RĖMUO - PAPRASTI BŪDAI, KAIP ATSIKRATYTI RĖMENS
Pagrindinis / Sveikata / 2020

Rėmuo - paprasti būdai, kaip atsikratyti rėmens



Rėmuo - paprasti būdai, kaip atsikratyti rėmens

Jei laikas nuo laiko rėmuo - nereikia iškart vartoti vaistų, yra daugybė kitų paprastų būdų, kaip atsikratyti rėmens.

  • Geriausias būdas tai padaryti yra pakeisti savo mitybą. Visų pirma, valgant daugiau, bet mažesnių patiekalų - tada skrandžiui nereikia gaminti daug rūgšties vienu metu.
  • Taip pat turėtumėte saugotis maisto produktų, kurie gali pabloginti rėmuo.
  • Riebalai, saldūs ir aštrūs patiekalai, taip pat kava ir alkoholis padidina rūgščių virškinimo fermentų sekreciją.
  • Medžiagos, esančios cebpi ir šokolade, atpalaiduoja stemplės sfinkterį, o tai neleidžia tinkamai slopinti skrandžio turinio grįžimo.

    • Daryk tai būtinai

  • Gerkite sėmenų maceratą (linų sėklas užpilkite šaltu vandeniu ir palikite valandai, perkošę skystį gerkite du kartus per dieną).
  • Gerkite arba kramtykite kadagio vaisius kelis kartus per dieną.

    • Taip pat skaitykite: Ar jums gresia rūgščių ir šarmų disbalansas organizme?

    Žymės:  Regeneracija Išsiregistruoti Kitoks 





    Rekomenduojama





    


    Redaktoriaus Pasirinkimas
    Galite valgyti ir gerti, kabėdami aukštyn kojomis. Ką dar gali padaryti jūsų gerklė ir stemplė?
    Galite valgyti ir gerti, kabėdami aukštyn kojomis. Ką dar gali padaryti jūsų gerklė ir stemplė?
    Jei laikas nuo laiko rėmuo - nereikia iškart vartoti vaistų, yra daugybė kitų paprastų būdų, kaip atsikratyti rėmens. Geriausias būdas tai padaryti yra pakeisti savo mitybą. Visų pirma valgant daugiau, bet mažesnių patiekalų