Šiurkščios ir sudirgintos rankos yra dažna problema, kuri gali būti ne rimta, bet sukelianti diskomfortą. Kaip prižiūrėti sudirgusią rankų odą? Štai efektyviausi būdai.
Rankų odos dirginimas yra dažna problema - viskas dėl to, kad rankų oda yra plona ir subtili. Taip pat trūksta riebalinių liaukų, todėl ji dažnai išdžiūsta ir sutrūkinėja.
Dirginama rankų oda yra raudona, sausa ir šiurkšti, kuri ne tik atrodo negražiai, bet ir sukelia niežėjimą, o kartais ir skausmą - tai yra įtrūkimų rezultatas. Sužinokite, kaip gydyti sudirgusią rankų odą.
Turinys
- Iš kur atsiranda rankų odos dirginimas?
- Kaip prižiūrėti sudirgusią rankų odą?
- Kokią kosmetiką reikėtų naudoti ant sudirgintos rankų odos?
- Namų priemonės dirginamai rankų odai
Iš kur atsiranda rankų odos dirginimas?
Rankos yra kūno dalis, nuolat veikiama išorinių veiksnių. Rankų oda dažnai keičiasi - ypač žiemą ir vasarą, kai lauke paliekame oro kondicionierius - izoliuotas arba vėsintas patalpas. Jis yra veikiamas sąlyčio su tarša ir plovikliais, kurie baisiai veikia jo būklę.
Taip pat dažnai plaunama rankų oda, kuri ardo jos natūralų apsauginį sluoksnį, t. lipidinis sluoksnis, kurio užduotis yra užkirsti kelią vandens praradimui ir kenksmingų medžiagų patekimui į odą. Pernelyg didelė higiena - ypač pastaruoju metu kartu su nuolatiniu odos dezinfekavimu alkoholio pagrindu pagamintais preparatais - lengviau dirgina rankas.
Kaip prižiūrėti sudirgusią rankų odą?
Dirginta rankų oda taip pat turėtų būti apsaugota nuo žalingo išorinių veiksnių poveikio. Tiek temperatūros pokyčiai, tiek vėjo, šalčio ar saulės padariniai katastrofiškai veikia rankas ir skatina pokyčius. Todėl 12 mėnesių verta naudoti kremus, kurie - priklausomai nuo sezono - apsaugo rankas nuo UV spindulių ar šalto oro poveikio.
Rankų oda neturi liestis su chemikalais ir plovikliais. Jei mūsų rankos yra jautrios tokio tipo preparatams, užsiimkime namie vienkartinėmis pirštinėmis. Apribojus kontaktą su indų ploviklio ar grindų valikliuose esančiomis cheminėmis medžiagomis, žymiai sumažėja rankų odos dirginimo rizika.
Kokią kosmetiką reikėtų naudoti ant sudirgintos rankų odos?
Norėdami, kad rankos būtų lygios, o oda būtų švelni, o ne raudona ir aksominė, turite reguliariai jomis rūpintis. Svarbiausia užtikrinti, kad rankos nebūtų sausos - norint atstatyti epidermio lipidų sluoksnį, reikia drėkinti ir tepti.
Čia labai naudinga naudoti tinkamus rankų kremus ir kosmetiką. Tai minkštikliai, kurie riebaluoja epidermį ir sukuria okliuzinį jo paviršiaus sluoksnį, neleidžiantį išdžiūti.
Taip pat verta suerzintą rankų odą pamaitinti specialiais rankų kremais. Jų sudėtyje turėtų būti natūralių vandenį sulaikančių ingredientų, pvz., Hialurono rūgšties, pieno rūgšties, kolageno ar karbamido, taip pat maistinių ir vitaminų: C, kuris skatina kolageno gamybą, vitaminas A, kuris regeneruoja epidermį, E - veikia spalvą ir tinkamą kiekį drėkinimas.
Taip pat vertingos odos būklę gerinantis biotinas ir uždegimą malšinančios bei odą skaistinančios omega rūgštys.
Gera praktika yra daryti pilingus, kurie pašalina negyvas odos ląsteles, pagerina kraujotaką, aprūpina odą deguonimi ir atveria kelią maisto medžiagoms, esančioms rankų kosmetikoje.
Namų priemonės dirginamai rankų odai
Be kasdienės priežiūros ir dirginimo pavojaus mažinimo, verta kartais gydyti sudirgusią rankos odą specialiu gydymu, kuris sustiprins jos lipidų barjerą, drėkins ir suteps, taip pat suteiks vertingų maistinių medžiagų.
Tokį gydymą turėtų reguliariai atlikti žmonės, kurie dažnai turi problemų dėl rankų džiovinimo, jų paraudimo ir pločio. Štai keletas veiksmingų priemonių nuo skaudančių rankų.
- Alyvuogių aliejaus ir druskos šveitimas
Sumaišykite 100 g druskos, 100 ml alyvuogių aliejaus ir kelias minutes tepkite ant drėgnų rankų. Tada nuplaukite lupimą. Procedūrą galima atlikti 1-2 kartus per savaitę.
- Kokosų aliejaus kaukė nakčiai
Ant rankų užtepkite storą kokosų aliejaus sluoksnį ir suvyniokite juos į plastikinį maišelį, o tada į audinį. Palikite kokoso kaukę ant rankų per naktį. Tada nuplaukite aliejų šiltu vandeniu.
- Medaus ir avižinių dribsnių lupimasis
Du arbatinius šaukštelius avižinių dribsnių užpilkite karštu vandeniu. Po kelių minučių sumaišykite juos su pusės citrinos sultimis, šaukštu šilto pieno ir šaukštu medaus. Gerai išmaišykite pastą ir tepkite ją ant išdžiūvusios rankų odos, kelias minutes švelniai masažuodami. Po 5 minučių nusiplaukite rankas.
- Odos sutepimas citrinos sultimis
Citrinų sultis sumaišykite su 100 ml ricinos aliejaus ir 100 ml alyvuogių aliejaus. Pašildykite mišinį, tada pamirkykite jame rankas, kad oda būtų stipresnė ir skaistesnė.
- Vonia sėmenyse
2 šaukštus sėmenų užpilkite vandeniu ir virkite 5 minutes. Kai sėklos atvės, pamirkykite joje rankas 15-20 minučių. Tokia vonia minkština ir drėkina rankų odą.
- Kaukė iš medaus, citrinos ir sodos
Šaukštą medaus sumaišykite su pusės citrinos sultimis ir šaukšteliu sodos. Gausite pastos, kurią galėsite tepti ant sausos rankų odos. Po kelių minučių košelę nuplaukite drungnu vandeniu.
- Kompresai iš tepalų su vitaminu A.
Ant sutrūkinėjusios ir suskilinėjusios rankų odos tepkite storą vitamino A kremo sluoksnį, tada apvyniokite folija ir rankšluosčiu. Galite palikti kompresą per naktį arba po kelių minučių jį nuplauti.
Skaitykite: SOS rankoms - odos ir nagų priežiūra
Kaip prižiūrėti rankas koronaviruso eroje?
Sušalusių ir šaltų rankų būdai. Rankų priežiūra žiemą
SAULĖ: kaip išsirinkti kremą, apsaugantį nuo UV spindulių
