Savižudybės yra svarbi problema - bėgant metams jų skaičius Lenkijoje nuolat auga, tuo tarpu yra daug veiksmingų savižudybės prevencijos būdų. Apie savižudybių temą sklando daug mitų - klaida, pavyzdžiui, manyti, kad žmogus, užsiminęs apie savižudybę, to tikrai nepadarys. Sužinokite, kas labiausiai nusižudo, sužinokite, kokie yra savižudybės rizikos veiksniai ir kaip užkirsti kelią mirtims nuo savižudybių.
Turinys:
- Savižudybė: apibrėžimas
- Savižudybė: kas tai daro labiausiai?
- Savižudybė: rizikos veiksniai
- Savižudybė: apsauginiai veiksniai
- Savižudybė: mitai
- Savižudybė: prevencijos būdai
- Savižudybė: kur galėčiau gauti pagalbos?
Žmonių savižudybė buvo nuo pat pradžių. Mirties nuo savižudybės būdai buvo skirtingi - pavyzdžiui, senovės Graikijoje žmonėms, sėkmingai bandžiusiems nusižudyti, buvo atimtos visos teisės laidoti pagal garbę, o jų kūnai palaidoti toli už miesto ribų.
Senovės Romoje iš pradžių buvo pripažinta galimybė nusižudyti, tačiau vėliau dėl ekonominių išlaidų ji buvo pradėta laikyti perversmu. Garsūs filosofai turėjo skirtingą nuomonę apie savižudybę, pavyzdžiui, Aristotelis griežtai ją kritikavo, o Platonas - gana ambivalentiškai.
Vėlesniais metais nebuvo kitaip - visame amžiuje per amžius nuomonės apie savižudybę buvo labai skirtingos. Šiandien savižudybę kritikuoja dauguma religijų, o kalbant apie teisinius aspektus, daugumoje pasaulio šalių - kitaip nei praeityje - tai nebelaikoma nusikaltimu.
Vis dėlto čia verta paminėti, pavyzdžiui, apie Indiją, kur ši veika yra tiesiog neteisėta ir šioje šalyje netgi pasiekiama, kad teisinės pasekmės iškeltos nusižudžiusio asmens šeimai.
Savižudybė: apibrėžimas
Su savižudybės problema siejami keli skirtingi terminai. Pagrindinės yra mintys apie savižudybę, kurios laikomos svarstymais apie mirtį, galimybę palikti pasaulį arba kaip tai atrodys, kai nusižudys konkretus asmuo.
Susijusi, nors kiek kitokia problema yra savižudiški ketinimai (polinkiai), kai mintis apie savižudybę lydi svarstymai apie konkretų atsisveikinimo su gyvenimu būdą ar įvairių objektų rinkimą šiam tikslui.
Sąvoka, kurios tikriausiai niekam nereikia aiškinti, yra bandymas nusižudyti - galima ir padaryti. Dar vienas terminas, kuris taip pat yra susijęs su savižudišku elgesiu, yra išplėstinė savižudybė, o tai reiškia, kad žmogus atima gyvybę ne tik iš savęs, bet ir iš kai kurių kitų žmonių (pvz., Savo vaikų ar sutuoktinio).
Savižudybė: kas tai daro labiausiai?
Savižudybė, priešingai nei atrodo, iš tikrųjų gali įvykdyti bet ką. Vis dėlto dažniausiai jį atlieka pagyvenę žmonės (60–70 metų ir vyresni), taip pat paaugliai ir jauni suaugusieji (nuo 15 iki 30 metų).
Savižudybės imasi tiek moterys, tiek vyrai, tačiau pastebima, kad kadangi moterų bandymų nusižudyti yra tikrai daugiau, vyrų atstovų sėkmingų savižudybių skaičius yra daug didesnis (taip yra dėl to, kad vyrai bandymai nusižudyti dažniausiai pasirenka metodus, kurie suteikia daugiau galimybių atsisveikinti su gyvenimu.)
Gąsdina ne tik tai, kad net maži vaikai nusižudo, bet ir konkretūs skaičiai, susiję su jų įvykdymo dažniu.
