Pirmadienis, 2014 m. Gruodžio 8 d. - tai, kiek žmogus miega kiekvieną naktį, tam tikru mastu gali priklausyti nuo jų genų, rodo naujas tyrimas.
„Miego įpročiams įtakos turi genetiniai skirtumai“, - teigė tyrimo bendraautorius dr. Danielis Gottliebas, miego tyrėjas ir Harvardo universiteto medicinos mokyklos medicinos docentas. "Šis tyrimas yra vienas iš pirmųjų, pradėjusių atpažinti tuos genetinius skirtumus, ir su tam tikra sėkme tai mums padės geriau suprasti miego sutrikimų priežastis ir jų ryšį su kitomis svarbiomis ligomis".
Išvados rodo, kad tam tikri genetiniai variantai skiriasi nuo kelių minučių miego per naktį. Tačiau tyrimai galiausiai galėtų parodyti platesnį vaizdą, kaip tam tikri genai veikia tokias sąlygas, kaip dėmesio stokos hiperaktyvumo sutrikimas ir diabetas, sakė Gottliebas.
Mokslininkai mano, kad keli miego aspektai, įskaitant tai, kuriuo metu ir kiek laiko žmonės miega, tam tikru mastu yra paveldimi, teigė Gottliebas. Kita vertus, miego trukmė yra susijusi su tokiomis ligomis kaip diabetas, hipertenzija ir depresija.
Gotliebas teigė, kad dėl genetinės variacijos gali kilti miego problemų, kurios sukelia, pavyzdžiui, hipertenziją. Tačiau taip pat įmanoma, kad pats genas daro tiesioginį poveikį abiems dalykams, nes „dauguma genų turi kelias funkcijas“, - pridūrė jis.
Naujajame tyrime tyrėjai ištyrė 47 180 europiečių ir 4771 afroamerikiečių genus ir miego įpročius. Jie nustatė du genetinius variantus, susijusius su miego trukme, iš kurių vienas buvo susijęs su maždaug trimis papildomo miego minutėmis per naktį.
Tada jie peržiūrėjo ankstesnius tyrimus, ieškodami informacijos apie šiuos genetinius variantus.
Paprasčiau tariant, „mes nustatome DNR sritį, kuri, atrodo, turi įtakos tam, kaip ilgai individas miega“, - sakė Gottliebas. Tie, kurie turėjo vieną iš genetinių variacijų, ne tik miegojo šiek tiek daugiau, bet ir turėjo mažesnį dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimą bei mažesnį cukraus kiekį kraujyje, rasta tyrime.
Kita DNR nustatyta sritis, susijusi su trumpesniu miegu, anksčiau buvo susijusi su psichinėmis problemomis, tokiomis kaip depresijos ir šizofrenijos rizika, teigė tyrėjai.
Jimas Horne'as iš Miego tyrimų centro, esančio Loughborough universitete Anglijoje, perspėjo, kad tyrimo išvados neturėtų būti per daug aiškinamos. „Šių genų poveikis miegui yra mažas, nes tai paaiškina ne daugiau kaip kelias minutes viso miego per naktį“, - sakė jis.
"Smegenyse yra daugybė mechanizmų, galbūt šimtai, kurie vienaip ar kitaip veikia mūsų miegą. Visi jie yra užkoduoti vieno ar kelių genų. Tie, kurie čia stebėjo, yra tik keli", - teigė Horne'as.
Be to, atliekant tyrimą buvo stebimas tik apytikslis miego laikas, o ne jei tai buvo aukštos kokybės miegas, pridūrė Horne. Be to, pasak jo, miegui daroma daug stipresnė negenetinė įtaka.
Vis dėlto Horne teigė, kad tyrimo išvados yra įdomios ir kad jas pateikia gerbiami mokslininkai.
Kol kas tyrimai neturės tiesioginės įtakos miego sutrikimų prevencijai, diagnozei ar gydymui “, - teigė Gottliebas. Tačiau „ilgalaikis šio tyrimo tikslas yra geriau suprasti miego sutrikimus, įskaitant ankstyvą asmenų, kuriems gresia miego sutrikimai, nustatymą, kad būtų išvengta jų atsiradimo“.
