Tyrimas rodo, kad reguliarus saunų naudojimas sumažina insulto riziką.
- grupė tyrėjų parodė, kad žmonės, kurie reguliariai naudojasi saunomis, turi mažesnę insulto riziką (CVA). Taip yra todėl, kad saunos mažina kraujospūdį, „kuris gali būti teigiamo poveikio pagrindas“, - teigė Bristolio universiteto tyrėjas Setor Kunutsor ir tyrimo autorius.
Tyrimas per 15 metų išanalizavo daugiau nei 1600 žmonių, kurie dažnai pirtis praleidžia 4–7 kartus per savaitę. Savanoriai buvo nuo 53 iki 74 metų ir gyveno rytinėje Suomijos dalyje, kur įprasta naudotis saunomis, o daugelis žmonių net turi namie. Palyginti su tais, kurie jį vartoja tik kartą per savaitę, dažniausiai insulto tikimybė buvo 61% mažesnė. Tie, kurie eina du ir tris kartus per savaitę, rizika yra 14% mažesnė.
Tyrimas, oficialiai paskelbtas specializuotame žurnale „Neurology“ (anglų kalba), yra saunų įtakos širdies ir kraujagyslių sveikatai analizės pradininkas. Rezultatai parodė, kad net tokiose situacijose, kai yra papildomų rizikos veiksnių, tokių kaip rūkymas, diabetas ar cholesterolis, pirtis sumažino insulto riziką.
Nuotrauka: © olegdudko
Žymės:
Mityba Ir-Mityba Seksas Šeima
- grupė tyrėjų parodė, kad žmonės, kurie reguliariai naudojasi saunomis, turi mažesnę insulto riziką (CVA). Taip yra todėl, kad saunos mažina kraujospūdį, „kuris gali būti teigiamo poveikio pagrindas“, - teigė Bristolio universiteto tyrėjas Setor Kunutsor ir tyrimo autorius.
Tyrimas per 15 metų išanalizavo daugiau nei 1600 žmonių, kurie dažnai pirtis praleidžia 4–7 kartus per savaitę. Savanoriai buvo nuo 53 iki 74 metų ir gyveno rytinėje Suomijos dalyje, kur įprasta naudotis saunomis, o daugelis žmonių net turi namie. Palyginti su tais, kurie jį vartoja tik kartą per savaitę, dažniausiai insulto tikimybė buvo 61% mažesnė. Tie, kurie eina du ir tris kartus per savaitę, rizika yra 14% mažesnė.
Tyrimas, oficialiai paskelbtas specializuotame žurnale „Neurology“ (anglų kalba), yra saunų įtakos širdies ir kraujagyslių sveikatai analizės pradininkas. Rezultatai parodė, kad net tokiose situacijose, kai yra papildomų rizikos veiksnių, tokių kaip rūkymas, diabetas ar cholesterolis, pirtis sumažino insulto riziką.
Nuotrauka: © olegdudko
---normy-w-badaniu-biochemicznym.jpg)
