Mitai apie tamponus vis dar gyvi. Nedaugelis moterų žino, kaip pasirinkti tamponą - kad jo sudėtis yra svarbiausia - ir kaip tinkamai jį naudoti. Mes atsakome į visus jūsų klausimus apie tamponus. Patikrinkite, kokios yra tikrosios tamponų vartojimo kontraindikacijos ir kada gresia toksinio šoko sindromas.
Tamponus gali naudoti bet kuri moteris, pradėjusi mėnesines, jei tik ji gali lengvai tamponą uždėti ir jai patogu. Populiariausi mitai apima įsitikinimą, kad mergelės ir jaunos merginos neturėtų jų naudoti.
Nuo to momento, kai prasideda mėnesinės, makšties raukšlės tampa ištemptos, o tai reiškia, kad galite laisvai bandyti įkišti tamponą. Galų gale, kai kurios jaunos moterys patiria skausmą įdėdami tamponus, be to, jos susiduria su pasipriešinimu, kuris neleidžia tamponui tinkamai padėtis. Tai dažnai lemia trumpasis jungimas ir įtampa prieš naudojant šį metodą.
Verta galvoti apie tamponą kaip apie patogią higieninės servetėlės alternatyvą, tai nėra geresnė ar blogesnė jo versija. Šis sprendimas ypač rekomenduojamas aktyvioms moterims, kurios sportuoja, dažnai lankosi sporto salėse ir sveikatingumo klubuose. Jei praleidote treniruotes, lankėtės paplūdimyje ar lankėtės baseine dėl mėnesinių, tokiose situacijose jus išgelbės tamponas. Tačiau nepamirškite bent kartą per dieną pasiekti higieninės servetėlės, pvz., Kai einate miegoti.
Išgirskite apie tamponus ir mitus apie juos. Tai yra ciklo KLAUSYMO GERA medžiaga. Tinklalaidės su patarimais.Norėdami peržiūrėti šį vaizdo įrašą, įgalinkite „JavaScript“ ir apsvarstykite galimybę pereiti prie žiniatinklio naršyklės, palaikančios vaizdo įrašus
Kaip išsirinkti tamponą?
Tampono sugeriamumą lemia jo dydis - kuo didesnis tamponas, tuo didesnis sugeriamumas. Štai kodėl dydį reikia pasirinkti ne atsižvelgiant į ūgį ar amžių, o į kraujavimo kiekį menstruacijų metu. Didelio sugeriamumo tamponai veikia geriau pirmosiomis mėnesinių dienomis, o mažo sugeriamumo tamponai - pabaigoje, kai kraujavimas lėtai slūgsta.
Įspėjimas! Maksimalus laikas, per kurį negalima pakeisti tampono, yra aštuonios valandos.
Nepaisant gamintojo, tamponas keičiamas vidutiniškai kas keturias valandas. Jei pastebite, kad vos po dviejų ar trijų valandų makštyje jaučiatės esantis tampono, arba po pašalinimo jis yra labai mirkomas kraujyje (net „patinęs“), tai reiškia, kad turėtumėte siekti didesnio dydžio arba jį dažniau keisti. Kita vertus, jei jūsų tamponas yra baltas ir sausas kai kuriose vietose, kai jis pašalinamas iš makšties, galite saugiai naudoti mažesnį dydį. Žinoma, keturios valandos yra vidutinis laikas, todėl kiekviena moteris turėtų stebėti savo kūną, kad rastų sau patogiausią metodą.
Kaip įdėti ir išimti tamponą?
- Prieš įdėdami tamponą, atsipalaiduokite ir nesijaudinkite (nėra ką veikti). Nusiplaukite rankas ir nuimkite skaidrią foliją nuo tampono.
- Suimkite tamponą tarp rodomojo ir nykščio, užapvalintą galiuką nukreipdami į makštį. Virvelė turėtų pakabinti.
- Išskirkite makšties lūpas kita ranka (tai yra vidurinė anga tarp kojų). Padėkite tamponą ten vertikaliai ir stumkite pirštą šiek tiek atgal.
- Judėkite neskausmingai. Kuo sausesnė jūsų makštis, tuo sunkiau bus, todėl darykite tai švelniai ir lėtai.
- Kai tampono neaptinkama arba jo beveik negalima pastebėti, t. Y. Jums tiesiog patogu, tai yra ženklas, kad tamponas įdėtas teisingai.
