Mano kelias į vėžį - kaip apsisaugoti nuo vėžio

„Vėžio“ diagnozę dažniausiai suvokiame kaip sakinį. Tačiau net ir labai sunkiose situacijose įmanoma kovoti su vėžiu ir jį laimėti. Davidas Servanas-Schreiberis išmoko sunkių būdų kontroliuoti vėžį.

Pasaulio bestseleris „Antitrauma. Naujas gyvenimo būdas “nebūtų buvę, jei jo autorius nebūtų susirgęs vėžiu. Prof. Servanas-Schreiberis savo knygoje parodo, kaip skatinti kūno apsaugos mechanizmus kovojant su vėžiu.

Knygos įžangoje rašėte: „Vėžys yra kiekviename iš mūsų. Nuo mūsų priklauso, ar galime nuo to apsiginti “. Ar tikite, kad visi gali laimėti prieš vėžį?

Prof. Davidas Servanas - Schreiberis: Ne. Neradau panacėjos nuo vėžio - nei idealaus gydymo, nei dietos pavidalu. Esu gydytojas ir mokslininkas, todėl neapsaugojau savęs nuo vėžio. Bet tai man padėjo sužinoti apie mechanizmus, kurie prisideda prie ligos, ir būdus, kaip kovoti su ja ar palaikyti jos kontrolę. Noriu pabrėžti, kad nėra alternatyvių vaistų nuo vėžio. Bandymai gydyti nenaudojant tradicinės medicinos - chirurgija, chemoterapija, radioterapija, imunoterapija ir ateityje taip pat molekulinė genetika - nesėkmingi. Tačiau tai nereiškia, kad neturėtume, be techninių medicinos galimybių, naudoti ir natūralius gynybos mechanizmus. Arba siekiant užkirsti kelią ligoms arba padidinti terapijos efektyvumą.

Taigi mes galime paveikti ne tik kokybę, bet ir gyvenimo trukmę sergant vėžiu?

D. S.-S.: Po standartinės terapijos galime daug nuveikti prailgindami gyvenimą ir sustiprindami savo sveikatą. Mano istorija tai gerai dokumentuoja. Tačiau yra ir kitų įrodymų, kad tokia procedūra yra veiksminga. 2008 m. Lapkričio mėn. Buvo paskelbti krūties vėžiu sergančių moterų išgyvenimo laiko tyrimo rezultatai. Visoms damoms buvo taikomas standartinis gydymas. Pusė jų po operacijos nepakeitė gyvenimo ar buvo gydomi kitais būdais. Antroji grupė buvo informuota apie sveikatos palaikymo metodus. Šios moterys buvo mokomos kitokios dietos, raginamos kasdien sportuoti ir tinkamai kvėpuojant bei paprastais susikaupimo metodais parodė, kaip kovoti su stresu. Stebėjimai truko 12 metų. Nieko sau nedariusios grupės aukų skaičius buvo didelis. Moterų, kurios labai pakeitė savo gyvenimo būdą, mirtingumas sumažėjo 68%. palyginti su pirmąja grupe. Tai yra priežastis pakeisti savo gyvenimą.

Pateikiate naują požiūrį į neoplastinės ligos susidarymo mechanizmą.

D. S.-S.: Mano samprata nurodo pagrindinius, bet vis dar mažai žinomus imuninės sistemos principus, uždegiminių procesų, turinčių įtakos navikų vystymuisi, atradimą, galimybę blokuoti jų augimą ir plitimą, juos nutraukiant nuo maisto. Viskas, kas negauna maisto, neauga.

Taigi ką turėtume padaryti sau?

D. S.-S.: Kiekvienas gali paskatinti kūną ir protą kovoti su vėžiu. Pirma, turėtume žinoti, kaip apsisaugoti nuo neigiamo aplinkos poveikio. Antra, kaip pakeisti mitybą, kad sumažintumėte vėžį skatinančių medžiagų suvartojimą ir padidintumėte aktyviai kovojančių su vėžiu fitocheminių medžiagų kiekį. Trečia, turime išmokti išgydyti psichines žaizdas, kurios, jei neužgijusios, prisideda prie ligų. Ketvirtasis principas yra suprasti savo kūną, užmegzti kontaktą su juo stimuliuojant imuninę sistemą ir sumažinant uždegiminius procesus.

Tačiau knygoje nepateikiate rekomendacijų, kurių turėtume laikytis. Jūs nustatote veiksmų kryptį.

D.S.-S.: Aš esu gydytojas, todėl mane domina praktiniai sprendimai, kurie padeda žmonėms ir palengvina kančias. Aš pats irgi esu pacientas. Taigi į knygą įtraukiau tik tuos dalykus, kuriuos pats patikrinau. Kiekvienas patarimas atitinka du reikalavimus - jis yra moksliškai pagrįstas ir neapsunkina kasdienio gyvenimo bei puikiai dera su visuotiniu laimės ieškojimu. Jūsų gyvenimo tikslas negali būti susitelkimas į vėžio vengimą. Turėtumėte ieškoti, kas kasdienį gyvenimą padarys turtingesnį ir malonesnį. Žmogus nemėgsta užsakymų. Jis turi jaustis laisvas rinktis, net sergant mirtina liga. Aš kasdien darau tai, apie ką rašau knygoje, ir nejaučiu, kad esu priversta ką nors daryti. Priešingai, aš tikiu, kad mano gyvenimas praturtėjo.

Knyga parodo, kad pakeitėte ne tik požiūrį į valgymo būdą, bet ir į aplinką, pacientus ir artimuosius.

D.S.-S.: Liga, ypač tokia pavojinga kaip vėžys, visada mus keičia. Tuomet nėra lengva mąstyti pozityviai. Tačiau po sunkių laikų ateina geri. Nors tuo metu nebuvau patrauklus dailiosios lyties atstovių objektas, supratau, kad mane galima mylėti ir mylėti. Tai mane pakeitė. Tuo pat metu aš pradėjau džiaugtis savo kasdieniu medicinos darbu. Pakeičiau požiūrį į pacientus. Supratau, kad terapija taip pat reiškia susikibimą už rankos, akimirką kalbėti apie nesvarbius dalykus, bet ir palengvinti mirties baimę. Malonumas, kurį bendravo su pacientais, man taip pat buvo motyvacija kovoti už savo gyvenimą. Savo pacientų dėka taip pat supratau, kad vis tiek galiu daug duoti kitiems žmonėms. Toks atradimas skatina gyvenimą, tačiau ne visada to pakanka. Man pavyko.