Achilo sausgyslė yra didžiausia mūsų kūne, kuri neapsaugo jos nuo pažeidimų. Toks jautrus kaip mitinio herojaus kulnas, jis susižeidžia, pavyzdžiui, kai staiga šokame į bėgimą. Kokios yra Achilo sausgyslės traumų priežastys ir rūšys? Kaip elgiamasi su tokiomis traumomis?
Achilo sausgyslė susideda iš dviejų blauzdą statančių raumenų: gastrocnemiaus ir pado. Achilo sausgyslė jungiasi prie pėdos šalia kalcio naviko.Šis įmantrus dizainas leidžia mums atsistoti ant pirštų, sulenkti kojas ir pakelti bei nuleisti juos žengiant kiekvieną žingsnį.
Achilo sausgyslės pažeidimas reikalauja reabilitacijos
Achilo sausgyslę dažniausiai pažeidžia keturiasdešimtmečiai vyrai. Daugelis šio amžiaus vyrų nori pagerinti savo būklę ir pradėti intensyviai sportuoti. Pratimai, atliekami be tinkamo apšilimo, dažnai sukelia sausgyslės pažeidimą. Blogiausia, kad bėgant laikui kraujas tiekiamas vadinamiesiems raumenų-sausgyslių struktūra. Jis silpnesnis ir lengvai lūžta. Jei Achilo sausgyslė yra tik įtempta arba iš dalies įtrūkusi, pakanka koją nejudinti trims savaitėms. Pašalinus tinką, būtina ilgą, šešių savaičių reabilitaciją. Jei sausgyslė visiškai plyšta, būtina atlikti operaciją.
Achilo sausgyslės pažeidimas sukelia skausmą
Ilgai kartojant vieną judesį ar pervargimą einant nelygiu paviršiumi, taip pat gali būti pažeista sausgyslė. Jei sausgyslė plyš, veršelis išsipūs ir parausta. Gali pasirodyti mėlynė, rodanti, kad kraujas pasklido audiniuose. Nedidelė žala gali virsti lėtiniu uždegimu.
Visus šios sausgyslės sužalojimus lydi skausmas. Iš pradžių tai įvyksta tik atliekant tam tikrus pėdos judesius. Tačiau laikui bėgant tai virsta nuolatiniu, aštriu skausmu. Uždegus Achilo sausgyslei, kiekvienu kojos judesiu kartais net galite išgirsti traškantį ar įbrėžtą įbrėžimą. Šiuos garsus sukelia skysčio kaupimasis apvalkale, kuris supa gastrocnemius ir sausgysles. Jei jis nebus laiku gydomas, sausgyslės apvalkalo viduje susidarys sukibimai. Tokia koja trims savaitėms turi būti dedama į gipsą ar specialų stabilizatorių, arba kineziterapija: lazeriu, ultragarsu ar krioterapija.
Achilo sausgyslė gali sugesti, jei ji tampa bursitu. Kiekvienoje kojoje turime po du bursae. Vienas seklus yra tiesiai po oda, kur baigiasi klasikinis batas. Blogas derėjimas su kietu kulnu padarys jai spaudimą. Net po vienos dienos vaikščiojant šiais batais kulnas išsipūs ir dėl skausmo bus sunku normaliai pakelti koją. Antroji giluminė bursa yra žemiau Achilo sausgyslės ir rečiau uždegama. Kai jis atsiranda, skausmas ir judėjimo apribojimas yra tokie patys kaip ir sekliame bursite.
Achilo sausgyslių gydymas chirurginiu būdu
Visiškas Achilo sausgyslės plyšimas reikalauja operacijos. Šiuolaikinė ortopedija naudoja daug metodų, vadinamųjų sausgyslių anastomozė, t. y. jos galų sujungimas. Dažniausiai juos atlieka jaunimas ir sportininkai. Daugelis pagyvenusių žmonių, bijodami prasto žaizdų gijimo, dažnai gauna vadinamąjį perkutaninis sausgyslių sujungimas. Tokios operacijos sėkmė visada priklauso nuo chirurgo patirties, nes jis turi pirštais per odą jausti sausgyslių galus, o po to juos siūti. Suplyšusi sausgyslė visada sujungiama taikant bendrą anesteziją. Po operacijos koja turi būti imobilizuota šešias savaites. Kitas gydymo etapas yra šešių savaičių reabilitacija, kuri visada pritaikoma paciento fiziniam pajėgumui. Pratimų pasirinkimas priklauso ir nuo to, ar jis dirba stovėdamas, ar profesionaliai sportuoja, ar kitaip perkrauna sausgysles ir raumenis.
Daryk tai būtinai
