Kai vargina skausmas, dauguma iš mūsų greitai pasiekia nuskausminamuosius - praryjame ir nepagalvojame apie didžiulę skrandžio ar kepenų skausmo naštą. Ir vis dėlto jūs galite kovoti su skausmu kitais metodais.
Prieš savarankiškai kovodami su skausmu, sužinokite, kas sukelia jūsų simptomus. Tai gali įvertinti tik gydytojas, kuris, remdamasis paciento aprašytais simptomais, žinos, kokią terapijos formą rekomenduoti. Diagnozuojant skausmą, svarbu detalės - jo rūšis, trukmė, intensyvumas, ar jis praeina išgėrus nuskausminamųjų (svarbi rūšis ir dozė), kokiose situacijose jis blogėja ir t. kaitinant ar vėsinant skausmingas vietas. Aušinimas sukelia kraujagyslių susitraukimą, kuris sumažina eksudatą ir uždegimą, taip sumažinant skausmą, nes šaltis anestezuoja nervus, perduodančius skausmo signalus. Kita vertus, šiluma praplečia indus, todėl į audinius teka daugiau kraujo. Per juos tekantis kraujas sumažina eksudaciją, nes išplauna uždegimą sukeliančius junginius. Dėl to patinimas sumažėja ir skausmas palengvėja.
Elektrą generuojantys prietaisai, padėsiantys jums kovoti su skausmu
Medicinos parduotuvėse galite nusipirkti daugybę mažų prietaisų, kurie padeda kovoti su skausmu. Itin patogu yra kamera, panaši į storą rašiklį (pvz., „Pain Gone“). Šis prietaisas sukuria specialiai parinkto intensyvumo ir įtampos srovę, kuri stimuliuoja nervų galūnes ir skatina natūralių nuskausminamųjų, t. Y. Endorfinų, gamybą. Šie junginiai blokuoja skausmo dirgiklių perdavimą nugaros smegenų ir smegenų lygyje. Prietaisas naudoja TENS metodą, t. Y. Perkutaninę stimuliaciją. Paprasčiausiai padėkite fotoaparato galiuką ant savo odos ir tada 30-40 kartų paspauskite mygtuką. Gydymą reikia kartoti bent 5–7 kartus per dieną. Panašiai veikia ir įtaisai, kuriuose srovę praleidžiantys elektrodai dedami ant specialaus A4 formato popieriaus lapo arba yra ant kabelių, kurie leidžia stimuliuoti nervus, pvz., Juosmens srityje, petyje ar stubure.
„Sollux“ lempos - analgezinis poveikis priklauso nuo filtro tipo
Šio tipo lempos naudoja gydomąsias infraraudonųjų spindulių savybes. Analgezinis poveikis priklauso nuo naudojamo filtro tipo. Raudonasis filtras sušyla, sukelia audinių hiperemiją, todėl turi priešuždegiminių savybių. Tokia terapija naudojama esant lėtiniam uždegimui. Mėlynas filtras malšina skausmą. Jis rekomenduojamas esant neuralgijai, padidėjusiam jautrumui, ūminiam uždegimui, nes šio tipo filtrai sumažina šiluminę spinduliuotę, kuri gali sustiprinti uždegimą. Apšvitinimo metu lempa pastatoma 20–30 cm atstumu nuo kaitinimo vietos vietinio apšvitinimo vietoje ir apskritai daugiau kaip 100 cm atstumu. Tokio gydymo laikas priklauso nuo svogūnėlio galios ir ligos tipo bei veikimo intensyvumo - įsk. IR lempos atstumas nuo odos ir ekspozicijos laikas. Švitinant veido ir krūtinės srityje, uždenkite akis apsauginiais akiniais.
SvarbuVerta turėti namuose:
- „Medlight 630 PRO“ - namuose naudojama LED lempa, skleidžianti infraraudonąją šviesą, įgalinanti gydyti sunkiai gyjančias žaizdas, turinti nuskausminamąjį poveikį („Medlight“, apytiksliai 1400 PLN).
- „Sollux“ lempa - naudojama infraraudonoji šviesa, naudinga kovojant su sąnarių skausmais („Philips“, apie 100 PLN).
- „Bioptron Compact III“ - polichromatinė šviesa naudojama terapiniais tikslais („Zepter“, maždaug 2000 PLN).
- „Pain Gone“ - prietaisas vadinamas nuskausminamuoju lazdele, jis generuoja specialiai parinkto intensyvumo ir įtampos elektrą („Pain Gone“, apie 250 PLN).
„Bioptron“ lempos - skausmo malšinimas polichromatine šviesa
Lempų skleidžiama šviesa yra polichromatinė, t. Y. Ji turi platų bangos ilgių diapazoną, įskaitant matomą šviesą ir dalį infraraudonųjų spindulių. Lempos elektromagnetiniame spektre nėra ultravioletinių spindulių ir jo tankis yra mažas, o tai naudinga įvairiems biologiniams organizmo procesams. Šviesos terapija turi būti planuojama individualiai. Prieš pradedant jį, būtina kreiptis į gydytoją, kuris įvertins, ar galima naudoti gydymo būdus ir kokiomis dozėmis.
LED lempos malšina įvairios kilmės skausmą
Jie sulaukia vis daugiau pasekėjų. Šiuose prietaisuose naudojami šviesos diodai, skleidžiantys šviesą šalia infraraudonųjų spindulių. Apšvitinus skausmingas kūno vietas šviesos diodų lempa, padidėja vietinė cirkuliacija, todėl medžiagos, atsakingos už uždegimo vystymąsi, išplaunamos iš ląstelių. Tai savo ruožtu malšina skausmą, kurį sukelia sužalojimai, nervų, sąnarių uždegimas ir raumenų perkrova. Patogūs prietaisai (pvz., „Medlight 630 PRO“) yra saugūs, nepažeidžia odos ir gali būti naudojami visada, kai jaučiame skausmą.
mėnesinis „Zdrowie“
