Kraujotakos sistemos (širdies ir kraujagyslių) ligos yra dažniausia mirties priežastis Lenkijoje. Nepaisant geresnės diagnostikos ir vis modernesnių gydymo metodų, kasmet Lenkijoje dėl širdies ir kraujagyslių ligų miršta 200 000 žmonių. Priežastis yra, be kitų stresas, mažai mankštos, netinkama mityba. Patikrinkite, kokios yra dažniausios širdies ir kraujagyslių ligos, kokie kiti jų vystymosi rizikos veiksniai ir kaip jų išvengti.
Širdies ir kraujagyslių ligos, t. Y. Širdies ir kraujagyslių ligos, yra dažniausia mirties priežastis Lenkijoje. Centrinė statistikos tarnyba praneša, kad jiems tenka 46 proc. visų mirčių, tačiau 1990-aisiais jis viršijo 50 proc. Šiuo atžvilgiu mes esame panašiame lygyje kaip ir kitos Europos šalys. Tačiau mūsų šalyje problema yra didelis sergamumas - 50 proc. didesnis nei Vakaruose.
Širdies ir kraujagyslių ligos - priežastys ir rizikos veiksniai
Širdies ir kraujagyslių ligas sukelia vadinamieji rizikos veiksniai. Žmonės, turintys kelis tokius veiksnius, yra ypač pažeidžiami dėl širdies ir kraujagyslių ligų vystymosi.
Nepaisant geresnės diagnostikos ir vis modernesnių gydymo metodų, kasmet Lenkijoje dėl širdies ir kraujagyslių ligų miršta 200 000 žmonių. Priežastis yra, be kitų stresas, mažai mankštos, netinkama mityba, antsvoris ir kt.
- padidėjęs cholesterolio kiekis
- rūkomasis tabakas
- mažas fizinis aktyvumas
- antsvoris ir nutukimas
- sutrikusi gliukozės tolerancija
- psichologiniai veiksniai (per didelis stresas, depresija)
- neracionali mityba
- vyresnio amžiaus
- vyrų lytis
- šeimos širdies ligų našta
Širdies ir kraujagyslių ligos - simptomai ir rūšys
- Hipertenzija
Hipertenzija yra kraujospūdžio padidėjimas, viršijantis normą. Jo simptomai yra dažni galvos skausmai, ypač po pabudimo, dėmės prieš akis, nemiga, sprogstamumas, širdies plakimas, prakaitavimas, spengimas ausyse, dusulys, galvos svaigimas, nuolatinis nuovargis. - Hipertenzija, kuriai reikalinga intervencija ar bent jau gydytojo patarimas, pasireiškia 50 proc Lenkijos visuomenė. O gal net dauguma, nes per 60 proc. Lenkijos visuomenė, kuriai daugumai reikalinga farmakologinė intervencija - interviu naujienų agentūrai „Newseria Lifestyle“ sako daktaras Jerzy Adamusas.
- Širdies nepakankamumas
Širdies nepakankamumas yra būklė, kai širdis negali tinkamai veikti - pumpuoti tiek kraujo, kad organizmas gautų pakankamai deguonies ir maistinių medžiagų. Pagrindiniai širdies nepakankamumo simptomai yra dusulys ir nuovargis, fizinio krūvio netoleravimas ir edema po vandens susilaikymo organizme, esančio už krūtinkaulio.
Tarp širdies ir kraujagyslių ligų daugiausia mirčių sukelia miokardo infarktas ir smegenų kraujagyslių ligos (insultas).
- Koronarinė (išeminė širdies) liga
Koronarinės arterijos ligą sukelia nepakankamas arterinio kraujo aprūpinimas širdimi vainikinių kraujagyslių, palyginti su poreikiais. Būdingiausias ligos simptomas yra krūtinės skausmas, sukeliantis spaudimo jausmą, gniuždantis krūtinę, esantis už krūtinės kaulo ir pasireiškiantis streso metu, valgant ar veikiant šaltam orui, taip pat fizinio krūvio metu. Kartais atsiranda pykinimas ir kvėpavimo sutrikimai.
- Miokardinis infarktas
Širdies priepuolis yra staigaus širdies raumens dalies nekrozės atsiradimo rezultatas, kurį sukelia pakankamai ilgą laiką nutrūkęs kraujo tiekimas tai širdies daliai. Miokardo infarktas dažniausiai pasireiškia vyresniems nei 40 metų žmonėms, dažniau vyrams nei moterims, ypač nutukusiems ir arterine hipertenzija sergantiems žmonėms. Tipiškas simptomas yra stiprus skausmas už krūtinės.
- Insultas ir kitos smegenų kraujagyslių ligos
Insultas yra staigus vietinis smegenų kraujotakos sutrikimas. Yra dviejų tipų insultas - išeminis (smegenų infarktas) arba hemoraginis (kraujavimas iš smegenų). Būdingi insulto simptomai yra galūnių, rankos ar kojos arba tiek viršutinės, tiek apatinės galūnių parezė, dažniausiai toje pačioje pusėje. Kitas insulto simptomas yra apatinio veido asimetrija burnos srityje.
- Širdies ritmo sutrikimai
Aritmija arba širdies ritmo sutrikimas yra įprasto širdies ritmo ir (arba) reguliarumo sutrikimas. Susitraukimų dažnis gali sulėtėti (bradikardija) arba pagreitėti (tachikardija). Ypatinga tachikardijos forma yra prieširdžių virpėjimas ir skilvelių virpėjimas.
