Sausgyslių plyšimas yra trauma, kuriai nereikia chirurginės intervencijos. Tačiau tai nereiškia, kad tai yra nedidelė trauma. Atvirkščiai, kai sausgyslė plyšta, ji labiau linkusi plyšti, todėl žmonės, patyrę sausgyslės plyšimą, turi būti labai atsargūs kasdieninėje veikloje. Sužinokite, kokios yra sausgyslės plyšimo priežastys ir simptomai. Kaip gydoma šio tipo trauma? Kas yra reabilitacija?
Sausgyslių plyšimas yra dalinis sausgyslės skaidulų, jungiančių raumenį su kaulu, plyšimas. Dažniausiai diagnozuojamos plaštakos, riešo ar Achilo ašaros, taip pat suplėšytos piršto sausgyslės.
Sausgyslių plyšimas - priežastys
Dažniausios sausgyslių plyšimo priežastys yra per didelis stresas, kuris išardo kai kurias sausgyslės skaidulas, jungiančias raumenį su kaulu.
Ilgas vieno judesio kartojimas dažnai prisideda prie šio tipo sužalojimų.
Sausgyslių plyšimas taip pat gali atsirasti žmonėms, nusprendusiems imtis fizinės veiklos be išankstinio pasirengimo (apšilimo, atitinkamos treniruotės).
Todėl sausgyslė gali plyšti ištisus metus, tačiau per šventes rizika padidėja. Būtent per atostogas dažnai pradedame labai aktyviai judėti po kelių mėnesių ramybės. Daugelis iš mūsų lipa, bėga, šokinėja ir maksimaliai apkrauna raumenis, todėl labai lengva plyšti sausgyslė ar kita trauma.
Sausgyslių plyšimas - simptomai
Kadangi sausgyslė yra kolageno skaidulos ir yra raumens pratęsimas, raumenų plyšimo simptomai yra panašūs į raumenų plyšimo simptomus (uždegimas, skausmas ir patinimas), o patinimas paprastai būna mažesnis ir didėja lėčiau. Mėlynės taip pat atsiranda dėl netoliese esančių kraujagyslių sutrikimo ir audinių kraujavimo.
Taip pat skaitykite: Raumenų įtampa: priežastys ir simptomai. Kaip gydyti įsitempusius raumenis? Sausgyslių plyšimas: priežastys ir simptomai. Kaip išgydyti plyšusią sausgyslę? Raumenų plyšimas: priežastys ir simptomai. Kaip gydyti lūžusį raumenį?Sausgyslių plyšimas - gydymas ir reabilitacija
Norint atmesti sausgyslių plyšimą, atliekamas ultragarsinis nuskaitymas. Esant plyšimui paprastai nereikia atlikti operacijos, todėl procedūra yra panaši į raumenų plyšimo procedūrą. Dėl neseniai patirtų sužalojimų:
1. Užtikrinkite sausgyslę nuo nepageidaujamų judesių ar papildomų sužalojimų (geriausia imobilizuojant).
2. Atlaisvinkite apkrovą: jei pažeistos sausgyslės negalima imobilizuoti, leiskite jai dirbti be apkrovos, pvz., Eidami su lazdele (pvz., Jei Achilo sausgyslė yra įtempta).
3. Atvėsinkite: geriausia su ledo paketu (tik nepamirškite jo nedėti tiesiai ant odos); be to, uždegimą ir patinimą mažina priešuždegiminiai tepalai, šalti kompresai (pvz., su altacetu ar actu), taip pat skausmą malšinantys ir priešuždegiminiai vaistai.
Taip pat galite naudoti vietinius preparatus, kurie yra priešuždegiminiai ir nuskausminantys, pavyzdžiui, arnikos gelį. Be to, arnika pagreitins mėlynių absorbciją, nes arnikos žiedų ekstrakte esančios medžiagos turi apsauginį poveikį kraujagyslėms, mažina kapiliarų sienelių pralaidumą ir pasižymi antipatinėmis savybėmis.
Verta žinoti, kad arnika yra panacėja nuo visų mechaninių kūno pažeidimų - nuo nedidelių mėlynių iki rimtesnių žaizdų, hematomų, traumų ir sumušimų. Dėl šios priežasties arnika naudojama ortopedijoje ir sporto medicinoje.
Pakankamai anksti naudojant preparatus, kurių sudėtyje yra arnikos (pvz., Gelius), galima užkirsti kelią simptomams arba juos žymiai sumažinti, pagreitinti petechijų absorbciją, audinių pažeidimus ir mėlynes.
Taip pat atliekamas konservatyvus gydymas, t. Y. Gipso tvarsčio uždėjimas 6 savaitėms arba vadinamasis ortozės. Po to būtina kineziterapija (lazerio terapija ar kriochirurgija), kuri paprastai trunka dar 6 savaites.
SvarbuKai plyšta, sausgyslė labiau lūžta. Todėl žmonės, patyrę tokio pobūdžio traumą, turėtų būti labai atsargūs sportuodami, kad išvengtų kitos traumos.
-na-czole-jak-j-wygadzi-porada-eksperta.jpg)
