Daugkartiniai higieniniai įklotai ir tamponai: kaip naudoti, kaip plauti, kur nusipirkti

Daugkartiniai higieniniai įklotai ir tamponai yra alternatyva pigesnėms, bet ne per ekologiškoms intymios higienos priemonėms. Daugkartiniai higieniniai įklotai ir tamponai leidžia išvengti daugybės atliekų ir yra saugūs odai. Perskaitykite, ką turėtumėte žinoti apie daugkartinius įklotus ir tamponus: kaip juos naudoti, kaip juos plauti ir kur juos nusipirkti.

Turinys:

1. Daugkartinės higieninės servetėlės ​​ir tamponai: kaip jie gaminami?
2. Daugkartiniai higieniniai įklotai ir tamponai: kaip juos naudoti?
3. Daugkartinės higieninės servetėlės ​​ir tamponai: kaip juos nuplauti?
4. Daugkartinės higieninės servetėlės ​​ir tamponai: kur nusipirkti?

Daugkartiniai higieniniai įklotai ir tamponai yra produktai, kurie dar nėra labai populiarūs tarp lenkų moterų, nors apie juos kalbama vis dažniau.

Tuo tarpu prekybos centruose įsigyti tamponai ir higieniniai įklotai, atrodo, yra neatsiejama moterų gyvenimo dalis. Mums neįdomu, iš ko jie pagaminti, ar jie sveiki, ar koks jų poveikis aplinkai. Tuo tarpu kiekvienas iš mūsų savo gyvenime sunaudoja 8–17 tūkst. tamponų ir pagalvėlių, o tai sudaro 130 kg šių produktų.

Panašu, kad tai nėra daug, tačiau Lenkijoje yra 10 milijonų moterų, turinčių mėnesines, o tai yra mažiausiai 150 milijonų higieninių įklotų per mėnesį. Po metų jie galėtų 10 kartų padengti pusiaują! Tai yra problema, nes šios tradicinės higienos priemonės kenkia aplinkai - tiek gaminant, tiek šalinant.

Daugkartinės higieninės servetėlės ​​ir tamponai: kaip jie gaminami?

Daugkartinio naudojimo pagalvėlės ir tamponai yra pagaminti iš organinės medvilnės, o tai reiškia, kad jos auginimui nebuvo naudojamos jokios trąšos, jomis nebuvo purškiama, ji yra medvilnė be pesticidų ar herbicidų. Todėl tokie produktai yra tiesiog natūralūs.

Tačiau verta prisiminti, kad daugkartiniai įklotai ir tamponai gaminami ne tik iš natūralių ingredientų. Be medvilnės, taip pat yra bambuko, tačiau taip pat dirbtinių medžiagų: veliūro, mikrofliuko, „coolmax“. Tačiau tai nereiškia, kad jie kenkia jūsų sveikatai. Norint patikrinti daugkartinio naudojimo higieninės servetėlės ​​ar tampono kokybę, verta patikrinti, ar tai sertifikuotas produktas.

Vienas populiariausių sertifikatų yra „Oeko-TexStandard 100“, kurį įteikia visame pasaulyje, Lenkijoje - Lodzės tekstilės institutas. Jei produktas yra, tai reiškia, kad atitinkamame tekstilės gaminyje nėra kenksmingų ar potencialiai kenksmingų medžiagų. Tačiau sertifikatai, skirti tik ekologiškiems produktams, yra: GOTS, ECOCERT, COSMEBIO, BDIH, SOIL ASSOCIATION, AIAB, ICEA, Nordic ecolabel, Ecolabel.

Tačiau parduotuvėse esantys tamponai ir pagalvėlės yra pagaminti iš įprastai užaugintos medvilnės. Tai reiškia, kad jo gamybai naudojami didžiuliai pesticidų kiekiai (1/3 kg trąšų 1 kg medvilnės), nuodijant dirvožemį ir vandenį, kenksmingą jame dirbantiems žmonėms. Kitas higieninių servetėlių ir tamponų komponentas yra iš medienos gaunama celiuliozė, kurios gamyba taip pat teršia aplinką.

20 daugkartinių higieninių įklotų pakanka 5-6 metams, o vieno tampono - pusmečiui naudojimo.

Negana to, viename iš gamybos etapų jie balinami chloru, kuris suteikia tik vizualinį efektą - jie tampa visiškai balti, o tai rodo švarą ir sterilumą. Šio proceso metu išsiskiria kancerogeniniai dioksinai, kurie taip pat yra toksiški aplinkai.

