Stenokardija yra viena iš labiausiai paplitusių vainikinių arterijų ligų formų. Ankstyva diagnozė gali mus išgelbėti nuo širdies priepuolio ir insulto. Edukacinės kampanijos „Pažink krūtinės anginą“ pradžia yra visuomenės informuotumas apie ligą ir įspėjimas apie jos simptomus.
Kas yra angina? Tai yra viena iš dažniausių koronarinės širdies ligos formų, t. Y. Sunki širdies ir kraujagyslių liga. Į jos simptomus negalima žiūrėti lengvai, net kai jie greitai praeina. Jie signalizuoja, kad širdis negauna pakankamai kraujo ir pavargsta nuo hipoksijos.
Stenokardijos mechanizmas
Angina yra progresuojančios aterosklerozės simptomas - dėl padidėjusio cholesterolio kiekio ir kraujagyslių endotelio uždegimo arterijose susidaro aterosklerozinės plokštelės, susiaurinančios jų spindį. Dėl to sumažėja kraujo tekėjimas svarbiuose induose - jei aterosklerozės sukeltas susiaurėjimas paveikia vainikines arterijas, širdis nepakankamai maitinama ir blogiau veikia. Tai gali būti nepastebima, kai ilsitės ar vykdydami įprastą kasdienę veiklą. Tačiau padidėjus krūviui (pvz., Bėgant į autobusą, valant sniegą) arba esant dideliam stresui, dėl arterijos susiaurėjimo į širdį teka mažiau kraujo, nei reikia širdžiai. Tada pasireiškia būdingi simptomai: skausmas ar diskomfortas (spaudimas, gniuždymas, tempimas, deginimas) krūtinės ląstos ar viršutinės pilvo srityje, kartais spinduliuojantis į žandikaulį ar ranką, širdies plakimas, dusulys ir paviršutiniškas kvėpavimas (dusulys), nuovargis, kartais šaltas prakaitas, pykinimas ar vėmimas, ar net alpimas. Simptomai išnyksta po kelių minučių, kai mes ilsimės - tai skiriasi nuo miokardo skausmo, kuris nepraeina ramybės būsenoje.
Nenuvertinkite anginos simptomų
Šie simptomai rodo, kad kraujo sistemoje yra susiaurėjimas, sukeliantis hipoksiją širdies audiniuose. Šioje jautrioje srityje gali susiformuoti embolija, dėl kurios visiškai uždaroma svarbi arterija ir dėl to atsiranda audinių nekrozė (vainikinės arterijos okliuzijos atveju kalbame apie širdies priepuolį, jei smegenų kraujagyslė yra užblokuota, ištinka išeminis insultas). Todėl, nors krūtinės anginos simptomai greitai praeina, jų negalima nuvertinti. Naujausi tyrimai rodo, kad net 43% pacientų, sergančių išemine širdies liga, diagnozuojama per vėlai, nes pacientai ankstyvoje ligos stadijoje neatpažįsta jos simptomų. Ekspertai pabrėžia, kad ankstyva krūtinės anginos diagnostika gali išgelbėti nuo širdies priepuolio ir insulto. Šiame etape galima daug nuveikti siekiant išvengti šių rimtų komplikacijų, taip pat sumažinti simptomus ir atgauti gyvenimo komfortą. Taigi, jei fizinio krūvio metu ar patiriant stresą pasikartoja dusulio priepuoliai, greitai pavargstate, jaučiate diskomfortą ar spaudimą (ne tik skausmą) krūtinkaulio srityje - pats laikas skubiai kreiptis į gydytoją!
Ne tik vaistai ir gydymas
Laiku lokalizuota arterijos stenozė gali būti pašalinta - tiek farmakologiniu, tiek angioplastiniu būdu (perkutaninė PCI koronarinė intervencija, skirta atkurti arteriją). Būtina reguliariai tikrintis pas kardiologą, tyrimai - EKG, cholesterolio, glikemijos; gretutinių ligų (hipertenzijos, diabeto, nutukimo) gydymas. Tačiau ne mažiau svarbu yra sąmoningas ir nuolatinis gyvenimo būdo pakeitimas, kurio dėka pašalinsime rizikos veiksnius:
- Fizinis aktyvumas, bent 30 minučių 5 kartus per savaitę - individuali mankštos programa turėtų būti pritaikyta kūno galimybėms ir ištvermei. Rekomenduojama veikla yra plaukimas, vandens aerobika, dviračių sportas, ėjimas, sodininkystė ir pramoginiai šokiai.
- Sveika mityba - 5 porcijos daržovių ir vaisių per dieną, pašalinamas labai perdirbtas maistas, gyvūniniai riebalai (išskyrus žuvies mėsoje esančius riebalus, kurių turėtume valgyti bent du kartus per savaitę).
- Meskite rūkyti (įskaitant elektronines cigaretes).
- Siekis sumažinti svorį (antsvorio ir nutukimo atveju).
Žinios gelbsti gyvybes
Bet kurios terapijos veiksmingumas labai priklauso nuo to, ką žinome apie ligą, jos prevenciją ir gydymą. Švietimas anginos srityje siūlomas šių metų kovo 25 d. Europos kardiologų draugijos kampanija „Anginos supratimo iniciatyva“ (AAI), kuri nuo šių metų taip pat vykdoma Lenkijoje, globojama Lenkijos kardiologų draugijos.
Lenkiškas kampanijos pavadinimas yra „Susipažink su angina“. Kampaniją šalyje palaiko „Servier Polska“. Išsamią informaciją apie kampaniją ir pačią ligą galite rasti adresu dbajoserce.pl. