Mialgiją (raumenų skausmą) gali sukelti tiek raumenų skaidulų perkrova fizinio aktyvumo metu, tiek ir infekcija ar net sisteminė liga (pvz., Reumatinė polimialgija ar polimiozitas). Taigi, kuo remiantis galima atskirti mialgiją po mankštos nuo tos, kurią sukelia rimtos sveikatos būklės? Koks yra mialgijos gydymas ir ar turėtumėte kreiptis į gydytoją, kai jaučiate raumenų skausmą?
Turinys
- Mialgija: simptomai
- Mialgia: priežastys
- Mialgija: diagnozė
- Mialgija: gydymas
- Mialgia: prevencija
Mialgija yra profesionalus medicininis raumenų skausmo terminas. Juo galima apibūdinti įvairius negalavimų tipus - mialgija gali būti vadinama tiek trumpalaikiais, laikinais raumenų skausmais, tiek daug ilgiau trunkančiais nuolatiniais raumenų skausmais (pirmuoju atveju tai vadinama ūmine, antruoju - lėtine).
Mialgija yra problema, su kuria susiduria visi savo gyvenime. Daugeliu atvejų jo fonas yra gana trivialus, tačiau taip pat atsitinka taip, kad mialgijos priežastis yra rimta sisteminė liga.
Dėl įvairių raumenų skausmo priežasčių, patiriant šią problemą, visada verta trumpam pasvarstyti, kas tai galėjo sukelti.
Mialgija: simptomai
Mialgijos esmė yra raumenų skausmas ir ši problema yra pagrindinis jos simptomas. Mialgija sergantis pacientas gali jausti kai kurių specifinių raumenų dalių skausmą (pvz., Šlaunies raumenis, ypač jei tai sukelia šių struktūrų įtempimas fizinio krūvio metu), tačiau pacientas taip pat gali jausti, kad pažodžiui visi jo kūno raumenys yra skausmingi.
Mialgijos simptomas yra raumenų skausmas. Tačiau dėl to, kad dėl daugybės skirtingų problemų gali atsirasti jo išvaizda, pacientai, be raumenų skausmo, gali patirti ir kitų negalavimų.
Kovojant su mialgija, verta pagalvoti, ar mes taip pat susiduriame su tokiomis problemomis, nes dėl jų egzistavimo gali reikėti apsilankyti pas gydytoją. Nelaimės simptomai gali būti:
- karščiavimas
- patinimas ir paraudimas aplink skaudančius raumenis
- odos bėrimas, lydintis mialgiją
- raumenų silpnumas
- nenormalus odos jutimas
- raumenų sustingimo jausmas
Čia taip pat reikia pabrėžti, kad nerimą kelia tos sąlygos, kai mialgija vystosi be jokios apčiuopiamos priežasties (pvz., Patirtos traumos ar raumenų patempimo) ir problema, kai raumenų skausmas, nepaisant to, kad tam naudojami įvairūs metodai, išlieka. serga daug dienų.
Mialgia: priežastys
Dažniausiai mialgiją sukelia raumenų perkrova - tiek sunkios treniruotės, tiek net mažo intensyvumo fizinė veikla (ypač jei sportuojame labai atsitiktinai) gali sukelti raumenų skausmus.
Štai kodėl problema gali kilti kiekvienam - mialgiją gali patirti vaikas po kelių valandų važiavimo dviračiu, taip pat jauna mama, parsinešusi namo kelis sunkius pirkinių krepšius.
Raumenų skausmas taip pat gali pasireikšti situacijoje, kai dėl, pavyzdžiui, mankštos, pažeidžiamos raumenų skaidulos. Kai mialgijos priežastis yra perkrauti raumenys, o kai ji atsiranda dėl kokios nors nedidelės traumos, paprastai jaudintis nereikia - raumenų skausmas šioje situacijoje atsiranda trumpą laiką, po kurio jis visiškai išnyksta.
Nepaisant to, mialgijos nereikia visiškai nuvertinti - tai taip pat gali sukelti rimtesnių problemų.
Tarp ligų, galinčių sukelti mialgiją, visų pirma minimos įvairios infekcijos. Galų gale, raumenų skausmai nėra neįprasti gripo ar įvairių bakterinių infekcijų metu, būdingi rudens ir žiemos sezonui.
Gripas ar peršalimas: patikrinkite, ar nėra simptomų
Kitos infekcijos, kurios taip pat yra susijusios su mialgija, yra:
- Laimo ligos
- poliomielitas
- maliarija
- dengės karštinė
- toksoplazmozė
- hemoraginė karštinė
Kartais mialgija yra vienas iš sisteminės ligos simptomų - problema gali iškilti ypač sergant įvairiomis reumatinėmis ligomis. Kaip pavyzdžius asmenų, kurie gali sukelti raumenų skausmo jausmą, galime paminėti:
- polimiozitas
- sisteminė raudonoji vilkligė
- mišri jungiamojo audinio liga
- reumatinė polimalgija
- dermatomiozitas
Tačiau ne tik reumatologinės ligos gali sukelti raumenų skausmus - ši problema gali pasireikšti esant įvairiems hormoniniams sutrikimams (pvz., Sutrikus skydliaukei ir esant antinksčių nepakankamumui).
Dar viena mialgijos priežastis yra išsėtinė sklerozė, periferinė neuropatija ir net AIDS. Raumenų skausmai taip pat gali atsirasti dėl įvairių organizmui svarbių medžiagų trūkumo - šiuo atveju pirmiausia minimas ryšys tarp mialgijos ir hipokalemijos, t. Y. Sumažėjusios kalio koncentracijos kraujyje.
Vis dar gana paslaptingas subjektas, kuriame mialgija gali būti vienas iš simptomų, yra lėtinio nuovargio sindromas.
Kartais mialgija siejama su įvairiais vaistais - tiek vartojant juos, tiek staiga nutraukus jų vartojimą. Raumenų skausmai gali pasireikšti ypač vartojant tokius vaistus kaip statinai (cholesterolio kiekiui kraujyje mažinti) arba vartojant angiotenziną konvertuojančio fermento inhibitorius (AKF, vartojamus hipertenzijai gydyti).
Tačiau, kaip pažymėta, mialgija taip pat gali atsirasti staiga nutraukus ilgalaikius vaistus. Šiuo atveju mialgija gali būti vienas iš abstinencijos sindromo simptomų ir ji gali pasirodyti ypač nutraukus gliukokortikosteroidų, opioidų ir benzodiazepinų vartojimą.
Taip pat atsitinka, kad mialgija yra vienas iš alkoholio abstinencijos sindromo simptomų.
Mialgija: diagnozė
Kai pacientas fizinio krūvio metu aiškiai sieja mialgijos atsiradimą su raumenų įtempimu, apsilankyti pas gydytoją paprastai nereikia. Tačiau jei pacientui, išskyrus raumenų skausmus, pasireiškia bet kuris iš minėtų papildomų negalavimų, rekomenduojama kreiptis į gydytoją.
Medicinos istorija turi didelę reikšmę ieškant mialgijos priežasties. Pats jo atlikimo faktas leidžia suformuluoti hipotezę, kokia yra problemos priežastis - pavyzdžiui, žinia, kad mialgija atsirado netrukus po to, kai pacientas pradėjo vartoti kai kuriuos naujus vaistus (pvz., Statinus), gali priversti gydytoją įtarti, kad tai įvyko kaip šalutinis vaistų terapijos poveikis.
Svarbu pasakyti gydytojui apie bet kokius patirtus simptomus - tik tada gydytojas gali padaryti prielaidą apie galimą problemos etiologiją ir paskirti jai diagnozuoti reikalingus tyrimus.
Pacientams, kenčiantiems nuo mialgijos, gali būti užsakomos įvairios analizės, čia verta paminėti vieną iš jų, tai yra kraujo kreatinkinazės nustatymą - šis parametras, be kitų, padidėja esant įvairiems raumenų ląstelių pažeidimams.
Mialgija: gydymas
Dauguma mialgijos atvejų gali būti gydomi namų gynimo priemonėmis. Esant situacijai, kai sutrikimas atsiranda dėl raumenų patempimo, skausmui malšinti gali būti naudinga nereceptinių nesteroidinių vaistų nuo uždegimo ir šaltų ar šiltų kompresų.
Skiriamas raumenų skausmas, kurį sukelia rečiau pasitaikančios priežastys. Gydant mialgiją, kuri išsivystė sisteminių ligų (tokių kaip vilkligė ar skleroderma) metu, svarbiausia gydyti pagrindinę ligą.
Tada, kai dėl kai kurių vaistų vartojimo atsirado mialgija, pacientų skausmas paprastai išnyksta nutraukus tokių vaistų vartojimą.
Mialgia: prevencija
Kaip jau buvo minėta daug kartų, mialgija dažniausiai atsiranda dėl kūno raumenų skaidulų perkrovos. Norėdami to išvengti, galite imtis tam tikrų priemonių, susijusių su fiziniu aktyvumu.
Pirmiausia nepamirškite tinkamai sušilti, o po to pasitempti po treniruotės - tinkamas fizinis krūvis neturėtų sukelti raumenų skausmo. Taip pat turėtumėte prisiminti apie tinkamą kūno drėkinimą fizinio krūvio metu - toks proziškas užsiėmimas taip pat gali sumažinti riziką, kad po intensyvaus fizinio krūvio mes kovosime su mialgija.
Šaltiniai:
- „Neurologija“, mokslo red. W. Kozubski, Pawełas P. Liberskis, red. PZWL, Varšuva 2014 m
- Nicpoń K.W., „Raumenų skausmas ir skausmingi spazmai neurologo praktikoje“, Polski Przegląd Neurologiczny 2007, t. 3, 4, 237-248, „Via Medica“
- Medžiagos Geriausios praktikos propagavimo centras Naujojoje Zelandijoje, „Mialgijos tyrimas pacientams, vartojantiems statinus“, internetinė prieiga: https://bpac.org.nz/BT/2014/August/docs/BT24-myalgia.pdf
---poniej-i-powyej-normy-wyniki-hct.jpg)
