2013 m. Rugsėjo 27 d., Penktadienis. Pastaraisiais metais omega 3 polinesočiosios riebiosios rūgštys sukėlė didelį mokslo bendruomenės susidomėjimą dėl įsitikinimo, kad jos gali užkirsti kelią pažinimo sutrikimams ar juos atidėti. Tačiau nauji Amerikos tyrimai rodo, kad šie junginiai neturi teigiamo poveikio jų vartotojų intelektiniams gebėjimams.
Darbo rezultatai, paruošti Ajovos universiteto (JAV) mokslininkų ir šią savaitę paskelbti žurnale „Neurology“, verčia abejoti daugeliu aukščiau pateiktų hipotezių.
„Deja, mūsų esė nerado jokio apsauginio poveikio vyresnio amžiaus žmonėms“, - sako Ericas Ammanas, vienas iš autorių. „Be to, daugumoje atsitiktinių imčių atliktų papildų, kuriuose yra šių junginių, tyrimų nepavyko rasti jokių patobulinimų“, - daro išvadą tyrėjas.
Tyrime dalyvavo 2 157 moterys nuo 65 iki 80 metų, kurioms buvo paskirta hormoninio gydymo programa. Pradinis kraujo tyrimas buvo naudojamas pradinei omega 3 riebalų rūgščių koncentracijai paciento kraujyje nustatyti prieš pradedant tyrimą.
Nuo trečiųjų metų ekspertai kasmet atliko minties ir atminties testus, kad įvertintų savo kognityvinius gebėjimus septyniais aspektais: reagavimo greitis, žodinė atmintis, regimoji atmintis, erdvinis suvokimas, žodinės žinios, kalbos ir sklandumo kalbos darbe darbe. .
Tyrimo pabaigoje mokslininkai nenustatė skirtumų tarp moterų, kurių kraujyje pradinis omega 3 lygis buvo aukštas, ir tų, kurių kraujyje buvo mažiau, pažinimo gebėjimų raidos skirtumų. Taip pat nebuvo galima išskirti, kokiu greičiu šie gebėjimai mažėjo dėl amžiaus.
Nepaisant šių rezultatų, ekspertai nerekomenduoja gyventojams keisti dietos remdamiesi vien jų išvadomis, nes „mokslininkai ir toliau tiria omega 3 riebalų rūgščių ryšį su širdies ir kraujagyslių sveikata“, sako Amanas.
Kita vertus, maistas, kuriame gausu šių junginių, tokie kaip riešutai ir mėlynosios žuvys, pavyzdžiui, lašiša, yra „sveikesnis pasirinkimas nei raudona mėsa ar pieno produktai, kuriuose yra daug sočiųjų riebalų“, pabrėžia mokslininkas.
Tai ne pirmas tyrimas, verčiantis abejoti teigiamu omega 3 polinesočiųjų riebiųjų rūgščių poveikiu kūne. Metaanalizė, atlikta 2012 m., Nepaisant įrodymų, kad trigliceridų kiekis mažėja ir yra susijęs su kai kurių hormonų veikimu. Joaninos ligoninės (Graikija) tyrėjai jau parodė, kad šios medžiagos nėra susijusios su mažesne mirties rizika dėl širdies ir kraujagyslių sistemos avarijos, staigios mirties ar insulto.
Šaltinis:
Žymės:
Vaistai Cut-Ir-Vaikas Mityba Ir-Mityba
Darbo rezultatai, paruošti Ajovos universiteto (JAV) mokslininkų ir šią savaitę paskelbti žurnale „Neurology“, verčia abejoti daugeliu aukščiau pateiktų hipotezių.
„Deja, mūsų esė nerado jokio apsauginio poveikio vyresnio amžiaus žmonėms“, - sako Ericas Ammanas, vienas iš autorių. „Be to, daugumoje atsitiktinių imčių atliktų papildų, kuriuose yra šių junginių, tyrimų nepavyko rasti jokių patobulinimų“, - daro išvadą tyrėjas.
Tyrime dalyvavo 2 157 moterys nuo 65 iki 80 metų, kurioms buvo paskirta hormoninio gydymo programa. Pradinis kraujo tyrimas buvo naudojamas pradinei omega 3 riebalų rūgščių koncentracijai paciento kraujyje nustatyti prieš pradedant tyrimą.
Nuo trečiųjų metų ekspertai kasmet atliko minties ir atminties testus, kad įvertintų savo kognityvinius gebėjimus septyniais aspektais: reagavimo greitis, žodinė atmintis, regimoji atmintis, erdvinis suvokimas, žodinės žinios, kalbos ir sklandumo kalbos darbe darbe. .
Tyrimo pabaigoje mokslininkai nenustatė skirtumų tarp moterų, kurių kraujyje pradinis omega 3 lygis buvo aukštas, ir tų, kurių kraujyje buvo mažiau, pažinimo gebėjimų raidos skirtumų. Taip pat nebuvo galima išskirti, kokiu greičiu šie gebėjimai mažėjo dėl amžiaus.
Tyrimai tęsiami
Nepaisant šių rezultatų, ekspertai nerekomenduoja gyventojams keisti dietos remdamiesi vien jų išvadomis, nes „mokslininkai ir toliau tiria omega 3 riebalų rūgščių ryšį su širdies ir kraujagyslių sveikata“, sako Amanas.
Kita vertus, maistas, kuriame gausu šių junginių, tokie kaip riešutai ir mėlynosios žuvys, pavyzdžiui, lašiša, yra „sveikesnis pasirinkimas nei raudona mėsa ar pieno produktai, kuriuose yra daug sočiųjų riebalų“, pabrėžia mokslininkas.
Abejonės ir dar daugiau abejonių
Tai ne pirmas tyrimas, verčiantis abejoti teigiamu omega 3 polinesočiųjų riebiųjų rūgščių poveikiu kūne. Metaanalizė, atlikta 2012 m., Nepaisant įrodymų, kad trigliceridų kiekis mažėja ir yra susijęs su kai kurių hormonų veikimu. Joaninos ligoninės (Graikija) tyrėjai jau parodė, kad šios medžiagos nėra susijusios su mažesne mirties rizika dėl širdies ir kraujagyslių sistemos avarijos, staigios mirties ar insulto.
Šaltinis:
