Naminės natūralios galvos skausmo priemonės yra gera išeitis, kai skausmas yra vidutinio sunkumo ir jums nepatinka vartoti skausmą malšinančių vaistų. Išbandykite mūsų vaisių ir daržovių sulčių receptus, skirtus galvos skausmui malšinti.
Namų gynimo priemonės nuo galvos skausmo tampa vis populiaresnės. Verta juos vartoti, nes jei gana dažnai skauda galvą, vartojant daug skausmą malšinančių vaistų gali atsirasti vaistų sukeltas galvos skausmas. Mes rekomenduojame vaisių ir daržovių sulčių receptus, tačiau atminkite, kad labai stipraus galvos skausmo ar migrenos atveju jie nebus veiksmingi. Geriausių rezultatų pasieksite juos naudodami ne laikinai, kai atsiras skausmas, o profilaktiškai juos ilgai geriant.
Taip pat perskaitykite: 10 patarimų žmonėms, sergantiems migrena. Ar jus kankina migrena? Būtinai perskaitykite! Norėdami išvengti MIGRENOS, vadovaukitės tinkamomis „DIET Quick“ priemonėmis nuo galvos skausmo. Kaip efektyviai atsikratyti galvos skausmo? Vaistažolės nuo galvos skausmo. Ar vaistažolės veiksmingos nuo galvos skausmo?Natūralių daugelio ingredientų sulčių, kurios palengvins galvos skausmą, receptas
Reikės:
- 2 lapai kiaulpienės ar kopūstų
- 1 puodelis kapotų brokolių
- 1 puodelis liucernos daigų
- 1 obuolys
- 1 didelė morkos
Paruošimas: nuplaukite, išvalykite ir supjaustykite visus ingredientus. Įdėkite juos į sulčiaspaudę ir paruoškite sultis. Išgerkite dvi dvi stiklines (apie 500 ml) sulčių per dieną.
Išspaustų sulčių sveikatos savybės
Sultys, kurias verta išbandyti ir nuo galvos skausmo
- 50 gramų saldžiųjų bulvių, porų puselių ir 3 salierų sultys
- ketvirtadalio ropės, pusės raudonųjų pipirų ir 2 didelių morkų sulčių
- sultys iš 3 mandarinų ir 2 gvajavos
- morkų ir špinatų sulčių proporcija nuo 1 iki 2
- vienos didelės, žalios bulvės sultys
Specialūs analgetikų sulčių priedai
- galite pridėti keletą braškių pagal skonį
- 2-3 salotų lapai raminamai veiks nervų sistemą
- kai turite sinusų problemą, galite pridėti ridikėlių ar česnako
- kai jūsų organizme yra per daug toksinų, jie turėtų pridėti žalių kviečių
- Salierai padės sulaikyti skysčius ir nenormalų kraujospūdį
- citrusiniuose vaisiuose yra vitamino C, kuris malšina uždegimą ir gerina kraujotaką
- 1 cm šviežio imbiero šaknies palengvins uždegimą
- 1 skiltelė česnako arba 1/2 raudonojo svogūno pagerins kraujotaką, o tai labai svarbu žmonėms, kenčiantiems nuo migrenos
