2013 m. Kovo 22 d., Penktadienis. Granados universiteto (UGR) tyrėjai parodė, kad žmonės, kurie sportuoja, pasižymi geresniais pažinimo gebėjimais nei tie, kurių fizinė būklė prasta.
Konkrečiai, tyrimas rodo, kad jie greičiau reaguoja į nenuspėjamą išorinį stimulą, vykdydami monotonišką užduotį.
Mokslininkai dirbo su 28 jaunais vyrais, iš kurių 14 buvo Granada universiteto studentai nuo 17 iki 23 metų, ir jie pateikė žemą fizinio pasirengimo lygį (pagal normatyvines vertybes, kurias nustatė Amerikos koledžas Sporto medicina). Kiti 14 buvo nuo 18 iki 29 metų ir aukšto fizinio pasirengimo: 11 priklausė Andalūzijos U-23 dviračių sporto federacijai, 3 - universiteto Fizinio aktyvumo ir sporto mokslų fakulteto studentai. iš Granados.
UGR užduotyje, kurioje jos palygino pažintines savybes, buvo ilgalaikio dėmesio, kitos orientacijos į laiką ir trečdalio laiko suvokimo testas. Geros fizinės būklės grupė pademonstravo geresnius pažintinius rodiklius tiriant nuolatinį dėmesį, atsižvelgiant į sėslių įpročių grupę. Kitose dviejose užduotyse skirtumų nerasta.
„Svarbu pabrėžti, kad tiek fiziologiniai, tiek elgesio rezultatai, gauti mūsų tyrimo metu, rodo, kad pagrindinė nauda, gauta iš mūsų dviračių sportininkų geros fizinės būklės, kurią sukelia reguliari mankšta, atrodė susijusi su procesais, kuriems reikalingas nuolatinis dėmesys. “, - aiškina pagrindinis straipsnio autorius Antonio Luque Casado iš UGR Eksperimentinės psichologijos skyriaus.
Šaltinis:
Žymės:
Išsiregistruoti Šeima Mityba Ir-Mityba
Konkrečiai, tyrimas rodo, kad jie greičiau reaguoja į nenuspėjamą išorinį stimulą, vykdydami monotonišką užduotį.
Mokslininkai dirbo su 28 jaunais vyrais, iš kurių 14 buvo Granada universiteto studentai nuo 17 iki 23 metų, ir jie pateikė žemą fizinio pasirengimo lygį (pagal normatyvines vertybes, kurias nustatė Amerikos koledžas Sporto medicina). Kiti 14 buvo nuo 18 iki 29 metų ir aukšto fizinio pasirengimo: 11 priklausė Andalūzijos U-23 dviračių sporto federacijai, 3 - universiteto Fizinio aktyvumo ir sporto mokslų fakulteto studentai. iš Granados.
UGR užduotyje, kurioje jos palygino pažintines savybes, buvo ilgalaikio dėmesio, kitos orientacijos į laiką ir trečdalio laiko suvokimo testas. Geros fizinės būklės grupė pademonstravo geresnius pažintinius rodiklius tiriant nuolatinį dėmesį, atsižvelgiant į sėslių įpročių grupę. Kitose dviejose užduotyse skirtumų nerasta.
„Svarbu pabrėžti, kad tiek fiziologiniai, tiek elgesio rezultatai, gauti mūsų tyrimo metu, rodo, kad pagrindinė nauda, gauta iš mūsų dviračių sportininkų geros fizinės būklės, kurią sukelia reguliari mankšta, atrodė susijusi su procesais, kuriems reikalingas nuolatinis dėmesys. “, - aiškina pagrindinis straipsnio autorius Antonio Luque Casado iš UGR Eksperimentinės psichologijos skyriaus.
Šaltinis:
---pseudochoroba-czy-rzeczywiste-zagroenie-wywiad.jpg)
-czyci-zby-i-wzmacnia-cay-organizm.jpg)
