Reumatas yra terminas, reiškiantis daugiau nei 100 skirtingų ligų, apimančių visą variklio sistemą, ne tik sąnarius. Jie gali būti suskirstyti į dvi grupes - susijusias su audinių senėjimu (pvz., Sąnarių degeneracija, osteoporoze) ir su amžiumi nesusijusias (pvz., Reumatoidinis artritas, medžiagų apykaitos sutrikimai).
Reumatas išsiskiria savo paplitimu, skausminga ir lėtine eiga, didelėmis gydymo išlaidomis ir bloga prognoze. Organizmo gaminamos medžiagos, vadinamos uždegimo mediatoriais, yra atsakingos už skausmingus ir ilgalaikius sąnarių ir aplinkinių audinių uždegimo simptomus. prostaglandinas ir histaminas. Juos gamina ir išskiria uždegimo ląstelės: leukocitai - granulocitai ir limfocitai (baltieji kraujo kūneliai), trombocitai, makrofagai ir putliosios ląstelės.
Kadangi reumatinės ligos kelia rimtą pavojų pakenkti fiziniam pasirengimui, geriau jų išvengti ir bet kokia kaina stengtis užkirsti kelią visai motorinei sistemai.
Tiesa, reumato išgydyti negalima, tačiau daug galima padaryti, kad tai netrukdytų kasdienybei. Vandens masažas ir klasikinis masažas yra tik keletas būdų, kaip sustabdyti reumatinių ligų vystymąsi.
Lenkijoje liga serga apie 5 milijonai žmonių. Šia liga dažniausiai serga moterys - 70 proc. visais atvejais. Dėl šios priežasties buvo paskirta 1/3 visų pensijų. Deja, dabartiniame medicinos vystymosi etape mes nesugebame visiškai išgydyti reumatinių ligų. Gydytojų pastangos sutelktos siekiant palengvinti ligos eigą ir pagerinti raumenų ir kaulų sistemą.
Pasikeitė požiūris į ligą ir jos gydymo metodai. Anksčiau buvo kalbama apie kovos simptomus: sąnarių skausmą, uždegimą ir pažeistų sąnarių judėjimo apribojimą. Paskirtieji farmakologiniai vaistai turėjo daug šalutinių poveikių, pavojingų virškinimo traktui. Taip vadinamas terapinė piramidė, t.y., pirmiausia buvo vartojami silpniausi, bet mažiausiai kenksmingi vaistai, ir tik ligai progresuojant - vis galingesni.
Taip pat skaitykite: Sąnarių dieta padės nuo uždegimo ir sąnarių skausmo. Patikrinkite sąnarius. Dieta dėl reumatoidinio artrito (RA)Reumatinės ligos: priežastys
Mokslininkai dar ne iki galo išsiaiškino reumatinių ligų priežastis. Tačiau yra žinoma, kad jų vystymasis labai priklauso nuo kenksmingų aplinkos veiksnių įtakos mūsų organizmui, taip pat nuo genetinio polinkio. Tokiu atveju galite savęs paklausti, ar tada niekas nuo mūsų nepriklauso? Tai priklauso ir daug. Nuo pat vaikystės galite bandyti užkirsti kelią reumatinėms ligoms - bet kokia kaina ištaisyti vaikų laikysenos defektus. Pasirūpinkite tinkama mityba, ypač turtinga kalciu, kuris stiprina kaulų sistemą. Būtina greitai pašalinti bet kokių mus pasiekiančių infekcijų šaltinius - klasikinis pavyzdys yra krūtinės angina, kuri negydoma gali sukelti labai rimtų pasekmių. Taip pat svarbu sistemingai užsiimti tam tikru sportu - ne profesionaliai, o rekreaciniu būdu
Reumatas: simptomai
Lėtinį artritą lydi stiprus sąnarių skausmas, kuris tampa nepakeliamas ir gali jus pašalinti iš jūsų aktyvaus gyvenimo. Ligoniai yra nuolat mieguisti, pavargę, ir tai sukelia dirginimą, net depresiją. Be to, liga sparčiai progresuoja ir sukelia nuolatinius sąnarių pokyčius, dėl kurių neįmanoma atlikti kasdienės veiklos. Laikui bėgant jis gali užpulti širdį, plaučius, inkstus ir nervų sistemą. Deja, tvenkinyje padaryti pakeitimai negali būti anuliuoti.
Net jaunimas gali sirgti reumatu! Žr. VIDEO:
Verta žinotiDažniausios reumatinės ligos
- Reumatoidinis artritas
Reumatoidinio artrito dažnis siejamas su pakaitine hormonų terapija ir kontraceptikais. Šiandien yra žinoma, kad estrogenai palengvina ligos poveikį. Tipiški RA simptomai yra simetriškas rankų ir kojų skausmas, rytinis sąnarių sąstingis, raumenų skausmas ir kartais širdies, kraujagyslių ir plaučių problemos.
- Degeneracinė liga
Tai signalizuoja skausmas, kuris sustiprėja dienos pabaigoje, kai sąnariai yra pavargę nuo vaikščiojimo ar stovėjimo. Degeneracinė liga gali paveikti tik vieną rankos ar kojos sąnarį arba visą stuburo ilgį. Nemalonus ligos simptomas gali būti rankų tirpimas, galvos svaigimas ar galvos skausmas.
