Laikotarpis - 7 dažniausiai užduodami klausimai

Aš turiu mėnesines, neturiu mėnesinių, vėluoju - moterys tai kartoja daugelį metų, vidutiniškai nuo 12 iki 50 metų. Periodas daug rečiau vadinamas menstruacijomis ar menstruacijomis. Nesvarbu, kokį vardą naudojame, laikotarpio klausimai ir rūpesčiai išlieka tie patys.

Menstruacijos, t. Y. Mėnesinės, kurios būna nustatytos kas 28 dienas, šiandien neįvyksta per dažnai - daugeliui moterų yra nereguliarus ciklas arba skundžiamasi mėnesinių sutrikimais. Turime trumpesnius ar ilgesnius ciklus, ir daugelis moterų bent kartą per metus patiria tam tikrą periodų sutrikimą. Patikrinkime, kas yra normalu ir kada reikia pasikalbėti su ginekologu apie laikotarpį.

Sužinokite apie septynis dažniausiai užduodamus klausimus apie laikotarpį. Tai yra ciklo KLAUSYMO GERA medžiaga. Tinklalaidės su patarimais.

Norėdami peržiūrėti šį vaizdo įrašą, įgalinkite „JavaScript“ ir apsvarstykite galimybę pereiti prie žiniatinklio naršyklės, palaikančios vaizdo įrašus

Kodėl man trūksta mėnesinių?

Pirmas atsakymas: esate nėščia arba: tai menopauzė. Tačiau yra daug daugiau priežasčių sustabdyti laikotarpį. Jei mėnesinės nepraėjus dviem savaitėms po gimdymo datos ir jūs turite lytinių santykių, atlikite nėštumo testą. Kai dvi eilutės neatsiranda, menstruacijų sustojimo priežastis gali būti sunkus stresas ar emocinė trauma arba drastiška dieta, dėl kurios greitai sumažėjo svoris. Menstruacijos taip pat sustoja veikiamos labai intensyvaus fizinio krūvio - šią problemą patiria daugelis profesionaliai sportuojančių. Laikotarpis taip pat gali sustoti veikiamas antidepresantų, vaistų nuo nerimo ir kai kurių antihipertenzinių vaistų. Jei vargu ar visa tai tinka jums, kreipkitės į savo gydytoją, kad sužinotumėte, ar jame nėra per daug prolaktino ar skydliaukės problemų. Ne ovuliaciniai ciklai taip pat gali sustabdyti mėnesines.

Taip pat skaitykite: Vitaminas D: vaistas nuo skausmingų laikotarpių Makšties dėmės. Kokios gali būti makšties tepimo priežastys? PMS (priešmenstruacinis sindromas): priežastys, simptomai, gydymas

Ką aš galiu padaryti, kad atsikratyčiau skausmo menstruacijų metu?

Menstruacijų metu skausmą dažniausiai sukelia intensyvus prostaglandinų, hormonų, sukeliančių gimdos susitraukimą, išsiskyrimas. Ad hoc pagrindu galite sau padėti vartodami nesteroidinius priešuždegiminius vaistus (ibuprofeną, paracetamolį) arba diastolinius vaistus (No-Spa). Skausmus ir įtampą taip pat malšina citrinų balzamo, medetkų, kraujažolių, valerijonų žolelių arbatos ir jų vengiama dietos metu, bent jau menstruacijų metu, sunkiai virškinamų produktų, pilvo pūtimo ir kofeino (stipri kava, stipri arbata, kola). Dažnai akupunktūra ilgainiui gali sukelti skausmingus spazmus. Tačiau verta pasikalbėti su savo gydytoju apie skausmingas menstruacijas, nes jos gali būti anatominių defektų pasekmė: gimdos priekinis ar distalinis sulenkimas ir priedų uždegimas, taip pat endometriozė ir miomos.

Ką tai reiškia: per sunkūs laikotarpiai?