Šaltinis:
Žymės:
Mityba Ir-Mityba Psichologija Grožis
„Miego įpročiams įtakos turi genetiniai skirtumai“, - teigė tyrimo bendraautorius dr. Danielis Gottliebas, miego tyrėjas ir Harvardo universiteto medicinos mokyklos medicinos docentas. "Šis tyrimas yra vienas iš pirmųjų, pradėjusių atpažinti tuos genetinius skirtumus, ir su tam tikra sėkme tai mums padės geriau suprasti miego sutrikimų priežastis ir jų ryšį su kitomis svarbiomis ligomis".
Išvados rodo, kad tam tikri genetiniai variantai skiriasi nuo kelių minučių miego per naktį. Tačiau tyrimai galiausiai galėtų parodyti platesnį vaizdą, kaip tam tikri genai veikia tokias sąlygas, kaip dėmesio stokos hiperaktyvumo sutrikimas ir diabetas, sakė Gottliebas.
Mokslininkai mano, kad keli miego aspektai, įskaitant tai, kuriuo metu ir kiek laiko žmonės miega, tam tikru mastu yra paveldimi, teigė Gottliebas. Kita vertus, miego trukmė yra susijusi su tokiomis ligomis kaip diabetas, hipertenzija ir depresija.
Gotliebas teigė, kad dėl genetinės variacijos gali kilti miego problemų, kurios sukelia, pavyzdžiui, hipertenziją. Tačiau taip pat įmanoma, kad pats genas daro tiesioginį poveikį abiems dalykams, nes „dauguma genų turi kelias funkcijas“, - pridūrė jis.
Naujajame tyrime tyrėjai ištyrė 47 180 europiečių ir 4771 afroamerikiečių genus ir miego įpročius. Jie nustatė du genetinius variantus, susijusius su miego trukme, iš kurių vienas buvo susijęs su maždaug trimis papildomo miego minutėmis per naktį.
Tada jie peržiūrėjo ankstesnius tyrimus, ieškodami informacijos apie šiuos genetinius variantus.
Paprasčiau tariant, „mes nustatome DNR sritį, kuri, atrodo, turi įtakos tam, kaip ilgai individas miega“, - sakė Gottliebas. Tie, kurie turėjo vieną iš genetinių variacijų, ne tik miegojo šiek tiek daugiau, bet ir turėjo mažesnį dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimą bei mažesnį cukraus kiekį kraujyje, rasta tyrime.
Kita DNR nustatyta sritis, susijusi su trumpesniu miegu, anksčiau buvo susijusi su psichinėmis problemomis, tokiomis kaip depresijos ir šizofrenijos rizika, teigė tyrėjai.
Jimas Horne'as iš Miego tyrimų centro, esančio Loughborough universitete Anglijoje, perspėjo, kad tyrimo išvados neturėtų būti per daug aiškinamos. „Šių genų poveikis miegui yra mažas, nes tai paaiškina ne daugiau kaip kelias minutes viso miego per naktį“, - sakė jis.
"Smegenyse yra daugybė mechanizmų, galbūt šimtai, kurie vienaip ar kitaip veikia mūsų miegą. Visi jie yra užkoduoti vieno ar kelių genų. Tie, kurie čia stebėjo, yra tik keli", - teigė Horne'as.
Be to, atliekant tyrimą buvo stebimas tik apytikslis miego laikas, o ne jei tai buvo aukštos kokybės miegas, pridūrė Horne. Be to, pasak jo, miegui daroma daug stipresnė negenetinė įtaka.
Vis dėlto Horne teigė, kad tyrimo išvados yra įdomios ir kad jas pateikia gerbiami mokslininkai.
Kol kas tyrimai neturės tiesioginės įtakos miego sutrikimų prevencijai, diagnozei ar gydymui “, - teigė Gottliebas. Tačiau „ilgalaikis šio tyrimo tikslas yra geriau suprasti miego sutrikimus, įskaitant ankstyvą asmenų, kuriems gresia miego sutrikimai, nustatymą, kad būtų išvengta jų atsiradimo“.
Šaltinis:
