Sveikos pėdos be ragų. Kaip tinkamai prižiūrėti kojas?

Kukurūzai, be to, kad sugadina, taip pat gali būti labai skausmingi ir netgi sukelti uždegimą. Kita vertus, kukurūzai dažnai primena jums pakeisti nepatogius batus. Visi pėdų pokyčiai ne tik juos išderina, bet ir sukelia skausmą bei diskomfortą. Sužinokite, kaip užkirsti kelią varpams.

Pėdos neša didžiulį svorį ir atlaiko nepatogius batus. Jie, žinoma, yra linkę į nušalimus, prakaitavimą, išsausėjimą ir odos dirginimą. Dėl nuolatinio slėgio ar trinties epidermis pernelyg auga. Tačiau jis neatsilupa, bet dėl ​​išemijos miršta ir formuojasi ataugos. Tokiu būdu ant kojų susidaro neišvaizdūs ir dažnai skausmingi kukurūzai.Kai yra skausmas, deginimas ir diskomfortas, tai yra ženklas, kad kojas reikia ypatingai prižiūrėti. Pėdų pokyčius galite išgydyti patys, kai jie būna pavieniai ir palyginti maži. Tačiau kai problema didėja, o vaikščiojimas sukelia skausmą, turėtumėte greitai kreiptis į podiatrą.

Taip pat skaitykite: Pernelyg didelis pėdų prakaitavimas - kaip padėti prakaituoti kojas? Kaip išvengti nemalonių pėdų pedikiūro negalavimų: kaip tai padaryti namuose? Žingsnis po žingsnio

Kukurūzai arba nuospaudos ir kukurūzai

Pėdų pakitimus, atsižvelgiant į jų vietą, galima suskirstyti į nuospaudas (kukurūzus) ir kukurūzus.

• MODELIAI yra stambūs, plokšti raguoto epidermio sankaupos, gelsvi, be aiškių ribų, gana minkšti. Jie atsiranda dėl netolygaus pėdos apkrovimo - pvz., Ant žmonių, avinčių aukštakulnius batus, vidurio pėdos. Jie susidaro ir dėl nutukimo sukeltos perkrovos, taip pat dėl ​​nenormalaus eisenos. Jei nuospaudos yra didelės, jos gali būti skausmingos. Stipriai spaudžiant jaučiasi perštėjimas. Jei nieko nedarysite su jais ir padarysite batus patogesnius, po nuospaudomis gali išsivystyti uždegimas, sukeliantis skausmą kiekviename žingsnyje.
  
• Kita vertus, kampai yra maži, kieti, dažniausiai išsidėstę ant pirštų - ant jų sąnarių ar ant kontaktinių pirštų paviršių. Jie atsiranda dėvint per ankštus ar blogai pritaikytus batus. Taip pat atsitinka taip, kad dėl kukurūzų susidarymo kalta neteisinga pėdų struktūra - pvz., Poodinio kaulo nelygumai. Nepaisant priežasties, poveikis yra tas pats: keratinizuotas epidermis auga ir prispaudžiamas į sveiką odą, sukuriant išsikišusius, kūginius gabalėlius, kurių šerdis prasiskverbia giliai į kūną. Kukurūzų šaknis eidamas kasa giliai į pėdą ir daro jai spaudimą, sukeldamas skausmą.

Rekomenduojamas straipsnis:

Kukurūzai ir kukurūzai - prevencija geriau nei gydymas

Visų pirma avėkite patogius, nespaustus batus, venkite aptemptų kojinių ir pėdkelnių. Kai tik atsiras gumulas, jį uždenkite. Rinkoje yra įvairių pagalvių, pleistrų ir slėginių pagalvėlių. Nepamirškite reguliariai prižiūrėti kojų. Kasdien naudokite kremą su dideliu karbamido kiekiu - 15-50 proc. Reguliariai nuimkite kalio odą trintuvu. Jei jis nesusikaupia per greitai, pakanka pėdų šveitiklį naudoti du kartus per savaitę. Kiekvieną dieną po maudynių patepkite kojas drėkinamuoju kremu.

Spaudų pašalinimas iš specialisto

Jei įspaudas yra skausmingas arba, nepaisant kovos su namų gynimo priemonėmis, jis vis atsiranda toje pačioje vietoje, eikite pas specialistą (podiatrą). Turite patikrinti, ar kaltas netinkamas batas, ar ligos ir pėdos struktūros pakitimai (kreivi pirštai, blogas pėdų aprūpinimas krauju). Sunkiais atvejais kukurūzai pašalinami specialiu grąžtu. Gydymui nereikia anestezijos, žaizda turi būti padengta tinku. Tai galima atlikti chirurgo ar patyrusio pedikiūro specialisto kabinete. Modzelos galite atsikratyti biure, kurio specializacija yra pėdų priežiūra.

Kaip išgydyti kukurūzus namų gynimo priemonėmis?

Namų gynimo priemonės nuo kukurūzų

Jei spaudiniai nedideli, galite pabandyti juos pašalinti namuose. Vaistinėje galite rinktis iš įvairių skysčių, gelių ar pleistrų pavidalo preparatų (Scholl, Abe, Compeed). Pleistrai, dažniausiai sudaryti iš salicilo arba pieno rūgšties, sušvelnina pažeistas vietas ir suteikia greitą palengvėjimą. Be to, jie apsaugo kojas nuo spaudimo ir skausmo. Tinkus naudokite tol, kol atspaudas taps minkštas ir lengvai pašalinamas. Skysčiai ir geliai tepami du kartus per dieną.

Galite nušluostyti nuospaudas specialia tarka (jų galite nusipirkti vaistinėje), tačiau prieš tai reikia pamirkyti kojas vandenyje su muilu, druska - įprasta ar kosmetine. Nenaudokite peilio, kad jį perkirptumėte, nes galite susižeisti ir sukelti infekciją. Taip pat venkite pemzos, kuri, ilgą laiką vartojant, tampa patogeninių bakterijų ir grybų židiniu.

mėnesinis „Zdrowie“