- Širdies defektai
Širdies defektai yra anatominiai širdies iškraipymai, lemiantys nenormalų kraujo tekėjimą per širdį, atskirų jos dalių perkrovą ir kraujotakos nepakankamumo vystymąsi. Skiriamos įgimtos širdies ydos (daugiausia raidos sutrikimai) ir įgytos širdies ydos.
Mes rekomenduojameŠirdies ir kraujagyslių ligų galima išvengti. Pakanka pakeisti kai kuriuos rizikos veiksnius, pvz., Kontroliuoti cholesterolio, cukraus ir kūno svorio lygį. Taip pat verta mesti rūkyti ir vengti alkoholio vartojimo.
Autorius: Time S.A
Atminkite, kad tinkamai parinkta dieta padės sumažinti kraujospūdį. Pasinaudokite „JeszCoLubisz“ - novatoriškos „Sveikatos vadovo“ mitybos sistemos pranašumais ir mėgaukitės individualiai parinktu planu bei nuolatine dietologo priežiūra. Rūpinkitės savo sveikata ir sumažinkite širdies ir kraujagyslių ligų riziką.
Sužinoti daugiau- Venų išsiplėtimas
Venų varikozė yra nuolatinis venų išsiplėtimas gyvatės virvių, rezginių ar pūtimų pavidalu, dažnai išsikišęs į balioną. Su venomis kraujas juda daug lėčiau, nes jis teka tarsi į kalną. Kadangi jis turi įveikti gravitacijos jėgas, jam reikia palaikymo. Gelbsti pėdų ir blauzdų raumenys. Einant raumenys ritmingai susitraukia ir suspaudžia venas, padėdami kraujui judėti aukštyn. Jei turime silpnus raumenis, mažai judame, pažeisti vožtuvai, kraujas pradeda regresuoti. Jo slėgis didėja, o spaudimas ant venų sienelių tampa vis griežtesnis. Šie plečiasi ir praranda elastingumą. Jie negali grįžti į savo pradinę formą. Taip formuojasi venų varikozė - nenormalus venų išsiplėtimas.
- Reumatinė širdies liga
Reumatinė karštinė gali sukelti ne tik sąnarių, bet ir širdies uždegimą. Taigi medicinos žargone yra frazė, kad „reumatinė karštinė laižo sąnarius ir graužia širdį“. Širdies uždegimo simptomai yra dusulys (iš pradžių tik po fizinio krūvio), krūtinės skausmas - esantis už krūtinės kaulo, spinduliuojantis į kaklą, kairįjį petį ir nugarą. Paprastai tai sustiprėja, be kitų kosint ir gulint ant nugaros. Palengvėjimas sėdėti ir pasilenkti į priekį. Kiti simptomai yra širdies plakimas, tachikardija (širdies susitraukimų dažnis padidėja daugiau nei 100 smūgių per minutę), nuovargis, silpnumas, kulkšnių ir blauzdų patinimas.
- Širdies ir plaučių sindromas bei plaučių kraujotakos ligos
Plaučių-širdies sindromas (dar vadinamas plaučių širdimi) yra širdies ir kraujagyslių sistemos pokytis, antrinis dėl lėtinės hipertenzijos plaučių arterijoje ilgalaikių kvėpavimo takų ligų (lėtinio bronchito) metu. Simptomai yra dusulys, širdies plakimas, bendras silpnumas, alpimas, rankų ir kojų peršalimas, odos cianozė - tai gali apimti distalines galūnių dalis (nuo kelių žemyn ir nuo alkūnių žemyn), ausų landas, nosį ir lūpas, tačiau lengviausias ir patikimiausias būdas ją gauti yra išsiaiškinti pažvelgus į burnos ir liežuvio gleivinę, pirštus, panašius į būgnininkų lazdeles.
- Raynaudo sindromas
Tai vazomotorinis sutrikimas, kurio metu pasireiškia Raynaudo fenomenas, kuris susideda iš to, kad veikiant šalčiui ar emocijoms kraujagyslės pernelyg įsitempia ir dėl to blyškėja rankų ar kojų pirštai, retai nosis ir ausys. Esant Raynaudo sindromui, šis simptomas pasireiškia specifinės ligos eigoje - dėl kurios sumažėja kraujo tekėjimas per pirštų arterijas. Dažniausiai yra aterosklerozė ir jungiamojo audinio ligos (pvz., Reumatoidinis artritas, nodosa poliarteritas, sisteminė raudonoji vilkligė, mišri jungiamojo audinio liga).
- Raynaudo liga
Kaip ir Raynaudo sindromas, tai yra vazomotorinis sutrikimas, kurio metu pasireiškia Raynaudo fenomenas. Tačiau šiuo atveju Raynaudo reiškinys pasireiškia be jokios priežasties (ty tai savaime yra liga).
- Limfedema
Limfoedema atsiranda dėl limfinių kraujagyslių užsikimšimo ir reguliaraus limfos tekėjimo. Patinimas gali atsirasti dėl pačių limfagyslių struktūros anomalijų dėl uždegimo, traumų ir net vėžio. Taip pat atsitinka, kai limfa patenka į poodinius audinius. Varginantis limfedemos simptomas yra reikšmingas kojų ir rankų patinimas. Kartais jis yra toks didelis, kad pacientas negali jų pajudinti. Limfinės kraujagyslės trukdo laisvai tekėti kraujui, kuris sukelia skausmingus raumenų spazmus.
Apie autorių
Daugiau šio autoriaus straipsnių
