Neseniai pastebėjau, kad mano didieji kojų nagai skyla ir auga į kūną. Kas tai gali sukelti? Gal trūksta kokio nors mineralo ar vitamino? Juk vasara, žmogus valgo daug vaisių ir daržovių, o žiemą - nagus.
Tai gali būti daugybė priežasčių. Visų pirma, ar pastaruoju metu nedėvite aptemptų ar atleistų apavų? Suspaustas nagas gali jį pažeisti - suskeldėti, pakeisti nagų spalvą, jų įaugimą.
Dažnai organizme mums taip pat trūksta specifinių mineralų - ne visada galite jų papildyti vaisiais ar daržovėmis. Vitaminų trūkumas labai dažnai sukelia jų augimą.
Vitaminų gydymas turėtų trukti min. 3 mėnesiai ir turėtų būti reguliarūs - tik tada tai duoda rezultatų. Pagrindiniai mineralai, stiprinantys nagus, yra šie: kalcis, B grupės vitaminai, geležis, folio rūgštis, vitaminas A, cinkas ir magnis. Geležis ir magnis yra svarbiausi nagų skilimo veiksniai.
Jei nagai sukels jums didelę problemą ir skausmą, ypač kai auga į odą - raginu apsilankyti grožio salone su pedikiūro specialistu. Pavyzdžiui, siekiant išvengti įaugusių nagų, dedami specialūs spaustukai (neskausminga procedūra). Sėkmės.
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.
Joanna KaczorowskaJi atsakys į kiekvieną klausimą apie rankų, pėdų ir nagų dailės priežiūrą. Ji atlieka profesionalų manikiūrą ir pedikiūrą, įvairiomis progomis puošia nagus. Atlieka hibridinį manikiūro ir gelio patarimus.
-i-jzyka-porada-eksperta.jpg)