Manoma, kad kasmet pasaulyje dėl savižudybės netenka net 800 000 žmonių. Čia taip pat verta paminėti, kad - pagal duomenis apie Jungtines Amerikos Valstijas - apskritai savižudybės yra dešimtoji dažniausia mirties priežastis, o 15–24 metų amžiaus grupėje iškart po kelių eismo įvykių yra antra pagal dažnumą mirties priežastis. pacientų, priklausančių šiai amžiaus grupei.
Toks didelis savižudybių dažnis turėtų būti pakankamas argumentas, kad šį klausimą tikrai verta aptarti.
Savižudybė: rizikos veiksniai
Savižudybių, priešingai nei atrodo, galima išvengti. Tačiau, kad tai būtų įmanoma, būtina nustatyti tuos žmones, kuriems kyla didžiausia rizika tai padaryti. Tarp savižudybės rizikos veiksnių yra paminėtos šios problemos:
- psichikos sutrikimai (daugiausia depresija, bipolinis sutrikimas, šizofrenija, valgymo sutrikimai ir asmenybės sutrikimai);
- psichoaktyviųjų medžiagų vartojimas (savižudybės rizika gali padidėti ir pavartojus narkotikų, ir abstinencijos laikotarpiu, kai priklausomam asmeniui pasireiškia abstinencijos simptomai);
- žemas socialinis ir ekonominis statusas;
- šeimos problemos (pvz., artimo žmogaus mirtis, skyrybos, bet ir finansinės problemos šeimoje);
- bėdos profesinėje aplinkoje;
- pacientas praeityje bandė nusižudyti;
- bet kurio paciento šeimos nario bandymas ar savižudybė;
- kenčia nuo sunkių ligų (ir lėtinių ligų, tokių kaip diabetas ir širdies nepakankamumas, bet ir vėžys).
Gana įdomus aspektas, kurį verta paminėti, yra padidėjusi savižudybės rizika žmonėms, išrašomiems iš psichiatrijos ligoninių.
Po hospitalizavimo pacientai gali jaustis nesaugūs - jie pagaliau išėjo iš ligoninės, kur jiems teko ir mažiau atsakomybės, ir nuolatinės priežiūros, ir grįžti į kasdienį gyvenimą paprastai būna nepaprastai sunku.
Dėl šios rizikos pacientas kurį laiką po psichiatrinės hospitalizacijos turėtų būti labiau prižiūrimas tiek savo šeimos, tiek gydančio psichiatro ar psichoterapeuto.
SvarbuPagal 2018 m. Policijos statistiką 4524 vyrai ir 751 moterys įvykdė sėkmingus savižudybių išpuolius Lenkijoje. Dauguma žmonių pasikorė (4313), mėtėsi iš aukščio (342) arba po judančia transporto priemone (105).
Lenkės moterys ir lenkės dažniausiai nusižudo dėl psichinės ligos (1017), nesusipratimų šeimoje (285), meilės santykių (231) ir prastų ekonominių sąlygų (219).
Savižudybė: apsauginiai veiksniai
Mokslininkai, nagrinėjantys savižudybės temą, išskiria ne tik savižudybių rizikos veiksnius, bet ir apsauginius veiksnius, kurie gali sumažinti riziką, kad pacientas nusižudys. Tarp jų minimi:
- nėštumas,
- socialinė parama,
- solidus užimtumas,
- turėti vaikų,
- nėra psichinių sutrikimų ar somatinių ligų naštos,
- gilus religingumas.
Savižudybė: mitai
Yra daugybė savižudybių mitų, kuriuos tikrai reikėtų paneigti. Vienas rimčiausių yra tas, kad žmogus, aiškiai kalbantis apie mirties svarstymą, iš tikrųjų nusižudys.
Tai yra absoliuti fikcija, nes dauguma galiausiai nusižudžiusių žmonių anksčiau minėjo sunkias mintis kitiems žmonėms. Nors kartais tai laikoma bandymu atkreipti dėmesį, faktas yra tas, kad dažniausiai artimųjų pasakojimas apie ketinimus nusižudyti iš tikrųjų yra pagalbos šauksmas.
Kitas nerimą keliantis mitas apie savižudybę yra tas, kad jauniausi tokie veiksmai nedalyvauja.
