Koronaviruso epidemijos metu Lenkijoje svarbi ne tik fizinė, bet ir psichinė sveikata. Ne visi sugeba susidoroti su namų izoliacija, apribojimais ir viskuo, kas vyksta aplink pandemiją. Informacija apie vėlesnes infekcijas ir mirtis gali būti psichologiškai sunki. Jei jaučiate, kad negalite to padaryti, nesigėdykite. Kampanija „Visuomenės psichologai ir psichoterapeutai“ siūlo nemokamą pagalbą visiems, kuriems jos reikia.
Taip pat skaitykite: Daugkartinės kaukės. Kaip jais pasirūpinti? Šios taisyklės yra labai svarbios
Iniciatyva „Psichologijos ir psichoterapeutai visuomenei" tampa vis populiaresnė tarp tų, kurių mintis paveikė koronaviruso epidemija Lenkijoje. Ne gėda pripažinti, kad dabartinė situacija šalyje gali kelti stresą mūsų psichinei sveikatai. yra padėti tokiems žmonėms, visiškai nemokamai.
- Atsižvelgdami į savo įgūdžius ir kvalifikaciją, žmonėms, ypač patyrusiems pandemijos padarinius, siūlome padėti išlaikyti ar atgauti psichinę pusiausvyrą. Suprantame, kad esama situacija gali reikšmingai paveikti mūsų mąstymą ir emocijų išgyvenimą, sukeldama stiprų atsaką į stresą. Todėl norime palaikyti žmones, kurie atsiduria ypač sunkioje padėtyje reguliuodami savo vidaus procesus, susijusius su dabartine jų patirtimi, sako veiksmo iniciatoriai.
Rekomenduojamas straipsnis:
Kur gydytis per Velykas? Nacionalinis sveikatos fondas parengė vadovąNorėdami padėti sužeistiesiems, ypač sveikatos priežiūros darbuotojams, kurių psichikai taip pat gali prireikti pagalbos, jie siūlo nemokamą patarimą. Kuo jie tiksliai pasikliaus?
Iniciatyvos organizatoriai gali pasiūlyti:
- Pokalbis empatijos, pagarbos, supratimo,
- Švietimas kovojant su neigiamu streso poveikiu,
- Bendra galimų kylančių problemų sprendimų analizė.
Žinoma, yra tam tikrų apribojimų. Parama vienam asmeniui ribojama ne daugiau kaip 3 sesijomis po 30-50 minučių. - Mes planuojame teikti nemokamą paramą iki epidemijos pabaigos. Ši data gali pasikeisti susidarius situacijai - psichologai pasilieka.
Tuo pačiu metu organizatoriai įspėja, kad negali užsiimti tik psichoterapija, suprantama kaip esamų psichikos sutrikimų gydymas. - Kitaip tariant, sunkumai, kurie yra nuolatiniai ir nekilo įvedus epidemijos grėsmės būseną, sako ekspertai.
Taigi, jei esate krizėje ir šiuo metu esate psichoterapijos procese, susisiekite su savo psichoterapeutu.
Rekomenduojamas straipsnis:
Patikrinkite, ar turite koronaviruso simptomų. Tai specializuota apklausaKą daryti norint nemokamai gauti psichologo ar psichoterapeuto pagalbą?
Veiksmo psychologowie-dla-spoleczenstwa.pl svetainėje yra sąrašas žmonių, kurie gali suteikti pagalbą kovojant su sunkia psichine būkle, susijusia su koronoviruso epidemija Lenkijoje.
- Nepamirškite kreiptis nurodyto specialisto nurodytomis dienomis ir laiku. Paramos formą ir trukmę nustatysite pirmojo pokalbio metu - organizatoriai praneša ir kviečia susisiekti su mumis.
Rekomenduojamas straipsnis:
Apsilankymas kapinėse per Velykas. Ar galite gauti bilietą? Mes rizikuojame sveikata Kaip padaryti kaukę per kelias sekundes?Mes kuriame savo svetainę rodydami reklamą.
Blokuodami skelbimus neleidžiate mums kurti vertingo turinio.
Išjunkite „AdBlock“ ir atnaujinkite puslapį.
