikti ramiam ir laikytis bendrų elgesio gairių, - sako dr. n. med. Ewa Jędrzejczyk-Patej iš Silezijos širdies ligų centro Zabrze elektrofiziologijos ir širdies stimuliacijos laboratorijos, Lenkijos kardiologų draugijos Širdies ritmo skyriaus narė.
Atsižvelgiant į naujausius tyrimus, žinoma, kad žmonės, sergantys širdies ir kraujagyslių ligomis, tokiomis kaip:
- hipertenzija
- širdies nepakankamumas
- vainikinių arterijų liga
- žmonių po infarkto
yra padidėjusi rizika ir potencialiai gresia sunkesnė infekcijos eiga SARS-CoV-2 infekcijos atveju. Šie pacientai turėtų riboti savo kontaktą su kitais ir rūpintis bendru kūno imunitetu.
Ne tik tabletės
Ekspertai primena: veiksmingas gydymas susideda ne tik iš tablečių, gydymo ir gydytojo konsultacijų. Pats pacientas vaidina svarbų vaidmenį terapijos procese. Jei reikalingas chirurginis gydymas, jo indėlio negalima pervertinti.
Bendrų gydytojo ir paciento pastangų dėka procedūra bus kuo sėkmingesnė, jos poveikis bus optimalus ir sveikimo laikotarpis bus trumpesnis. Sistemingas išrašytų vaistų vartojimas ir rūpinimasis bendrąja organizmo būkle taip pat yra didesnė tikimybė gauti geresnį ilgalaikį terapijos poveikį, stebimą praėjus mėnesiams ir metams po operacijos.
Paciento dienoraštis
Pasak ekspertų, verta pasinaudoti dabartinėmis epidemiologinėmis sąlygomis, kad atidžiau pažvelgtumėte į savo sveikatą. Lėtinių širdies ir kraujagyslių ligų atveju svarbu reguliarūs kraujospūdžio matavimai - ryte ir vakare prieš vartojant vaistus, ir svorio matavimai.
Verta skrupulingai vesti paciento dienoraštį. Tai leis jums kontroliuoti savo kūno būklę ir bus labai naudinga konsultacijų metu prieš planuojamą procedūrą.
Gydytojas galės įvertinti, ar pacientui reikia, pavyzdžiui, pakeisti dabartinę farmakoterapiją, o anksčiau suplanuotą procedūrą galima atlikti be problemų.
Verta pasinaudoti telekonsultacijomis
Taip pat verta skirti laiko izoliacijai, kad gautumėte informacijos apie planuojamą medicininę procedūrą. Galite tiksliai sužinoti, kaip atrodys pasirengimas procedūrai ir ką tiksliai tai atliks.
- Ieškant informacijos apie planuojamą medicininę procedūrą, verta pasitarti su gydančiu gydytoju - sako dr. Piotras Lodzińskis iš Varšuvos medicinos universiteto Kardiologijos katedros, Lenkijos kardiologų draugijos Širdies ritmo skyriaus narys.
Epidemijų metu telekonsultacijos bus naudingos. Paruoškite klausimus gydytojui ir paprašykite nustatyti patikimus informacijos šaltinius.
Kruopščiai paruošta medžiaga padės atsakyti į paciento klausimus, tačiau neapsaugos nuo nereikalingo nerimo, kuris gali kilti, jei jis pasieks nepatikrintus, kartais kupinus sensacingų, atsitiktinių šaltinių.
O gal laikas dietoms?
Ekspertų teigimu, sąlygos, kuriomis galime skirti daugiau laiko patiekalų ruošimui, yra tinkamas laikas sveikesniems mitybos įpročiams įgyvendinti.
Mobiliosios programos gali būti naudingos tikrinant mitybos įpročius. Pasirinktose versijose galima sukurti visų dienos patiekalų, užkandžių ir gėrimų sąrašą. Algoritmas įvertins dienos patiekalų kalorijų vertę - vartotojas sužinos, ar jis valgo tinkamai, ar nesąmoningai vartoja per daug kalorijų. Jei paaiškėja, kad valgome per daug, verta patikrinti savo įpročius.
- Verta pasidomėti sveikų patiekalų receptais, eksperimentuoti su naujais receptais ir ingredientais. Maisto gaminimas gali pasirodyti kaip terapinė veikla, kuri dabartinėje situacijoje yra svarbi papildoma nauda - sako dr. Ewa Jędrzejczyk-Patej, med.
Nes svoris turi įtakos kraujospūdžiui
Kraujo spaudimas, be kita ko, priklauso nuo tinkamos svorio kontrolės. Abu veiksniai yra labai svarbūs medicininės procedūros eigai, laukiamiems gydymo rezultatams ir paciento sveikimui.
- Prieširdžių virpėjimo abliacijos atveju tyrimai patvirtina, kad nutukimas yra palankus kai kurioms komplikacijoms, pirmiausia kraujagyslinio pobūdžio! - sako daktaras med. Piotras Lodzińskis. - Nesunku paaiškinti: didelis poodinio audinio kiekis sukelia sunkumų tiksliai nustatant indus. Pats kraujagyslių patekimo momentas yra sunkesnis.
Be to, atliekant procedūras naudojant rentgeno spindulius, didesnis paciento svoris sukelia didesnę radiacijos dozę. Norėdami gauti geros kokybės vaizdą, turime sunaudoti daugiau energijos, todėl daugiau veikiama jonizuojančiosios spinduliuotės. Du skirtingo kūno svorio pacientai gali gauti skirtingas radiacijos dozes tuo pačiu metu - net du kartus skirtingai.
Judėk nepaisant izoliacijos
Nors pacientams, kuriems yra padidėjusi koronaviruso infekcijos rizika, patariama vengti nereikalingo išėjimo iš namų, ekspertai rekomenduoja vis dėlto būti aktyviais. Judėjimo apribojimas neigiamai veikia bendrą kūno būklę ir efektyvumą, bet taip pat ir paciento savijautą.
- Būnant namuose verta ieškoti kasdienio fizinio aktyvumo galimybių. Galite apsivilkti patogius drabužius, atidaryti langą ir atlikti pratimus, pasirinkdami tinkamą savo sveikatos būklei. Pilateso, jogos ar internetinės gimnastikos užsiėmimai gali būti įdomi idėja. Jei turime savo namuose buitinę techniką, verta ja naudotis. Bet koks kasdienis fizinis aktyvumas padės išvengti svorio augimo, ir tai yra daug - sako dr. Ewa Jędrzejczyk-Patej, med.
