Pasiruošimas kelionei - ką reikia žinoti prieš išvykstant

Geriausia apsauga nuo maliarijos yra antimaliarinių vaistų vartojimas, tinkleliai nuo uodų, langų tinklai ir repelentai.

Vykdami atostogų į egzotiškas vietas, turite žinoti, ko reikėtų vengti ir ko reikia saugotis. Kiekvienas, vykstantis į egzotinę kelionę, turėtų prisiminti apie maliarijos profilaktiką, tuo tarpu daugelis lenkų mano, kad maliarijos problema jiems nerūpi.
- Štai kodėl taip svarbu supažindinti Lenkijos turistus apie maliarijos profilaktikos svarbą keliaujant į atogrąžų regionus. Kasmet vis daugiau žmonių, grįžtančių iš egzotinių kelionių, prireikia gydytojų specialistų pagalbos - sako daktaras Piotras Kajfaszas iš Varšuvos medicinos universiteto Gyvūnų ir tropinių ligų katedros, infekcinių ligų, jūrų ir tropikų medicinos specialistas.
Atminkite, kad Anopheles uodai aktyviausi tarp sutemų ir aušros.
Pavėsingose ​​vietose ir netoli vandens telkinių uodų aktyvumas gali išlikti didelis visą dieną. Didžiausia infekcijos rizika kyla lietaus sezono pabaigoje, aplink veisimosi vietas, t. Y. Gėlo vandens rezervuarus. Uodai dažniau sėdi ant juodų daiktų ir puola aukas, kurių kūno temperatūra yra aukšta nėščios moterys (dėl gimdos infekcijų atsiranda persileidimas, vaisiaus mirtis ar įgimta maliarija!).

Pasirinkite ryškius drabužius ir naudokite repelentus

Uodų receptoriai reaguoja į anglies dvideginio koncentracijos pokyčius ir prakaite išsiskiriančias kvapias medžiagas.
- Ar individas yra patrauklus uodo patelei, priklauso nuo prakaito cheminės sudėties, pirmiausia jame esančios sviesto rūgšties. Daugumoje parduotuvėse esančių repelentų yra DEET, t. Y. Meta-N, N-dietiltoluamido, junginio, kuris atbaido vabzdžius, netoksiškas ir nedirgina odos. Repelentai yra purškalų, losjonų, tepalų, kremų pavidalu - sako daktaras Piotras Kajfaszas. - Preparatai, turintys keliolika procentų DEET kiekio, yra veiksmingi iki 60 minučių. Agentai, kurių sudėtyje yra 20–30% DEET, dirba kelias valandas. Kruopščiai paskirstyti repelentą ant kūno paviršiaus yra labai svarbu, nes uodai ant odos nusileidžia jau 4 centimetrus nuo repelentu apsaugotos vietos.Žudančio uodo nužudymas yra klaida, nes paskleidus net pėdsakus kraujo ant odos, keliasdešimt metrų spinduliu pritrauks kitus šios rūšies atstovus.
Kvapai: gvazdikėliai, bergamotės, levandos, mėtos, eukaliptas, citronelė, kedras, paukščių vyšnios, pelargoniumas, melisa, česnakai, tiaminas (VitB1) turi abejotiną atgrasantį poveikį ir blogai atbaido.
Atminkite, kad tropikuose rekomenduojama dėvėti ryškius drabužius, o saulei leidžiantis - likti namuose, oro kondicionieriais. Po pietų ir vakaro valandomis patepkite odą repelentais ir padenkite kuo didesnę kūno dalį (ilgos kelnės, marškiniai ilgomis rankovėmis). Verta prisiminti, kad esant vėjuotam orui ar padidėjusiam prakaitavimui, repelento veiksmingumas yra trumpalaikis ir jį reikia tepti dar kartą (dažnai kelis kartus per dieną). Po maudynių, maudynių, dušų situacija panaši. Prieš užmigdami atidžiai patikrinkite kambarį - jei čia pateko uodas. Uodai dažniausiai slepiasi langų rėmuose, duryse ir už baldų. Patikrinkite palapinių, langų tinklelių, tinklelių nuo uodų sandarumą ir apipurkškite insekticidu, geriausia - su permetrinu. Kambariuose su oro kondicionieriais įsitikinkite, kad langai ir durys yra sandariai uždaryti. Ventiliatorius, lubų ventiliatorius, oro kondicionierius gali būti veiksmingas nuo uodų. Oro srautas apsunkina uodų judėjimą ir tikslo paiešką. Šie vabzdžiai nemėgsta oro judėjimo, jie nesusitvarko su vėjuotu oru.
Žmonės, keliaujantys į maliarijos sritis, turėtų absoliučiai naudoti antimaliarinę profilaktiką. Likus kelioms savaitėms iki išvykimo, aplankykite kelionių medicinos gydytoją, kuris paskirs tinkamą preparatą, pasiūlys skiepus nuo pasirinktų infekcinių ligų ir aptars elgesio tropikuose taisykles.

Geras patarimas prieš išvykstant

• Prieš išvykdami pasiteiraukite gydytojo apie būtiną profilaktiką (tyrimai ir skiepai). Niekada nevėlu kreiptis į gydytoją ir imtis būtinų atsargumo priemonių.
• Nepirkite narkotikų internete ir nemanykite, kad juos pirksite vietoje (egzotiškose šalyse prekiaujama padirbtais vaistais, todėl neveiksminga).
• Visada keliaukite su patogiu pirmosios pagalbos rinkiniu, kuriame bus reikalingi vaistai ir tvarsčiai.
• Pasirūpinkite higiena ir dieta. Užterštas maistas ir vanduo yra įprasti hepatito A infekcijos šaltiniai. Prieš valgį visada nusiplaukite ir nusausinkite rankas. Gerkite tik buteliuose arba virintą vandenį. Venkite ledo kubelių. Nulupkite visus vaisius ir daržoves. Saugokite maistą nuo vabzdžių. Venkite nevirtos mėsos ir vėžiagyvių.
• Saugokitės vabzdžių, pavyzdžiui, uodų, kurie gali perduoti daugybę ligų (pvz., Maliarija, geltonoji karštinė). Naudokite repelentą nuo vabzdžių.
• Saikingai mėgaukitės saule. Venkite būti saulėje, kai jos įtaka stipriausia. Naudokite barjerinius kremus.
• Venkite atsitiktinio seksualinio kontakto, nes tai gali sukelti hepatito B3 ar ŽIV infekciją.
• Atsisakykite tatuiruočių ar apsilankymo vietinėse kirpyklose ar grožio salonuose - ten galite užsikrėsti daugeliu ligų, įskaitant hepatitą C.
• Grįžę kreipkitės į gydytoją. Jei grįžę pasijutote blogai, nedelsdami kreipkitės patarimo į gydytoją.