Man 28 metai ir karts nuo karto skauda nugarą. Prieš kelerius metus atlikta rentgeno nuotrauka sako - fizinės lordozės panaikinimas gimdos kaklelio stuburo dalyje, dešinės pusės kreivumas krūtinės ląstos stuburo srityje ir nedidelis kairės pusės kreivumas juosmens srityje. Tai nuotraukos iš 1999 m., Tada man taip pat buvo užfiksuota dviejų savaičių reabilitacija ir nieko daugiau nuo to laiko. Deja, aš taip pat turiu polinkį slampinėti, kurį stengiuosi kuo dažniau suvaldyti. Ką galiu padaryti šiuo metu, kad išvengčiau nugaros skausmų. Jau lankiausi pas neurologą, bet man buvo rekomenduojama naudoti apap su ibuprom. Noriu ne tik kovoti su skausmu, bet ir išbandyti ką nors „mažiau invazinio“.
Deja, mes turime rūpintis savo stuburu reabilitacijos būdu. Kai sutrikimai nepraeina, atliekame magnetinio rezonanso vaizdą. Jei reikia, reikia atlikti kai kuriuos pakeitimus. Tačiau, jei pokyčiai vyksta daugeliu lygių, labai rekomenduojama reabilitacija, įskaitant maudynes atviroje varlėje.
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.
Beata TarnackaVaršuvos medicinos universiteto Reabilitacijos klinikos vadovas.
Lenkijos neurologų draugijos, Lenkijos aterosklerozės tyrimų draugijos, Lenkijos klinikinės neurofiziologijos draugijos ir Lenkijos reabilitacijos draugijos narys.
Jis specializuojasi neurologijos ir neurologinės suaugusiųjų reabilitacijos srityse.
