Menarche: pirmoji taisyklė

• Menarche yra pirmojo mėnesinių kraujavimo epizodo data arba moters pirmasis laikotarpis.
• Tai rodo jūsų reprodukcinio pajėgumo pradžią.
• Menstruacijų laiką lemia genetiniai, aplinkos ir mitybos veiksniai.

Kas yra menstruacijos?

• Menstruacijos (dar vadinamos mėnesinėmis arba mėnesinėmis) yra kiekvieno mėnesio dienos, kai moteris kraujuoja natūraliai iš makšties.
• Laikotarpis yra ženklas, kad kiaušidžių hormoninė sistema veikia tinkamai.
• Svarbu, kad jaunos moterys kalbėtų su motina šiuo aspektu: jei tai sunku ar neįmanoma, jos gali labiau pasikalbėti su vyresniąja seserimi, draugu ar žmogumi, kuris jau išgyveno šią patirtį.

Požymiai, kurie paprastai atsiranda prieš menstruacijas

• Prieš pasirodant pirmajai taisyklei, prasideda krūties vystymasis.
• Taip pat pasirodo gaktos ir kirkšnies plaukai.
• Paprastai pastebimas ūgio padidėjimas, kuris per dvejus metus gali padidėti nuo 8 iki 9 cm per metus.

Kokiame amžiuje menarche paprastai atsiranda?

• Menstruacijos paprastai būna nuo 10 iki 16 metų.
• Nuo praėjusio šimtmečio menarche amžius pramoninėse šalyse mažėjo, tačiau šiandien ši tendencija sustojo ir gali būti netgi pakeista.
• Atrodo, kad tai turi daug genetinių, aplinkos ir mitybos veiksnių.
• Intensyvūs pratimai, tokie kaip lengvoji atletika, gimnastika ir baletas, yra susiję su menstruacijų vėlavimu.
• Taip pat svarbų vaidmenį vaidina motinos mėnesinių amžius.

Kaip paprastai būna pirmieji mėnesinių ciklai?

• Pirmieji ciklai paprastai būna anovuliaciniai (be ovuliacijos) ir nereguliarios trukmės.
• Kadangi šie pirmieji ciklai yra anovuliaciniai, jie paprastai yra neskausmingi, paprastai pirminė dismenorėja ar skausmas menstruacijų metu prasideda tik tada, kai mėnesinės yra sureguliuotos, o taisyklės pradeda reikštis kiekvieną mėnesį.
• Paprastai jie atsiranda be skausmo ir be perspėjimo.
• Menstruacijų pažeidimai dažniausiai pagerėja spontaniškai.

Ką reiškia menarche?

• Menarche yra pagrindinis psichologinis perėjimo nuo vaikystės iki pilnametystės žymeklis.
• Jos poveikis labai priklauso nuo to, kokį išsilavinimą mergaitės įgyja mokyklose, ir jų tėvų.
• Kai moterys tampa lytiškai subrendusios ir jų kūnas sugeba pastoti, taip yra todėl, kad pradeda gaminti moteriški hormonai.
• Po šio brendimo įvyksta labai sudėtingos natūralios cheminės reakcijos, kurios pabunda būdamos miegančios kūdikio amžiaus.
• Hormonų gamyba bus atsakinga už moterų antrinių lytinių požymių, tokių kaip krūties vystymasis, gaktos ir žandikaulio plaukų augimas, padidėjimą.

Kas nutinka berniukams?

• Vyrai taip pat turi panašią pradžios datą kaip mergaitės ir tai vadinama sperma.
• Tai yra pirmasis klinikinis požymis, kad prasidėjo vyrų reprodukcinis ciklas.
• Tai įvyksta nuo 12 iki 13 su puse metų.
• Besiplečiančių sėklinių latakų vystymasis prasideda nuo 12 metų, o spermatogenezė išryškėja išskiriant spermą, kai įvyksta pirmoji ejakuliacija, arba kai spermoje yra šlapime.