Deja, tai taip pat nėra tiesa - praktiškai paaiškėja, kad net kelerių metų vaikai bando ir nusižudo. Taip pat nesuderinama su tikrove, kad savižudybės nedaro žmonės, turintys sėkmingą šeimos gyvenimą, gerą išsilavinimą ir pripažintą profesinę padėtį - iš tikrųjų nusižudyti gali kiekvienas, net ir tas, kurio teoriškai viskas gyvenime yra sėkminga, tačiau iš tikrųjų jis kovoja su rimtomis problemomis. psichiatrinės problemos.
Kitas paplitęs įsitikinimas, kad niekada nereikia niekieno klausti apie mintis apie savižudybę, nes tai gali išprovokuoti savižudybę. Praktikoje tikrai yra priešingai - žmogus, turintis tokių minčių ir klausiamas apie jas, gali pajusti, kad kažkas dėl jo jaudinasi, be to, jis taip pat gali nuoširdžiai kalbėtis apie jo galvoje esančių planų motyvus. Būna, kad pats pokalbis labai padeda, ir dažnai tai yra ir pirmas žingsnis siekiant specialistų pagalbos.
Savižudybė: prevencijos būdai
Laimei, savižudybių galima išvengti. Tačiau ką daryti, kai mylimas žmogus pasakoja apie savo savižudybės planus, pirmiausia priklauso nuo jo būklės. Kai žinome, kad jis ketina nusižudyti, jis nemato gyvenimo prasmės ar net pradėjo rinkti keletą daiktų, kuriais nusprendė nusižudyti, nėra išeities - turėtumėte kuo greičiau kreiptis į psichiatrijos pagalbos skyrių arba į greitosios pagalbos skyrių. ligoninės skubios pagalbos skyrius.
Pagalba taip pat teikiama psichinės sveikatos klinikose (kur galima apsilankyti pas psichiatrą ar psichologą) ir krizių intervencijos centruose. Tačiau svarbiausias dalykas stebint savižudybės artimųjų polinkius yra suteikti jiems kuo didesnę paramą - gali būti, kad pastebėję, jog tikrai gali pasikliauti savo artimaisiais, jie pakeis savo planus.
Kitose situacijose tai gali būti motyvacija imtis reikiamo gydymo - farmakoterapijos ar psichoterapijos. Čia verta paminėti, kad viena iš savižudybių prevencijos strategijų yra veiksmingas psichinių sutrikimų ir ligų gydymas.
Taip pat skaitykiteBandymas nusižudyti kartais yra artimųjų pagalbos šauksmas
Depresija: priežastys, simptomai, rūšys ir gydymas
Dažnas nuotaikos pokytis: koks tai simptomas?
Kodėl ilgalaikis stresas yra pavojingas sveikatai?
Savižudybė: kur galėčiau gauti pagalbos?
Jei ketinate nusižudyti, atminkite, kad yra žmonių, kurie gali padėti išgelbėti jūsų gyvybę. Verta kreiptis pagalbos į artimuosius, mokytojus, draugus, o jei negalite tikėtis tokios pagalbos, vis tiek nesate vieniši. Čia yra žmonių ir institucijų, kurių galite paprašyti pagalbos. Jei esate artimas žmogui, kuris, remdamasis tuo, ką jis sako (mini norą atimti sau gyvybę), kaip jis elgiasi (jis liūdnesnis, atiduoda savo daiktus, kalba apie mirtį), taip pat galite pasinaudoti šia pagalba ir pranešti, kad manote kažkas artimas gali norėti atimti sau gyvybę.
- Jei esate vaikas ar paauglys, skambinkite nemokamu numeriu 116 111 - dirba nuo pirmadienio iki sekmadienio nuo 12-2 arba apsilankykite svetainėje 116111.pl. Galite parašyti pranešimą naudodami ten įdėtą formą.
- Jei esate pilnametis, paskambinkite visą parą veikiančiu nemokamu numeriu 800 70 22 22 arba apsilankykite svetainėje Linieawsparcia.pl
Norėdami gauti daugiau informacijos, žiūrėkite toliau pateiktą straipsnį!
Rekomenduojamas straipsnis:
Presuicidinis sindromas - kaip atpažinti savižudybės simptomus ir padėti asmeniui jų ...