Daugkartinių higieninių servetėlių ir tamponų gamyboje chloras nenaudojamas, jie niekaip nėra dirbtinai balinami. Jie taip pat neteršia aplinkos, nes po kiekvieno naudojimo jų nereikia išmesti.

Juose taip pat nėra kvapiklių ar agentų, gerinančių absorbciją, todėl jie nedirgina odos.

Parduotuvių gaminių klausimas yra kitoks. Chemikalai, su kuriais susiduria higieniniai rankšluosčiai ir tamponai, lieka gatavuose produktuose ir gali pakenkti sveikatai. Dioksinai ir pesticidai gali turėti įtakos toksinio šoko sindromo - ūminės kraujo infekcijos - atsiradimui, kuris gali baigtis tragiškai. Higieninėse servetėlėse ir tamponuose taip pat yra kvapiųjų medžiagų, kurios gali dirginti, jautrinti ir skatinti infekcijas.

Superabsorbcinės pagalvėlės su folija ir polipropileno ar polietileno tinkleliu yra blogai kvėpuojančios, o tai skatina nenormalios bakterinės floros susidarymą. Rezultatas - nemalonus kvapas ir didesnis jautrumas intymioms infekcijoms. Padėtį komplikuoja tai, kad ant higienos priemonių pakuočių nėra informacijos apie sudėtį ir gamybos procesą. Tinkamai išmesti higieniniai servetėlės ​​ir tamponai suyra keliasdešimt metų (išleidžiant į aplinką visas juose esančias kenksmingas medžiagas), tačiau plastikiniams jų elementams tai padaryti reikia 300 metų.

Biologiškai skaidomi produktai suyra keletą mėnesių (tai taikoma ir pakuotėms).

Verta žinoti

Mitai apie menstruacijas

• Kad būtų reguliarus, mėnesinių ciklas ne visada turi būti vienodas dienų skaičius. 28 dienos yra vidutinė mėnesinių ciklo trukmė ir netaikoma visoms moterims. Jei jūsų ciklas yra mažesnis nei 28 dienos, tai nereiškia, kad jie yra netaisyklingi.
• Ūmus skausmas menstruacijų metu (ar net prieš jas) nėra natūralus.Skausmas, vėmimas, susikaupimo ir judėjimo problemos, aštrūs pilvo apačios skausmai, galvos skausmai - šie simptomai rodo būtinybę kreiptis į gydytoją ir į juos neturėtų būti žiūrima lengvai.
• Hormoniniai pokyčiai yra moterų sritis, kai kurie iš jų dėl to tampa isteriški. Tai sakoma sakant, kai pasikeičia moters elgesys ar požiūris. Saugokitės, vyrai taip pat turi hormonų! Nustebote? Vyro kūne taip pat yra hormoninių pokyčių, jų kūnas priklauso nuo hormonų darbo, o netikėtus nuotaikos pokyčius ar depresiją taip pat gali sukelti nenormalus hormonų kiekis.
• Menstruacijų kraujas nėra „nešvarus". Tai kraujas, sujungtas su gimdos, gleivinės, bakterijų audiniais. Kraujas skiriasi nuo venose tekančio kraujo, jame yra mažiau kraujo ląstelių. Tačiau tai nėra nešvarus kraujas, jis tikrai nėra kenksmingas ir neturėtumėte bijoti kontakto su ja.

Daugkartiniai higieniniai įklotai ir tamponai: kaip juos naudoti?

Higieniniai įklotai

Nors, daugumos moterų nuomone, aplinkosaugos klausimai greičiausiai naudingi daugkartinėms higieninėms servetėlėms ir tamponams, jų praktiškumas kelia abejonių. Vienkartinius gaminius yra lengviau ir greičiau naudoti, o tai ypač svarbu naudojantis tualetu darbe ar viešoje vietoje, kai panaudotą higieninę servetėlę galima tiesiog išmesti ir nereikia jos dėti į maišą ir nešiotis su savimi. Verta prisiminti, kad daugkartinius higieninius įklotus reikėtų keisti taip dažnai, kaip ir vienkartinius.

Taigi, kaip juos naudoti - žingsnis po žingsnio?

