Profilaktiniai moterų tyrimai: kokius tyrimus turėtų atlikti moteris, vyresnė nei 50 metų?

Po 50 metų reikia valdyti kūną, o tai ne visada lengva. Sumažėjęs hormonų kiekis verčia jaustis ir gali kilti kitų negalavimų. Atminkite, kad reguliarūs profilaktiniai tyrimai užtikrins jūsų gyvenimą ilgiau! Kokius testus turėtų atlikti moteris, vyresnė nei 50 metų?

Jūs esate subrendusi moteris. Turite stabilias profesines pareigas, užauginote vaikus. Galite gyventi aktyvų profesinį ir socialinį gyvenimą ir atsiduoti savo aistroms. Jus kankina negalavimai, kuriuos sukelia hormonų sumažėjimas organizme. Šie pokyčiai yra natūralūs ir neišvengiami, tačiau įsitikinkite, kad jie neturi neigiamos įtakos jūsų sveikatai.

Profilaktiniai tyrimai vyresniems nei 50 metų moterims

• Kas 2 metus atlikite kraujo ir šlapimo tyrimus. Kartą per metus patikrinkite gliukozės ir cholesterolio kiekį kraujyje. Kas 3 mėnesius matuokite kraujospūdį.
• Jei jaučiate spaudimą krūtinėje, po nedidelio krūvio trūksta oro, kreipkitės į kardiologą. EKG atlikite kartą per metus kaip prevencinę priemonę.
• Kartą per metus apsilankykite pas ginekologą, pasidarykite citologiją ir transvaginalinį ultragarsą.
• Kiekvieną mėnesį tą pačią dieną apžiūrėkite savo krūtis. Kasmet apsilankykite mamografijoje (nurodytais atvejais atliekamas ultragarsas).
• Padarykite krūtinės ląstos rentgenogramą kas 2 metus (jei rūkote, kasmet).
• Kas 3-5 metus atlikite pilvo ertmės ultragarsą (be kita ko, nustatomos kepenų, žarnyno ar kasos problemos).
• Kas 1-2 metus atlikite išmatų tyrimą dėl slapto kraujo (net atlikę vaistinės tyrimą).
• Po penkiasdešimties atlikite kolonoskopiją - storosios žarnos tyrimą. Jei viskas gerai, tiesiog pakartokite tai kas 10 metų.
• Kas 2 metus eikite pas oftalmologą, kad patikrintų regėjimo aštrumą ir matuotų slėgį akies obuolyje. Jei sergate cukriniu diabetu ar padidėjęs kraujospūdis, apsilankykite pas jį kartą per metus.
• Kas 2-3 metus eikite pas ENT specialistą, kad patikrintumėte klausą.
• Jei to dar nepadarėte, atlikite densitometriją - testą osteoporozės rizikai įvertinti. Pakartokite juos taip, kaip nurodė gydytojas.
• Nepamirškite apsilankymų pas odontologą (1–2 kartus per metus). Atlyginkite trūkstamus dantis - tai ne tik jūsų išvaizda, bet ir taisyklingo sąkandžio palaikymas, turintis įtakos virškinamojo trakto veiklai.
• Jei ilgą laiką jaučiate sąnarių skausmus ir sąstingį, kreipkitės į reumatologą.