- Minkštųjų audinių reumatas
Tai pasireiškia skausmais peties srityje (skausmingas peties sindromas), alkūnėmis (teniso alkūnė). Gydytojai spėja, kad tai susiję su daugelį metų trunkančiu raumenų pervargimu, dėvint sunkius tinklus ir atliekant pasikartojančius judesius, kurių metu įvyksta daugybė mikrotraumų.
Reumatas: gydymas
Ankstyva ir teisinga diagnozė suteikia puikią galimybę sustabdyti ligos vystymąsi. Reumato gydymas gali būti labai efektyvus, nes buvo įvesta daugybė ligą modifikuojančių vaistų. Daugeliu atvejų biologinis gydymas suteikia sėkmės galimybę. Tačiau gydymas biologiniais vaistais yra labai brangus.
Jei diagnozė nustatoma per vėlai, pokyčiai tampa negrįžtami.
Reumato terapija yra išsami ir apima asmenį, atsižvelgiant į ligos išsivystymo laipsnį, farmakologinių agentų parinkimą, dietą ir visą reabilitacijos metodų spektrą.
Vaistai sumažina uždegiminių mediatorių, medžiagų, sukeliančių ligą, gamybą organizme ir sustabdo jų išsiskyrimą. Šiandien sergant reumatoidiniu artritu pačioje ligos pradžioje įvedami stiprūs citostatiniai vaistai blokuoja ląstelių dalijimąsi, kuris daugeliui pacientų gali visiškai sustabdyti ligos progresavimą. Sunkiais atvejais vartojami tik naujausios kartos vaistai, vadinamieji biologiniai vaistai. Jie suriša nekontroliuojamas baltąsias kraujo ląsteles, kurios vystosi ir pažeidžia sąnarius. Dėl šių priemonių baltieji kraujo kūneliai tampa biologiškai neaktyvūs, o ligos vystymasis yra slopinamas.
Taip pat būtina judesių reabilitacija, t. Y. Pratimų sistema, be kurios sąnariai vis labiau deformuojasi. Tai skamba kaip paradoksas, tačiau būtent judėjimas, kad ir koks skausmingas, trukdo ligai progresuoti. Jo nebuvimas neigiamai veikia sąnarių kremzlių mitybą ir specialaus skysčio gamybą sinovijos membranoje, kurios užduotis yra sumažinti trintį tarp elementų, sudarančių sąnarį.
Tinkama reabilitacija yra labai svarbi sąnarių efektyvumui: masažai, gydymas šiluma ir šalčiu, elektroterapija, ultragarso terapija, magnetoterapija ir fizinis aktyvumas. Tačiau norint reabilituotis būtina atsikratyti paralyžiuojančio skausmo.
SvarbuPagalba nuo skausmo
Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU) padeda palengvinti simptomus. Nepaisant to, kad jų galite įsigyti be recepto, nevartokite jų patys arba patys didinkite rekomenduojamą dozę, nes jie kenkia skrandžiui. Sergant degeneracinėmis reumatinėmis ligomis, gerai veikia panašaus poveikio geliai ir tepalai. Jie atpalaiduoja raumenis, pagerina sąnarių judrumą, dirba vietoje ir nedirgina skrandžio gleivinės. Tačiau sergant artritu negalima vartoti atšilimo preparatų. Todėl prieš naudojimą atidžiai perskaitykite informacinį lapelį arba pasitarkite su gydytoju.
Mitai apie reumatą
Šaltinis: youtube.com/ 3 Asociacija susitikime
Daryk tai būtinaiAtminkite, kad net ir tada, kai liga palieka pėdsaką ant kūno, galima daug nuveikti, kad slopintume jos vystymąsi ir atgautume fizinę būklę.
- mankšta (kineziterapija) - pasyvus ir aktyvus visada pagerina pažeistą sąnarį; kai kuriuos reikėtų gaminti prižiūrint specialistui, tačiau dauguma galite tai padaryti patys
- klasikinis masažas - mažina raumenų standumą ir įtampą, gerina vietinę kraujotaką ir audinių aprūpinimą krauju; glostyti, trinti, minkyti tik rankomis - gali masažuotojas, tačiau kai kuriuos elementus galite padaryti patys - kuo dažniau, tuo geriau
- vandens masažas - stiprios vandens srovės pilimas ant pasirinktų kūno vietų; stiprumas, cheminė sudėtis ir vandens temperatūra yra svarbūs; suteikia efektą, panašų į klasikinį masažą
- balneoterapija (SPA procedūra) - veiksminga dėl daugelio veiksnių įtakos organizmui; Lenkijos gydyklose durpių procedūros atliekamos ant kūno
- termoterapija - naudojant šilumą ar šaltį (krioterapija) sukelia audinių užgulimą, kuris iš tikrųjų sumažina skausmą, atpalaiduoja raumenis, pašalina sąnarių standumą, sukelia priešuždegiminį poveikį
- elektroterapija (diatermija) - naudojama elektra (nekenksminga pacientui); dėl to sumažėja diskomfortas ir pagerėja audinių aprūpinimas krauju; elektroterapijos tipas yra jonoforezė, kurią sudaro nuskausminamojo vaisto įvedimas į sergančias vietas
- magnetoterapija ir lazerio terapija - abu metodai skatina medžiagų apykaitą audiniuose
Rekomenduojamas straipsnis:
Reumatinės ligos - priežastys, rūšys, simptomai ir gydymasSveikatos enciklopedija - klausimai ir atsakymai