Mes kalbame apie gausias menstruacijas, kai turime naudoti daugiau nei keturis tamponus ar 6 įklotus per dieną ir kai laikotarpis trunka 7 ar daugiau dienų. Jei šios menstruacijos įvyksta atsitiktinai, nesijaudinkite. Jums tiesiog reikia padidinti geležies kiekį valgydami kiaušinių trynius, raudoną mėsą, kepenis, žuvį, žalias lapines daržoves ir petražoles. Pasibaigus mėnesinėms, taip pat verta gerti dilgėlių antpilą. Jei nuolat gausios mėnesinės - turime kreiptis į ginekologą, nes tai gali būti hormoninių sutrikimų, gimdos miomų, endometriozės, polipų ir net endometriumo vėžio simptomas.

Kodėl mano ciklas nereguliarus?

Jei neseniai prasidėjo mėnesinės - tai yra norma. Paprastai kūnui prireikia dvejų metų, kad normalizuotųsi mėnesinių ciklas. Dauguma menstruacijų reguliariai bent kartą per metus turi uždelstą ar pagreitintą periodą, daugeliui iš mūsų 2-3 dienų skirtumas tarp ciklų yra normalus. Tuo labiau, kad periodų reguliarumą gali sutrikdyti daugybė veiksnių: stresas, kelionės ir klimato pokyčiai, nuovargis, vėlyvos naktys, netaisyklingas gyvenimo būdas, ligos (net peršalimas) ar svorio kritimas. Tačiau jei ciklai labai skiriasi arba yra trumpesni nei 23 dienos arba ilgesni nei 35 dienos - verta apsilankyti pas gydytoją. Pažeidimus gali sukelti endometriumo hiperplazija, padidėjęs prolaktino kiekis arba nepakankama ar per didelė skydliaukės veikla. Labai trumpi ciklai gali rodyti endometriozę, ilgi (net 50–70 dienų) - policistinių kiaušidžių sindromą.

Kada menkos mėnesinės?

Jei laikotarpis trunka 1–2 dienas, arba kraujo kiekis yra toks mažas, kad atrodo labiau nei ilgesnės nei menstruacijos, tada sakoma, kad jis yra menkas. Tuomet verta pasirodyti pas gydytoją. Toks minimalus kraujavimas dažnai yra policistinių kiaušidžių sindromo, hipertiroidizmo ir Greivso ligos simptomas. Jie taip pat gali rodyti, kad endometriume randai randami dėl dažno uždegimo. Lengvi mėnesiai yra įprasti po gimdos kiuretažo ir kai turime hormonų kontraceptiką - levonorgestrelį.

Kas yra tepimas?

Nedidelis kraujo kiekis, kuris išeina iš gimdos ir nusidažo jūsų apatinius drabužius. Fiziologiniai simptomai gali pasireikšti ovuliacijos metu ir po embriono implantavimo į gimdą, paprastai praėjus savaitei po apvaisinimo (implantacijos dėmės). Tačiau jei po tokio dažymo paaiškėja, kad mes nesame nėščios, turime apie tai pasakyti ginekologui. Jei pastebėjote ne menstruacijas (nebent prieš tai buvusį laikotarpį), reikia pasitarti su gydytoju. Tai gali būti hormoninių sutrikimų, endometriozės, miomų, gleivinės ar gimdos kaklelio polipų, taip pat erozijų ir net vėžio simptomas.

Ar geriau nedažyti plaukų ir nedaryti permo?

Paaiškėjo, kad ši moterų ir kirpėjų pakartota nuomonė yra teisinga. Menstruacijų metu ant galvos esančios riebalinės liaukos dirba intensyviau, plaukai riebaluojasi ir mažiau lengvai paima dažus. Kita vertus, tuo laikotarpiu sumažėjus progesterono kiekiui, blogiau vyksta sulfidinių tiltų tarp keratino grandinių keitimo procesai, turintys įtakos plaukų garbanojimui.