GYDYMO VANDENYS - kaip panaudoti jų gydomąsias savybes

Džiaugiamės galėdami apsilankyti sveikatingumo kurortų siurblinėse. Tačiau gydomieji vandenys, nors ir prieinami visiems, netinka troškuliui malšinti. Jie veikia kaip vaistas ir juos reikia gerti tik pasitarus su gydytoju.

Gydomieji vandenys yra natūralus požeminis vanduo.

Vandenys, klasifikuojami kaip terapiniai, paprastai turi daug daugiau mineralinių medžiagų nei kiti (nuo 2000 iki 24 000 mg / l), todėl jie turi stiprių gydomųjų savybių.

Jie gaunami iš giliųjų vandeningųjų sluoksnių, izoliuotų nuo išorinės aplinkos taršos, todėl iš pradžių jie yra švarūs, turi pastovią neutralią cheminę sudėtį ir didelį tam tikrų mineralų kiekį. Juose esantys elementai sudaro junginius, kurių koncentracija ir proporcijos būna įvairios (pvz., Kalcio ir magnio gali būti keli gramai litre vandens, natrio - net keliolika). Kai kuriuose vandenyse taip pat yra dujų: anglies dioksido, vandenilio sulfido, radono.

Gydomieji vandenys: tipai

Populiariausi gydomieji vandenys, esantys Lenkijoje, yra šie:

• rūgštynės, kuriose yra kalcio, natrio bikarbonatų ir anglies dioksido;
• raudonosios rūgštynės, kurios taip pat tiekia geležies junginius, ir šarminės;
• natrio chlorido vandenys, kuriuose, be natrio chlorido, yra jodo, bromo ir geležies;
• sieros vandenys - be sieros junginių, jie dažnai turi natrio chlorido.

Priklausomai nuo mineralų kiekio ir proporcingumo vienas kitam, jie palengvina daugelį ligų. Jie gerina medžiagų apykaitą, padeda gydyti pepsinę opų ligą, gastritą, inkstų ligas ir kovoja su diabetu. Gydomieji vandenys dažniausiai geriami gydantis SPA (geriausi tiesiogiai iš pavasario dirba geriausiai), kuris paprastai trunka 21 dieną. Bet kai kurių lėtinių ligų (virškinimo trakto, inkstų) atveju gydymas turi būti tęsiamas namuose, perkant gydytojo rekomenduojamą vandenį (butelyje ar dėžutėje) iš specializuotos parduotuvės ar vaistinės. Tačiau tik keletas gydomųjų vandenų yra už siurblinės.

Taip pat skaitykite: Wysowa-Zdrój: mineraliniai vandenys Józef, Franciszek, Henryk, Wysowianka, sieros sūrymas iš „Solec Zdrój SPA“ sveikatai ir grožiui

Kaip veikia gydomieji vandenys

Gydantys vandenys žymiai veikia kūno fiziologiją. Jie gali neutralizuoti ar parūgštinti skrandžio turinį, padidinti ar sumažinti šlapimo sekreciją ir pakeisti jo pH. Jie pagreitina žarnyno darbą, veikia vandens ir elektrolitų pusiausvyrą ir papildo tam tikrų mineralų trūkumą. Štai kodėl, renkantis gydomąjį vandenį, neturėtumėte vadovautis tik kitų skoniu ar nuomone. Tai padaryti yra gana rizikinga. Tai, kad vanduo kažkam padėjo, dar nereiškia, kad jis padės ir jums. Neteisingai pasirinkus ar perdozavus, vietoj gerovės ir sveikatos gerinimo jis gali būti žalingas.

Populiariausių gydomųjų vandenų apžvalga

Jie gerina savijautą ir sveikatą. Kiekvienas iš jų turi skirtingą poveikį.

