Kojų nagai - kaip juos prižiūrėti? Tinkamai atliktas pedikiūras daro pėdas estetiškas. Tinkamai kirpdami ir dildydami nagus, taip pat išvengsite rimtesnių sveikatos problemų. Laikantis kelių taisyklių, sumažės įaugusių nagų ir nagų plokštelių sulaužymo rizika. Sužinokite, kaip prižiūrėti nagus.
Turinys:
- Kojų nagai: kirpimas ir formavimas
- Kojų nagai: poliravimas ir dažymas
- Kojų nagai: apsaugo nuo sausumo ir trapumo
- Kojų nagai: ką daryti išaugus
- Kojų nagai: onichomikozė
Norėdami peržiūrėti šį vaizdo įrašą, įgalinkite „JavaScript“ ir apsvarstykite galimybę pereiti prie žiniatinklio naršyklės, palaikančios vaizdo įrašus
Kojų nagai: kirpimas ir formavimas
Kojų nagai - jų atveju mažiau yra daugiau - kuo mažiau kišamasi į nagų plokštelės formą, tuo geriau sveikatai. Visų pirma, reikia reguliariai kirpti kojų nagus, kiekvieną dieną „ilgais“ nagais atsitrenkti į batus, o tai silpnina jo struktūrą ir dėl to tampa trapūs. Be to, tokie nagai gali sukelti spaudimo žymes ir įbrėžimus ant pirštų.
- Tinkamas kojų nagų kirpimas
Prieš pjaunant pėdą, pamirkykite ją vandenyje su druska arba specialiu minkštinimo preparatu. Mes nenukerpame nagų arti odos, kad jų nenukirstume. Svarbiausia yra nupjauti nagus tiesiai, kad plokštės forma būtų labiau mentelė ar net kvadratinė, o ne pusapvalė. Nenukirpkite šonų ir neapvalinkite, kampą galima šiek tiek pjauti, kad jis nebūtų aštrus.
Šis kirpimas yra labai svarbus, jis leis mums išvengti įaugusių nagų problemos. Prižiūrint nagų nagus namuose, geriau nuimti odeles ir palikti pjovimą specialistams, kad būtų išvengta atsitiktinių pjūvių.
Kai reikia dėti nagus, tai turėtų būti atliekama trumpais, vienpusiais judesiais. Atsisakykime metalinių dildžių, jei kyla problemų dėl nagų trapumo. Geriau bus stiklo ar granito dildė.
Jei plokštelei formuoti nenaudojate dildės, tada, kai nagus pjaunate žirklėmis ar pjaustytuvu, gerai išlyginti kraštą smulkiagrūde dilde, sumažės tikimybė, kad nagai perforuos pėdkelnes.
Kojų nagai: poliravimas ir dažymas
Nagai poliruojami specialiais kaladėlėmis, o tai pagerina nagų išvaizdą ir palengvina lako padengimą. Tačiau neturėtumėte to daryti per dažnai, kad išlaikytumėte tinkamą plytelių storį.
Geriausia nagus lakuoti kartą per dvi savaites, kitaip plokštė taps plona ir trapi, linkusi į lūžius. Dažant nagus bus naudingi separatoriai, kurie padės tiksliai padengti laką ir apsaugoti jį džiovinant.
Prieš laką svarbu uždėti kondicionierių ir pagrindą, kurie apsaugos nagą nuo spalvoto lako ir pagerins dažymo patvarumą. Jei norime vizualiai suploninti nagą, laką galime tepti tik ant centrinės plokštės dalies, šonus palikdami be spalvų. Dėl tokio triuko nagai pasirodys mažiau kvadratiniai ir platūs.
Taip pat skaitykite:
Kaliai ant kojų: kaip su jais kovoti?
Kukurūzai ant kojų: kaip su jais elgtis?
Lizdinės plokštelės ant kojų: kaip su jomis kovoti?
Patikrinkite, kokios yra jūsų kojos
Taip pat skaitykite: Pedikiūras: kaip jį pasigaminti namuose? Žingsnis po žingsnio šveičiamos pėdinės kojinės - kaip jas naudoti? Batų įdėklai. Kokius ortopedinius vidpadžius pirkti?Kojų nagai: apsaugo nuo sausumo ir trapumo
Sausi nagai lengvai atsiskleidžia, sutrūkinėja ir lūžta. Yra daugybė trapių nagų priežasčių, dažniausiai tai yra neteisinga dieta, per dažnas poliravimas, dažnas nagų dažymas spalvotais lakais be pagrindo, inkstų ligos, anemija ar avitaminozė.
Norėdami atsikratyti problemos, turėtumėte atmesti visas galimas priežastis. Pirmiausia suteikite nagams pertrauką nuo poliravimo ir lakavimo, naudodami tik nagų kondicionierius. Geriausia alternatyva bus kondicionieriai su keramidais - kietinantys ir elastingi nagai. Nagus taip pat reikia sutrumpinti, naudojant popierinę dildę išlyginti suskaidytus galus.
