Masturbacijos pranašumai

Masturbacija praktikuojama skatinant lytines dalis gauti malonumą ar suteikti. Priešingai daugybei idėjų, kurios vis dar giliai įsišaknijusios, masturbacija teikia labai daug naudos fizinei ir psichinei sveikatai.

Žemiau yra masturbacijos pranašumų, kurie padeda užtikrinti gerą pusiausvyrą mūsų kasdieniniame gyvenime, apžvalga.

Endorfinai

Endorfinai, hormonai, kuriuos smegenys išskiria hipofizės ir pagumburio lygyje, yra daugiau sintetinami ne tik fizinių pastangų, skausmo, bet ir intensyvaus susijaudinimo metu bei orgazmo metu, todėl sukelia labai raminančią jutimo pojūtį. gerove Sportinė veikla gali padidinti endorfinų išsiskyrimą iki 5 kartų daugiau nei paprastai stebima.

Masturbacija sumažina skausmą

Masturbacija veikia kaip analgetikas, ypač dėl to, kad išsiskiria didelis kiekis endorfinų, kurie veikia taip pat kaip morfinas. Tiesą sakant, šis hormonas yra fiksuotas ant receptorių, esančių talame, centrų, kurie reguliuoja skausmą, lygyje.

Masturbacija pagerina moters seksualumą

Klitoris yra labai jautri ir labai vaskuliarizuota erogeninė zona. Klitorio masturbacija padidina jautrumą malonumui, todėl masturbuotis mėgstančios moterys gali labiau atvirai seksualiai bendrauti su savo partneriu. Moteris, kuri reguliariai užsiima masturbacija, turi atviresnį lytinį gyvenimą.

Masturbacija pagerina vyro seksualumą

Vyro masturbacija pagerina seksualinę veiklą, nes kontroliuojami susijaudinimo ir malonumo mechanizmai, mokantis valdyti kvėpavimą ir pratęsti norą. Masturbacija taip pat gali padėti vyrams, kenčiantiems nuo greitos ejakuliacijos ar turintiems problemų dėl ejakuliacijos.


Vyrai, linkę į greitą ejakuliaciją, gali naudoti masturbaciją, kad išmoktų valdyti savo susijaudinimą. Taigi masturbaciją atliekantis vyras geriau kontroliuoja erekciją ir ejakuliaciją. Vyrai masturbaciją praktikuoja labiau nei moterys.

Masturbacija padidina poros malonumą

2 masturbacijos praktikavimas taip pat leidžia geriau atrasti poros kūną, pažadinti jų seksualumą ir išmokti geriau pažinti vienas kitą.

Dėl masturbacijos sumažėja stresas

Masturbacijos metu endorfinų sekrecija mažina mūsų streso ir nervingumo būseną. Orgazmo metu padidėjusi endorfinų gamyba ir raumenų atpalaidavimas sukelia labai raminantį atsipalaidavimo pojūtį.

Masturbacija pagerina jūsų kūno pažinimą

Masturbacija leidžia geriau atrasti savo kūną, leidžia geriau suprasti susijaudinimo mechanizmą. Patogūs vyrai ir moterys, turintys savo kūną, yra dėmesingesni savo partnerio norui ir linkę siūlyti daugiau malonumo.

Masturbacija skatina miegą

Masturbacijos praktika prieš miegą taip pat palanki miegui dėl endorfinų išsiskyrimo.

Masturbacija apsaugo nuo prostatos vėžio

Atrodo, kad kai kurie tyrimai rodo, kad masturbavusiems vyrams yra mažesnė tikimybė susirgti prostatos vėžiu, nes padidėja prostatos ląstelių brendimas ir sumažėja sėklinio skysčio kaupimasis prostatos kanaluose. Norint patvirtinti šią hipotezę, būtina atlikti kitus darbus.

Kiti pranašumai: sumažėja darbo sutrikimai ir išvengiama nėštumo bei venerinių ligų

Masturbuodamasis žmogus apsaugo save nuo lytiškai plintančių infekcijų, nuo nepageidaujamo nėštumo, tačiau taip pat vengia kančių nepatenkinti savo partnerio.

Pagalvokite apie įvairius masturbacijos režimus

Masturbacijos praktikos modifikavimas atskirai ar kaip pora leidžia atnaujinti poros norą.