• JAN - kalcio bikarbonato rūgštynė, turinti chlorido, pasižymi stipriu šlapimą varančiu poveikiu, todėl naudojama inkstų ir šlapimo takų ligoms gydyti, idealiai tinka sergant inkstų akmenlige. Jis vartojamas sergant diabetu ir ateroskleroze (kartu su Zuber vandeniu sumažina cukraus ir cholesterolio kiekį kraujyje).
• JÓZEF, kaip ir vanduo, dėl diuretiko poveikio Jan yra naudojamas šlapimo takų ir inkstų, įskaitant inkstų akmenligę, profilaktikai ir gydymui. Valo toksinų inkstus.
• ZUBER - labai aukštos mineralizacijos rūgštynės, unikalios Europoje. Jis turi choleretinį ir choleretinį poveikį, puikiai tinka gydyti kepenų ir tulžies takų ligas. Veiksminga esant padidėjusiam rūgštingumui, skrandžio opai ir dvylikapirštės žarnos opai. Tai mažina cholesterolio ir cukraus kiekį kraujyje. Tai padės atsikratyti papildomų kilogramų.
• SŁOTWINKA - rūgštynė, naudojama gydant virškinamojo trakto ligas. Jis pasižymi antialerginėmis ir baktericidinėmis savybėmis. Tai padeda pašalinti sunkiuosius metalus iš organizmo. Dėl didelio kalcio kiekio jis naudingas gydant osteoporozę ir kaulų traumas. Jame yra organizmui reikalingas magnio kiekis, todėl jis pašalina stresą, neurozę ir pernelyg didelį jaudrumą.
• MAGDALENA - vartojamas sergant skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opalige, sergant tulžies latakais. Rekomenduojama esant neurozei ir nutukimui.
• MIESZKO - sužadina apetitą, palengvina virškinimą, padeda esant inkstų ir šlapinimosi sutrikimams. Vartojamas esant lėtiniam ir alerginiam kvėpavimo takų katarui, pneumokoniozei, bronchinei astmai ir sveikstant po plaučių uždegimo.
• DIDŽIOS PUTOS - sudėtyje yra daug bikarbonatų: kalcio, geležies, magnio, kalio, natrio ir mikroelementų, kurių dažnai trūksta kasdieniame maiste ir kurie yra būtini tinkamam kūno funkcionavimui. Štai kodėl jis gerai veikia esant lėtiniam stresui, neurozėms ir depresijai, stiprina imunitetą, apsaugo nuo ligų. Naudinga gydant skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opas, širdies ir kraujagyslių ligas, širdies ir kraujagyslių ligas bei kasą. Jis turi Varšuvos vaistų instituto išduotą kokybės sertifikatą.
• FRANCISZEK - padeda sergant pepsine opa, lėtiniu skrandžio ir dvylikapirštės žarnos kataru ir kai kuriomis tulžies latakų problemomis. Tai rekomenduojama tiems, kurie lieknina, turi vidurių užkietėjimą ir trūksta jodo.
• HENRYK - nurodyta esant padidėjusiam rūgštingumui, dvylikapirštės žarnos ligoms, skrandžio opoms ir medžiagų apykaitos sutrikimams. Remia diabeto ir tulžies takų ligų gydymą. Tai papildo jodo trūkumą organizme.
• TADEUSZ - dėl didelio geležies kiekio jis naudojamas šio elemento trūkumui ir gydant mažakraujystę. Tai malšina storosios žarnos uždegimą.
• SZCZAWA I - skirtas nervų sutrikimams, depresijai, hiperaktyvumui, alergijoms, kvėpavimo takų ligoms ir viršutinių bei apatinių kvėpavimo takų infekcijoms. Tai leidžia jums papildyti jodo trūkumą ir esant hipotirozei. Jis taip pat veiksmingas esant medžiagų apykaitos sutrikimams, taip pat sergant kraujo ligomis.
• SZCZAWA II - turtingas jodo, palaiko viršutinių ir apatinių kvėpavimo takų bei sinusų valymą infekcijų ir alergijų metu. Rekomenduojama žmonėms, apsistojusiems sausose patalpose (pvz., Biurų pastatuose su oro kondicionieriumi) ir besiskundžiantiems išsausėti gleivinei - jo galima pridėti prie inhaliatorių kaip idealų kvėpavimo priemonių valiklį.
• HANNA - veikia kraujo ligas, hipochrominę anemiją, jodo trūkumą, hipotirozę, tulžies sekrecijos problemas, ypač palaiko kepenų ir šlapimo takų infekcijų, podagros ir urolitiazės darbą. Remia medžiagų apykaitos sutrikimų gydymą ir kovojant su nutukimu.
• DZIEDZILLA - veikia hipotirozę, virškinimo sistemos ligas, ypač skrandžio gleivinės ligas, tulžies sekrecijos sutrikimus ir palaiko kraujotakos sistemos darbą, nurodant širdies raumens pažeidimą ir aterosklerozę. Vanduo, vakcinuotas laikantis jodo papildų dietos ir sergant cukriniu diabetu.

Kas turėtų būti ypač atsargus, ką geria

• Oksalato ir sulfato vandenys nerekomenduojami žmonėms, kenčiantiems nuo širdies ir inkstų nepakankamumo. Kontraindikacija vartoti sulfatinius vandenis taip pat yra ūminis uždegimas ir kraujavimas iš virškinimo trakto, taip pat sveikimas po skrandžio operacijos.
• Ypatingą dėmesį reikia skirti vandenims, kuriuose gausu natrio. Natris yra labai naudingas elementas, nes jis užkerta kelią kūno dehidratacijai ir palaiko rūgščių ir šarmų pusiausvyrą. Problema yra ta, kad mes paprastai per daug druskos, o natrio perteklius yra blogas. Žmonės, besilaikantys dietos be druskos, turėtų atsisakyti natrio chlorido vandens.
• Pacientams, kenčiantiems nuo arterinės hipertenzijos, kraujotakos nepakankamumo ir linkusiems į patinimus, rekomenduojama naudoti mineralinį vandenį su mažu natrio kiekiu iš Nałęczów ar Szczawnica sveikatingumo kurortų. Tačiau nepamirškite, kad dehidratuokite savo kūną vartodami diuretikus ir gerdami taip veikiantį vandenį.
• Žmonės, turintys problemų dėl skydliaukės, neturėtų patys vartoti jodo vandens. Tiems, kuriems gresia osteoporozė, yra daug kalcio turinčių vandenų - Słotwinka (Krynica-Zdrój sveikatingumo kurortas) arba Wielka Pieniawa (Polanica-Zdrój kurortas).
• Vanduo su didesniu magnio kiekiu padės sutrikdyti nervų sistemą ir užmigti, o geležies turintis vanduo padidins imunitetą. Tačiau magnio perteklius gali pakenkti inkstų pacientams (jie yra atsakingi už teisingą elementų koncentraciją organizme), o perdozavus geležies, gali atsirasti skrandžio problemų (vidurių užkietėjimas).

Perskaitykite etiketę

Pirkdami vandenį (butelyje ar dėžutėje), perskaitykite etiketėje esančią informaciją, kurioje turi būti nurodytas gamintojo vardas, vandens pavadinimas, miestas, iš kurio jis gaunamas, gamybos licencijos numeris, mineralų kiekis, pagaminimo data ir sunaudojimo data. Etiketėje taip pat turėtų būti terapinės indikacijos ir dozavimo metodas, nebent gydytojas nurodė kitaip. Vanduo laikomas vėsioje ir tamsioje vietoje, o atidarius - šaldytuve.

Rekomenduojamas straipsnis: