Pelynas (mugwort pelynas) yra nepastebimai atrodanti žolė, turinti sveikatą stiprinančių savybių. Šimtmečius naudojama liaudies medicinoje, ji vėl grįžta į palankumą. Tai natūralus vaistas nuo virškinimo sistemos problemų ir moterų negalavimų. Tačiau reikia atsiminti, kad pelynas neturėtų būti naudojamas per ilgai, todėl visada turėtumėte laikytis leistino jo paros kiekio.
Turinys
- Pelynas - savybės ir pritaikymas
- Pelynas - kaip valgyti?
- Pelynas - kontraindikacijos
Pelynas (lot. Artemisia absinthium, baltasis pelynas, vermutas, šuns rue, absentas) yra ne kas kita kaip daugiamečiai augalai, kuriems išgyventi net ir sunkesnėmis sąlygomis nereikia daug, todėl jo galima rasti įvairiose pasaulio vietose - Europoje, Azijoje, Šiaurės Amerikoje ir Afrikos dalyse.
Pelynas sutinkamas ir Lenkijoje, kur vaistiniais tikslais jis renkamas žydėjimo metu, t. Y. Paprastai balandžio viduryje arba pabaigoje.
Vienu metu pelynas sukėlė daug diskusijų, o taip yra dėl absento, t. Y. Didelio alkoholio kiekio, kuris gaminamas remiantis šios žolės ekstraktu. Teigiama, kad tai mėgstamiausias daugelio garsių menininkų (Vincento van Gogo, Ernesto Hemingway, Pablo Picasso) alkoholinis gėrimas, tačiau jis buvo liūdnai pagarsėjęs - manoma, kad jis turi psichoaktyvių savybių ir netgi sukelia haliucinacijas.
Mugusų užpilas yra visiškai saugus, tačiau turite laikytis rekomenduojamos paros normos, nes geriant per daug, gali atsirasti viduriavimas ar vėmimas.
Kuo šis vidutiniškai atrodantis augalas taip vertinamas žmonių, kurie naudojasi natūraliais gydymo būdais? Na, rugiagėlių pelynas turi baktericidinį, priešuždegiminį, antispazminį ir choleretinį poveikį, jis taip pat yra veiksmingas ginklas kovojant su parazitais. Viskas dėl to, kad jame, be kita ko, yra taninai, eteriniai aliejai, mineralinės druskos ir flavonoidai.
Pelynas - savybės ir pritaikymas
Pelynas pirmiausia veikia virškinimo sistemos negalavimus.
Tai padeda esant virškinimo sutrikimams, visų rūšių gastritui, o simptomai rodo netinkamą virškinimo sistemos veikimą, pvz., Rėmuo, meteorizmas, sunkumo jausmas skrandyje, raugėjimas.
Jis taip pat naudojamas esant kepenų ir tulžies pūslės problemoms, nes padeda nutekėti tulžį į dvylikapirštę žarną.
Dėl savo specifinio skonio jis skatina apetitą ir pagreitina medžiagų apykaitą. Jis taip pat žinomas dėl savo valomųjų savybių, todėl rekomenduojamas esant lengviems negalavimams, susijusiems su šlapimo sistema.
Pelynas taip pat naudojamas menstruaciniams ciklams reguliuoti (jis netgi buvo vadinamas mergvakariu). Jis taip pat naudojamas kaip pagalbinė priemonė gydant nuo parazitų.
Sistemingai girta infuzija padeda kovoti su virškinamojo trakto parazitais (įskaitant žmogaus apvaliuosius, nematodinius ir pinwormus).
Tačiau atvėsę galite jį naudoti ir iš išorės (arba naudoti jau paruoštą pelynų aliejų).
Jis švelniai įtrinamas į odą kosint, taip pat galvos utėlių ir niežų atveju.
Pelynas - kaip valgyti?
Sveikatos labui geriausia naudoti pelyno antpilą. Vieną arbatinį šaukštelį jo reikia užpilti stikline ir užpilti verdančiu vandeniu. Virkite 20 ar net 30 minučių, tada perkoškite ir gerkite pusę arbatinio šaukštelio, daugiausiai tris kartus per dieną.
Į užpilą galite įdėti šiek tiek cukraus ar medaus, nes pelynas yra gana kartus. Taip pat galite paruošti nuovirą tam tikra proporcija - viena stiklinė vandens vienam ar dviem arbatiniams šaukšteliams pelyno.
Užvirkite, virkite apie penkias minutes, tada atvėsinkite ir nusausinkite. Nuovirą galima naudoti išoriškai.
SvarbuPelynas - kontraindikacijos
Kontraindikacija naudoti pelynus yra alergija žolelių ingredientams, tačiau tai nenutinka labai dažnai. Jo negali naudoti nėščios moterys ar vaikai, nes tokiais atvejais tai gali sukelti nepageidaujamą poveikį. Žmonės, kuriems būdingas kraujavimas ar hemorojus ir kuriems diagnozuotos skrandžio ar dvylikapirštės žarnos opos, neturėtų gerti pelynų antpilų.
Kiti gali pasinaudoti jo sveikatai palankiomis savybėmis, tačiau turite nepamiršti jo nenaudoti per ilgai (pvz.,10 dienų, tada turite padaryti kelių savaičių pertrauką) ir laikytis rekomenduojamos dienos normos.
