Dantenų problemos yra paprastas kelias į dantų netekimą. Taigi, kaip tinkamai juos prižiūrėti, kad jie nesusirgtų ir nekraujuotų? Sužinokite apie patikrintus ir saugius metodus, kuriems, be to, nereikia finansinių išteklių ar ypatingų pastangų.
Turinys
- Tinkamas šepetys
- Lengva pasta
- Siūlai
- Nuplaukite burną skysčiu
- Dantenų masažas
- Reguliarūs patikrinimai pas odontologą
Dantenų kraujavimas yra reta problema lankantis pas odontologą. Paprastai mes juos interpretuojame kaip laikiną problemą, kuri greitai praeis. O dantų pastą dažniausiai keičiame švelnesne, o dantų šepetėlį - minkštesne, nors yra ir tokių žmonių, kurie pradeda valytis dantis rečiau nei anksčiau.
Tačiau verta žinoti, kad kraujuojančios dantenos ir jų patinimas rodo uždegimą, dėl kurio net gali netekti danties. O kai periodonto liga yra labai pažengusi, jos poveikį pakeisti tikrai sunku.
Dažniausia dantenų problemų priežastis yra netinkama higiena - dantų valymas retai. Tačiau jų būna ir tada, kai per dažnai, per intensyviai valome dantis, naudojame per stiprias dantų pastas ir per kietus šepetėlius. Tačiau dantenų ligų galima išvengti tinkamai jas prižiūrint. Čia yra svarbiausi būdai.
Tinkamas šepetys
Jei turite dantenų problemų, naudokite minkštą šepetėlį, t. Y. Su minkštais pluoštais. Geriausia, jei jis turi lanksčią galvą, kuri plovimo metu šiek tiek pakrypsta, kai prispaudžiama ant dantų - dėl to ji yra subtilesnė.
Kilus problemų su dantenomis (arba jų išvengiant), taip pat galite naudoti elektrinius ar garsinius dantų šepetėlius, kurie daug tiksliau pašalina apnašas nei rankiniai.
Lengva pasta
Atsisakykite balinančių dantų pastų ir rūkančiųjų - jie turi aukštą dilimo rodiklį (RDA) ir netarnauja subtilioms dantenoms. Dantenoms naudingos dantų pastos, kurių RDA yra 30–50, taip pat dantų pastos nuo periodontito, kuriose yra baktericidinių medžiagų, kurios regeneruoja dantenas, sumažindamos apnašų kaupimosi ir dantų akmenų susidarymo riziką.
Rekomenduojamas straipsnis:
Dantys yra gyvenimo archyvas. Ką galite iš jų paskaityti? Išgirskite, ką valgyti, kad dantys būtų balti ir sveiki. Tai yra ciklo KLAUSYMO GERA medžiaga. Tinklalaidės su patarimais.Norėdami peržiūrėti šį vaizdo įrašą, įgalinkite „JavaScript“ ir apsvarstykite galimybę pereiti prie žiniatinklio naršyklės, palaikančios vaizdo įrašus
Siūlai
Gingivitas dažniausiai prasideda tarpdančiuose, kur kaupiasi maisto likučiai, todėl šias erdves reikia kruopščiai įsiterpti po kiekvieno valgio ir po kiekvieno danties valymo.
Šiuo tikslu galite naudoti ir dantų siūlą, ir drėkintuvą, kuris gana aukštu slėgiu išskiria vandens srovę, pašalinančią maisto likučius tiek iš tarpo tarp dantų, tiek iš dantenų kišenių.
Nuplaukite burną skysčiu
Burnos skalavimo skystis pašalina bakterijas tose vietose, kur nepasiekė šepetys ir dantų pasta - verta naudoti vieną iš linijų, skirtų jautrioms dantenoms, turinčios priešuždegiminių, sutraukiančių ir raminančių savybių.
Dantenų masažas
Tai galite padaryti net savo rodomuoju pirštu, nors silikoninis masažinis šepetėlis, pvz., Skirtas kūdikiams dantyti, bus daug geresnis. Masažuokite dantenas „ištempdami“ per dantis - taip pagerėja jų aprūpinimas krauju.
Reguliarūs patikrinimai pas odontologą
Jei norite turėti sveikas dantenas, jų neišvengsite, tačiau profilaktiniai vizitai nebus tokie skausmingi ir brangūs kaip gydymas. Reguliarus (bent kartą per metus) dantų akmenų šalinimas ir emalio poliravimas ne tik apsaugo dantis nuo ėduonies, bet ir apsaugo nuo dantenų ligų.
Rekomenduojamas straipsnis:
Kaip blogėja dantys? Skausmas, pūliai ir cistos - vengiant odontologo padariniai
-przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