- Tampono nereikia kišti labai giliai, dažniausiai pakanka rodomojo piršto atstumo, kuriuo tamponą tepate.
- Norėdami pašalinti tamponą, lengvai pritūpkite, dviem pirštais pašalinkite tamponą, traukdami virvelę arba tiesiai ant tampono. Esant situacijai, kai negalite pašalinti tampono, kvėpuokite giliai, pabandykite atsipalaiduoti ir šiek tiek pasistenkite. Jei tai nepadeda, kreipkitės į gydytoją.
Mitai apie tamponus
1. Jūs negalite šlapintis tamponu. Netiesa! Atminkite, kad šlaplė naudojama šlapintis, o tamponas yra makšties viduje. Šlapintis galite nepašalinę pirmiausia tampono, jei tik tai yra patogu. Taip pat atminkite, kad paspaudus tamponas gali šiek tiek išslysti.
2. Tamponas sustabdo kraujo išsiskyrimą iš gimdos. Netiesa! Jis yra ten, kur kraujas pradeda išeiti iš gimdos, ten, kur jis susiduria su tamponu, kuris tada jį sugeria.
3. Tamponas tinka tik seksui pradėjusioms moterims. Netiesa! Tamponas neprasiskverbia į mergystės plėvę ir vienintelė tampono naudojimo sąlyga yra tai, kad įvyko pirmasis laikotarpis. Būtina sąlyga yra ir patogumas naudoti, jei programa sukelia skausmą ir diskomfortą, jos reikėtų atsisakyti.
Kada nenaudoti tamponų?
Tamponai neturėtų būti naudojami esant bet kokioms intymioms infekcijoms, naudojant intrauterinį prietaisą ir vartojant makšties vaistus. Šiose situacijose higieninės servetėlės veikia geriau, nes jos leidžia kraujui nutekėti iš makšties. Tai sumažina bakterijų, jau įsiveržusių į intymią zoną, tikimybę.
Toksinio šoko sindromas
Toksinio šoko sindromas yra atsakingas už bakterijų, natūraliai atsirandančių moters makštyje, dauginimąsi. Tamponai, kaip ir higieninės servetėlės, gaminami iš viskozės (t. Y. Dažnai celiuliozės arba medvilnės ir celiuliozės). Į makštį patekusi medžiaga liečiasi su gleivėmis, o dėl jos kilusi cheminė reakcija gali šokiruoti kūną. Atminkite, kad teisingai atlikus tamponus yra saugu. Toksinis šokas gali pasireikšti tik netinkamai naudojant tamponą.
Kada gali atsirasti toksinio šoko sindromas?
- jei tamponas yra makštyje per ilgai;
- jei dienos metu nėra pertraukos dėvėti tamponus;
- jei tamponas įdėtas neteisingai;
- jei pamiršote išimti tamponą;
- jei tamponas per daug sugeria kraują.
Toksinio šoko sindromo simptomai:
- viduriavimas,
- galvos svaigimas, pykinimas, vėmimas
- raumenų skausmas,
- aukštos temperatūros,
- dėmės ant odos ar bėrimas.
Viena išgyvenusių toksinio šoko sindromą yra amerikiečių modelis Lauren Wasser. Vieną 2012 m. Dieną menstruacijų metu ji pradėjo blogai jaustis: ji buvo nusilpusi, ji miegojo daug valandų, tada karščiavo - net 41 ° C, moterį taip pat ištiko širdies smūgis, nustojo veikti inkstai. Ligoninėje paaiškėjo, kad tai buvo toksinio šoko sindromo rezultatas - modelis tamponą dėvėjo per ilgai. Deja, kojoje išsivystė gangrena ir jai reikėjo amputacijos. 2017-ųjų gruodį buvo amputuota kita jos koja - joje atsiradęs skausmas Wasseriui buvo nepakeliamas.
Moterys, naudojančios tamponus, turėtų nepamiršti juos reguliariai ir dažnai keisti, bent kas 3–4 valandas, taip pat nemiegoti su jais. Deja, daug abejonių kelia ir mūsų naudojamų tamponų sudėtis, problema slypi sintetiniuose prieduose. 100 procentų medvilninis tamponas sumažina infekcijų ir toksinių sukrėtimų riziką praktiškai iki nulio, aiškina NYU medicinos mokyklos mikrobiologijos ir patologijos profesorius dr. Philipas M. Tierno.
Apie autorių
Skaitykite daugiau šio autoriaus straipsnių