Dietos pakeitimai taip pat turėtų būti taikomi, įskaitant kalcį, geležį, cinką, magnį, silicį ir vitaminą B, taip pat galite naudoti specialius papildus su ingredientais, palaikančiais nagų regeneraciją. Ryte ir vakare verta įtrinti drėkinančią alyvuogę į nagus ir odeles.
Vaistinėse taip pat galite įsigyti specialių nagų atstatymo kremų. Nagų trapumas gali būti rimtesnių sveikatos problemų ar mikozės rezultatas. Tokiu atveju turėtumėte apsilankyti pas dermatologą ar podiatrą.
Tai bus naudinga jumsReceptas gaivinančiai kojų voniai
Sumaišykite 15 g gluosnio, ąžuolo, riešuto ir šalavijo žievės. Mišinį užpilkite litru vandens ir užvirkite. Atidėkite pusvalandžiui, perkoškite ir supilkite į dubenį šilto vandens. Taip pat galite pamirkyti kojas šalavijų ir dilgėlių ar graikinių riešutų lapų antpilu (5 šaukštai lapų 3 litrams vandens). Kojų vonias taip pat rekomenduojama naudoti levandų, rozmarinų ir čiobrelių antpilams, kurie turi baktericidinį ir fungicidinį poveikį.
Kojų nagai: ką daryti įaugus?
Įaugęs nagas yra itin skausminga ir varginanti problema, kuriai reikalinga medicininė intervencija. Jis susideda iš nago plokštelės augimo sutrikimo, kuris pradeda augti į šoną ir įauga į odą aplink nagą. Kai nagas praduria odą, prasideda kraujavimas, o žaizda skatina uždegimą ir grybelines infekcijas. Skausmas ir diskomfortas apsunkina vaikščiojimą ir kasdienį funkcionavimą.
Gydant įaugusius nagus, svarbu greitai reaguoti - gydymo trukmė ir jo poveikis priklauso nuo problemos sunkumo.
Dažniausia įaugusių nagų priežastis yra neteisingas kirpimas, plokštės šonų sureguliavimas ir per gilus apipjaustymas kampuose, kuris skatina nagą augti į šoną šioje srityje. Kitos priežastys yra ortopedinės deformacijos, avėti per ankšti batai ir antsvoris. Mes negalime išspręsti esamos namų gynimo problemos.
Jei žaizda jau susidarė, ją reikia reguliariai nukenksminti ir pasirūpinti pėdų higiena. Tada reikia kreiptis į podiatrą, kuris parinks tinkamą gydymo metodą. Šiuo metu dažniausiai naudojami ortoniksų spaustukai ir „Arkada“ metodas.
- Užsegimai yra plonos vielos, kurias gydytojas uždeda ant nagų, kad pakoreguotų jo augimą. Užsegimų procedūra nėra skausminga ir iškart sumažina skausmo problemą einant ir sumažina diskomforto jausmą. Tokio tipo gydymas įaugusiam nagui gali trukti iki kelių mėnesių ir yra susijęs su daugybe tolesnių vizitų pas gydytoją ir spaustukų taisymu.
- Arkados metodas yra Arkados kubo naudojimas - prietaisas, kuriame pirštas yra imobilizuotas. Tada pašalinama įaugusi nago dalis, nagas yra tinkamai suformuotas ir jo šonai rekonstruojami specialia akrilo mase. Akrilo masė palaiko nagą reikiamoje padėtyje ir neleidžia jam vėl augti. Šį metodą Lenkijoje užpatentavo Adrianas Arkada ir jis vis labiau populiarėja pasaulyje.
Rekomenduojamas straipsnis:
Įaugęs vinis - sagtis, o ne nuplėštiKojų nagai: onichomikozė
Onichomikozė yra dermatofitų, mielių ar pelėsių sukelta infekcija.
Veiksniai, skatinantys onichomikozės atsiradimą, yra šie:
- susilpnėjęs imunitetas,
- diabetas,
- hormoniniai sutrikimai,
- per didelis prakaitavimas,
- antsvoris,
- ilgas antibiotikų vartojimas,
- mechaniniai sužalojimai,
- bloga higiena.
Stengdamiesi išvengti onichomikozės, pirmiausia laikykitės pėdų higienos taisyklių - avėkite natūralių medžiagų kojines, dėvėkite patogius batus, baseine, saunoje, viešbučiuose ir visuose viešuose vonios kambariuose dėvėkite šlepetes ir rūpinkitės savo kūno imunitetu.
Onichomikozės simptomai, į kuriuos turėtumėte atkreipti dėmesį, yra šie: nago plokštelės spalvos pasikeitimas - pageltimas, trapumas, keratozė po nagais, paraudimas, patinimas, sustorėjusi plokštelė. Norėdami sėkmingai išgydyti onichomikozę, turėtumėte apsilankyti pas podologą ar dermatologą. Ankstyvoje stadijoje pakanka gydyti priešgrybeliniais tepalais. Esant pažengusiai ligos stadijai, podiatras pašalina visas užkrėstas dalis ir rekomenduoja geriamąsias priemones. Po gydymo rekomenduojama išmesti visus batus, dėvėtus ligos metu, nes šiuose batuose gali išlikti micelių fragmentai.
---waciwoci.jpg)
