KIEK KALORIJŲ MUMS REIKIA PER DIENĄ?

Kiek kalorijų mums reikia per dieną?



Redaktoriaus Pasirinkimas
Vaistai nuo skrandžio negalavimų
Vaistai nuo skrandžio negalavimų
Kalorijų poreikis (kalorijų kiekis, kurio žmogui reikia per dieną) priklauso nuo daugelio veiksnių: lyties, amžiaus, svorio, ūgio, fizinio aktyvumo tipo, energijos sąnaudų ir bendros sveikatos. Kalorijų poreikio žinojimas leidžia mums pasirūpinti savo mityba ir išlaikyti stabilų svorį. Kaloriniai žmo