Man 56 metai. Prieš trejus metus mane ištiko širdies priepuolis, kurį sukėlė ilgalaikis, labai stiprus stresas. Dabar jaučiuosi gana gerai, nors kartais vartoju nitrogliceriną ir negalavimai išnyksta maždaug per keliasdešimt minučių. Išmokau suvaldyti emocijas, buvau ir esu aktyvus, vaikštau Tatrų kalnuose. Tik riboju fizinį krūvį kasdieniame gyvenime. Mano kraujospūdis visada buvo žemas arba labai žemas (90/60). Kadangi po šešių mėnesių skrisiu pirmą kartą gyvenime, mano šeima svarsto, ar iš tikrųjų mano šeima domisi, ar toks skrydis man bus visiškai saugus. Ar galiu sukelti jo pasekmes ir kaip jų išvengti?
Kelionės lėktuvu nėra kontraindikacija žmonėms, patyrusiems infarktą prieš 3 metus. Žinoma, kitaip yra, kai Europoje trunka trumpą 2–3 valandų skrydį, ir kitaip, kai tai yra kelių valandų transatlantinis kruizas. Trumpiems skrydžiams specialių atsargumo priemonių nereikia - tiesiog nepamirškite su savimi į rankinį bagažą pasiimti vaistų. Dėl griežtesnių aviacijos taisyklių verta gauti medicininę pažymą, patvirtinančią vaistų vartojimą (geriausia, kai tokia pažyma išduodama anglų kalba). Ilgesnių, transatlantinių skrydžių atveju svarbu pasirūpinti savo kojomis, nes skrydžio metu jos susiduria su įvairiais negalavimais - kartkartėmis turite judinti kojas, tiesdami ir lenkdami juos kulkšnies ir kelio sąnariuose. Kiek įmanoma, eikite lėktuvu, kai įgulos pranešimai leidžia tokį elgesį. Svarbu pakankamas drėkinimas - reikia gerti mineralinį vandenį ir sultis. Ilgų skrydžių metu tokie gėrimai paprastai būna rodomi stiuardesės kasoje, kad keleiviai galėtų juos nemokamai naudoti. Alkoholiniai gėrimai nerekomenduojami, nes jie sukelia dehidraciją. Kartais verta užsisakyti mažai druskos turinčią dietą, kad išvengtumėte kojų patinimų. Tokią dietą būtina užsisakyti iš anksto telefonu su oro linijomis. Asmeniškai aš laikausi nuomonės, kad oru keliaujančius žmones labiau veikia stresas, o ne kelionės sąlygos - todėl prašau nepamiršti nestresuoti.
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.
Krystyna KnyplInternistas, hipertensiologas, „Gazeta dla Lekarzy“ vyriausiasis redaktorius.