1. Įsigiję daugkartinę higieninę servetėlę, pirmiausia ją nuplaukite.
2. Tada uždėkite higieninę servetėlę panašiai kaip vienkartinius gaminius - įdėkite higieninę servetėlę į kelnaites, sulenkite sparnus į išorę ir pritvirtinkite apačioje. Daugkartinių higieninių servetėlių sparnai nesulimpa ir tvirtinami dviem spragtukais.
3. Po naudojimo nuimkite higieninę servetėlę ir ją nuplaukite. Naudojamus higieninius įklotus „sandėliuojame“ erdviame maiše, prie kurio galima patekti į orą.

Tamponai

Daugkartinio naudojimo tamponai yra ... kempinės formos. Kempinės surenkamos Viduržemio jūros dugne, po to džiovinamos ir dezinfekuojamos (dažniausiai arbatos aliejumi). Natūralūs tamponai taip pat gali būti pagaminti iš bambuko. Kempinės būna skirtingų dydžių, tačiau jas galite susikirpti patys, kad geriausiai atitiktų konkrečios moters kūną.

Kaip žingsnis po žingsnio uždėti tamponą?

1. Prieš naudodami tamponą, jei reikia, nukirpkite jį tinkamo dydžio (švelniai, milimetrais po milimetrais, o ne per vidurį, kad neprarastų sugeriamumo), tada pamirkykite po tekančiu vandeniu, kad jis išbrinktų.
2. Tamponas į makštį įkišamas taip pat, kaip ir vienkartinis produktas.
3. Tai, kad tamponą reikia keisti, „informuos“ apie tai, kad tamponas - jau įdėtas į makštį ir išsipūtęs - bus nukreiptas žemyn.
4. Po vienkartinio naudojimo yra du būdai, kaip elgtis: sudrėkinti kempinę po tekančiu vandeniu ir vėl ją uždėti, arba įdėti į specialų maišelį ir kuo skubiau nuplauti, o tada uždėti naują tamponą.

Daugkartinės higieninės servetėlės ​​ir tamponai: kaip juos nuplauti?

Kaip plaunami tokio tipo produktai? Tai priklauso nuo to, iš kokios medžiagos jie pagaminti. Veliūrą, mikrofleisą ir „Coolmax“ yra lengviau valyti nei natūralią medvilnę ar bambuką. Pastarasis turi būti mirkomas prieš faktinį plovimą. Būtinai šaltame vandenyje, nes šiluma fiksuoja dėmes. Jei įmanoma, pakartotinai naudojami higieniniai įklotai taip pat turėtų būti mirkomi po šaltu vandeniu iškart po kiekvieno naudojimo.

Visi sanitariniai rankšluosčiai, surinkti per vieną menstruaciją, pirmiausia plaunami „skalavimo“ režimu, o tada pradedamas pagrindinis skalbimas.

Daugkartines higienines servetėles ir tamponus galima dezinfekuoti arbatmedžio aliejumi.

Daugkartinio naudojimo higieninius įklotus galima skalbti kartu su apatiniais rūbais ir kitais daiktais, pageidautina, kad temperatūra būtų iki 60 laipsnių Celsijaus - plauti geriausiai tinka ekologiški skysčiai, kurie kruopščiau skalauja purvą nei milteliai. Daugkartinius įklotus ir tamponus taip pat galima plauti rankomis. Tačiau jie džiovinami ne džiovyklėje, o natūraliai - ant kambaryje sulankstyto džiovintuvo arba ant laido. Taip pat nerekomenduojama naudoti minkštiklių ar lyginimo pagalvėlių ir daugkartinio naudojimo tamponų.

Daugkartiniai tamponai plaunami specialiame skalbimo maišelyje / kišenėje, nes kitaip dėl mažo dydžio jis gali prilipti prie skalbimo mašinos būgno. Taip pat verta pamirkyti tamponus po kiekvieno naudojimo ir tada elgtis taip pat, kaip ir su higieninėmis servetėlėmis.

Daugkartinės higieninės servetėlės ​​ir tamponai: kur nusipirkti?

Daugkartinių higieninių įklotų pirkimas nėra problema - jų galima įsigyti daugelyje internetinių vaistinių ir ekologiškų stacionarių parduotuvių. Šio tipo produktų kaina yra didesnė nei vienkartinių. Trijų higieninių įklotų rinkinys kainuoja apie 80–90 PLN.

Mažiau galima įsigyti daugkartinių tamponų, kurių kaina yra apie 70 PLN už 8 vienetus.

Tekste naudojamos Agatos Joanna Nowicka straipsnio ištraukos iš mėnesio „Zdrowie“.