KMI rankinė terapija (miofascialinė) grąžina kūnui laisvę

KMI rankinė terapija (miofascialinė terapija) atkuria taisyklingą laikyseną ir judėjimo įpročius. Tai veiksminga, kai skundžiatės nugaros, sąnarių ir net galvos skausmais, kurie dažnai būna neteisingo kūno dėvėjimo pasekmė. Kas yra KMI?

KMI manualinė terapija (miofascialinė terapija) yra metodas, kuris Lenkijoje buvo praktikuojamas visai neseniai. Ar žinojote, kad čiurnos sąnario skausmą gali sukelti sutrikusios kryžkaulio sąnario funkcijos sutrikimas ir kad kaklo stuburo negalavimai gali atsirasti dėl ... cezario pjūvio rando? Toks paciento kūno, kaip susijusios visumos, vaizdas leidžia terapeutui, viena vertus, diagnozuoti problemos priežastį, kita vertus - sukelti teigiamą judėjimo sistemos pokytį. Tai yra pagrindinė KMI terapijos prielaida, kuri neseniai buvo praktikuojama Lenkijoje.

KMI terapija arba perprogramavimo modeliai

Terapeutas gali pasakyti iš to, kaip jūs stovite ar einate, kur jums skauda. Pamatę nelygius pečių ašmenis ar sutrumpėjusią sausgyslę, galite atspėti, kur jūsų kūne yra įtempių, dėl kurių negalite laisvai naudotis visomis jo galimybėmis. Ši įtampa kyla iš nesąmoningai išmoktų modelių.

KMI terapija siekiama atkurti kūno atmintį, kad jis galėtų grįžti prie savo tinkamo veikimo modelio ir atgauti judėjimo laisvę.

Sėdite kreivas, sulysęs, suglebęs, nes, pavyzdžiui, jūsų darbas reikalauja dažnai atlikti tą patį judesį arba išlikti tam tikroje padėtyje. Arba esate sužeistas po nelaimingo atsitikimo ar operacijos ir refleksiškai modifikuojate judėjimo būdą, kad išvengtumėte skausmo. Arba jūs gyvenate patyrus stresą, dėl kurio raumenys nesąmoningai stangrėja.

Šie nenormalūs modeliai tampa nuolatiniai, perkraunant judesio sistemą, dėl to atsiranda kontraktūros, sutrumpėja audiniai, laikui bėgant atsiranda laikysenos defektų ir degeneracinių pokyčių, kurie sukelia diskomfortą ir skausmą. Jūs negalite pats to pakeisti, nes kūnas „prisimena“ išmoktus nenormalius modelius, esančius už jūsų sąmonės ribų.

KMI terapija: kaip tai daroma?

Iš pradžių terapeutas atlieka interviu, klausdamas paciento apie gyvenimo būdą, operacijas ir sužalojimus. Jis stebi, kaip stovi, kaip juda, gali atlikti matavimus ir nuotraukas, kad užfiksuotų pradinę būseną. Jis nustato terapijos su pacientu tikslus: atsikratyti skausmo, atgauti judrumą ar pagerinti laikyseną.

Taip pat skaitykite: McKenzie metodas nuo nugaros skausmo. Kas yra McKenzie metodas? Chiropraktika - pagalba stuburui.Osteopatija: rankinio vaisto rūšis

Daugumos sesijų metu pacientas, apsirengęs patogiais apatiniais, guli ant sofos. Terapeutas dirba per prisilietimą: jis spaudžia ir judina audinius, darydamas įtaką paciento kūno dalių struktūriniam išdėstymui, ir tuo pačiu prašo atlikti konkrečius judesius. Terapeuto ir paciento sąveika pašalina įtampą ir leidžia kūną pastatyti patogioje ir fiziologinėje padėtyje. Po seanso pacientas atsikelia ir patikrina, kaip veikia jo judėjimo sistema.

Smegenys prisimena nenormalų judėjimo modelį, todėl gali suvokti pokyčius kaip disbalansą, dar turi išmokti naujo, teisingo modelio. Kiekvienos sesijos metu terapeutas daro nedidelius pakeitimus, kuriais siekiama pagerinti viso kūno funkcionavimą, o kūnas pamažu pamiršta apie žalingus įpročius ir atgauna pusiausvyrą.

Pilna terapija apima 12 sesijų. Pirmieji keturi yra skirti sumažinti įtampą ir apribojimus paviršiniuose kūno sluoksniuose. Kiti keturi koreguoja giliųjų kūno struktūrų, stabilizuojančių kūną, veikimą. Paskutiniai užsiėmimai integruoja paviršinių ir giliųjų sluoksnių funkcijas įtraukdami juos į kasdienius judesių modelius ir laikysenos įpročius, tai yra į teisingų judesių ir laikysenos modelių įtvirtinimą.

Svarbu

Fasija laiko judėjimo variklio sistemą kartu

KMI terapijos (Kinesis Myofascial Integration) kūrėjas amerikietis struktūrinės integracijos terapeutas Thomas Myersas manė, kad judėjimo sistema yra integruota visuma, todėl terapijos tikslas turėtų būti pagerinti viso žmogaus kūno struktūrą, o ne koreguoti individą „žala“. Myerso koncepcija apie anatomijos traukinius, kurie supa kūną kaip statybines virves, kyla iš atradimo, kad raumenis jungia jungiamasis audinys - fascija. Štai kodėl įtampa vienoje kūno dalyje gali sukelti nepatogumų kitoje. Taigi gydyti skaudamą vietą atskirai nuo visumos yra beprasmiška, nes tai nepašalina negalavimo priežasties, o tik kovoja su simptomais.

Fascia yra membrana, susidedanti iš jungiamųjų audinių tinklo, besitęsiančio į visas puses. Tai fascija, kuri apima visą kūną ir laiko jį kartu - ji sujungia raumenis ir kaulus ir veikia kaip organų pakaba.

Norint geriau suvokti fascijos funkciją, verta naudoti ... vištienos krūtinėlės pavyzdį. Ruošdami pastebime visą ilgį ją dengiančią lanksčią plėvelę. Plona, ​​bet vis tiek sunku pašalinti. Tai yra fascija.

Palaima sielai

Emocijos fiksuojamos įtampoje ir audinių trūkumuose, turinčiose įtakos laikysenai. Šis mechanizmas veikia ir atvirkščiai: palengvindamas paciento kūną nuo įtampos, turinčios emocinį krūvį, terapeutas gali pašalinti psichologinius užblokavimus.

Pakeitus figūros laikyseną pacientas gali būti atviresnis žmonėms po gydymo ir geriau susidoroti su problemomis.

Fascia yra itin inervuotas audinys - dirbdamas jį terapeutas perduoda informaciją į nervų sistemą, o tai savo ruožtu pertvarko kūną. Jei motorinės sistemos anomalijos yra psichologinio pobūdžio, sesijos metu gali atsirasti emocinių iškrovų, kurios pasireiškia, pavyzdžiui, verkimu, nervingumu, pykčiu.

Fascija taip pat apsaugo kūną nuo mikrobų. Kai jis tampa pernelyg įtemptas, gali atsirasti nemiga, kūno patinimo pojūtis ir net migrena.

Verta žinoti

KMI pradžia Lenkijoje

Iki 2017 m. Trys sertifikuoti KMI terapeutai praktikavo Lenkijoje. 2016 m. Mokymo programoje dalyvavo apie 30 kineziterapeutų grupė, o 2017 m. Baigę trečiąjį mokymų etapą jie gavo KMI pažymėjimus. Tęsiantis mokymams, gydymas šiuo metodu tampa vis labiau prieinamas.

Rekomenduojamas straipsnis:

RANKINĖ TERAPIJA gydo neuralgiją, sąnarių ir stuburo skausmus

mėnesinis „Zdrowie“