ŽEMĖS RIEŠUTAS: NAUDA SVEIKATAI

Žemės riešutas: nauda sveikatai



Redaktoriaus Pasirinkimas
Noriu dar labiau augti. Kurį gydytoją turėčiau pamatyti?
Noriu dar labiau augti. Kurį gydytoją turėčiau pamatyti?
Apibrėžimas Žemės riešutai yra ypač riebus maistas. Jie turi puikių energetinių ir maistinių savybių, todėl augimo laikotarpiu jie rekomenduojami sportininkams ir vaikams. Žemės riešutas naudingas esant fiziniam nuovargiui ar stresui. Jame taip pat yra daug baltymų, mikroelementų ir mineralų (ypač geležies, seleno, magnio, fosforo, mangano ir vario). Galiausiai tai le