Saulės poveikis nepadeda palaikyti geros odos būklės. Jei pridėsime, kad karštu oru trūksta tinkamo drėkinimo - problema yra pasirengusi. Norime parodyti kažkokį kūną, bet žiūrėdami į savo odą norime įsisupti į antklodę ... Ką daryti, kad oda būtų graži?
Atsakymas paprastas - grožio procedūrų nelieka! Jei jūsų oda būna sausa ir pleiskanojanti, turite ja rūpintis. Jums reikės kremo su karbamidu ir vitaminais A bei E, kurie labai veikia epidermio būklę. Kažkas daugiau? Taip! Būkite drėkinami iš vidaus - tai svarbu ne tik odos, bet ir viso kūno būklei. Jei geriate per mažai, ypač karštu oru, tai greitai paveiks jūsų būklę, kurią pamatysite ant savo odos - ji taps sausa, o ne atšokusi.
Atostogų metu taip pat turėtumėte pasirūpinti, kad apsisaugotumėte nuo saulės ir jos kenksmingos spinduliuotės. Netiesa, kad saulė yra sveika, todėl vitaminui D. papildyti reikia visą dieną. Turėtumėte apsisaugoti nuo saulės, nes tai pažeidžia epidermį ir gali sukelti nudegimus. O norint papildyti vitamino D trūkumą, pakanka 15 minučių. saulėje be filtrų - tada susidaro vitamino D dozė, atitinkanti maždaug 2000–4000 TV / parą. Per ilgas ir intensyvus saulės poveikis taip pat gali būti melanomos riziką didinantis veiksnys. Todėl turėtumėte apsisaugoti nuo saulės vengdami jos, taip pat naudodami apsaugos nuo saulės priemones. Karštu oru turėtumėte tepti odą kas 2 valandas, kad apsisaugotumėte nuo nudegimų!
Bet grįžkime prie sausos odos, kuri atostogų metu gali mums trukdyti, jei tik norime eiti į paplūdimį. Oda yra šiek tiek panaši į treniruotę - reikia pradėti anksčiau.
Vienkartinis kremo tepimas daug nepadarys, todėl prieš atostogų sezoną verta pasirūpinti odos būklės gerinimu ir tinkamu jos drėkinimu. Kaip padėti sau kremais? Specialistai rekomenduoja „Linourea“ 15% kremą - tai yra populiarių receptų serijos preparatas - populiariausių tepalų atitikmenys vaistinės recepte. Produktų pagrindas yra „Receptobaza“, suteikianti lengvą tekstūrą, intensyviai drėkinanti ir tepanti.
Linourea 15% palengvina sausą odą su hiperkeratozės simptomais ir epidermio lupimu. Kremas su 15 proc karbamido kiekis pasižymi labai aiškiomis savybėmis - jis žymiai sumažina sausumą ir šiurkštumą labiausiai pažeidžiamose vietose, pvz., rankose, alkūnėse, keliuose, sumažina odos sausumą ir pagreitina epidermio regeneraciją bei palaiko tinkamą odos drėkinimo lygį. Žodžiu, trys viename, o tai yra viskas, ko reikia sausai odai.
Tačiau jei norite parodyti kojas vasarą, o jos yra apgailėtinos būklės, turite pasiekti kažką stipresnio. Šiuo atveju, kai rašome stipriau, turime omenyje didesnį karbamido kiekį kreme. Gamintojai tuo taip pat rūpinosi - 30% Linourea sudėtyje yra 30%. karbamido kremas bei vitaminai A ir E. Dėka to kremas efektyviai kovoja su sausa ir įtrūkusia kulnų oda. Tai taip pat gali pagerinti pėdų išvaizdą ir padėti pašalinti nuospaudas.
Kremas intensyviai nušveičia, atkuria ir sumažina polinkį į tolesnį epidermio įtrūkimą. Oda, kur tepamas kremas, tampa švelni, lygi ir gerai drėkinama.
Svarbu nenaudoti karbamido produktų ant subtilios veido odos, nes jie yra šveitimo priemonės ir gali pakenkti sau, sukeldami dirginimą.
-nadczynno-tarczycy---przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
