Man 26 metai ir kurį laiką turėjau problemų dėl papildomų širdies susitraukimų. Jie atsirado po dvejų metų vartojant Bisocard dėl padidėjusio kraujospūdžio (150/90). Kardiologas atmetė širdies ydą. Atlikau TSH testą - normalu. Natris, kalis, magnis, kalcis - normalu. Kokios dar gali būti ne širdies veiklos priežastys, lemiančios šių aritmijos priepuolių atsiradimą? Kokį testą atlikti? Žinau, kad tai gali būti neurotiška, bet nelaikau savęs neurotišku žmogumi, todėl norėčiau patikrinti ir atmesti visas kitas galimybes.
Kiekvienas žmogus turi daug papildomų susitraukimų, o hipertenzija sergantis asmuo gali jų turėti daugiau nei sveikas žmogus. Taip yra dėl to, kad hipertenzija, jei nėra visiškai kontroliuojama, neigiamai veikia širdį ir dėl to sukelia širdies ritmo sutrikimus. Jei rašote, kad buvo atmestos kitos aritmijos priežastys, tokios kaip nenormalus jonų kiekis ar skydliaukės liga, dėmesį sutelkčiau į optimalų kraujospūdžio kontrolę. Nors oficialiose geros kraujospūdžio kontrolės gairėse pripažįstamos mažesnės nei 140/90 vertės, Amerikos gyvybės draudimo bendrovės šiuo atžvilgiu turi griežtesnius reikalavimus. Jie mano, kad idealus slėgis yra 120/80 arba mažesnis, o bet koks net nedidelis padidėjimas laikomas neteisingu. Ideali slėgio kontrolė yra tada, kai kraujospūdis yra normalus ryte, prieš vartojant kitą dozę. Todėl siūlau susitelkti į kruopščius namų kraujospūdžio matavimus. Verta matuoti kraujospūdį ryte, tuščiu skrandžiu, po šlapinimosi (dėl perpildytos šlapimo pūslės gali padidėti kraujospūdis), antrą kartą matuoti po pietų grįžus iš darbo ir visada, kai blogai jaučiatės. Visų pirma, būtina stebėti kraujospūdžio lygį esant tokiems negalavimams kaip rytiniai galvos skausmai, ypač kai jie yra pakaušio srityje, spengimas ausyse, galvos svaigimas, nuovargis, perštėjimas širdies srityje. Jei kraujo spaudimo vertės, užfiksuotos tokių simptomų metu, yra didesnės nei 130/85, patartina kreiptis į gydantį gydytoją, kad jis pakeistų gydymą. Visada verta prisiminti apie tinkamą mitybą: vengti sūraus, pramoniniu būdu perdirbto maisto (sausos mėsos, sultinio kubelių, sūrio, konservų, sriubų iš maišelių). Nurodyti maisto produktai yra daržovės, vaisiai, pieno produktai, tamsi duona, kruopos.
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.
Krystyna KnyplInternistas, hipertensiologas, „Gazeta dla Lekarzy“ vyriausiasis redaktorius.
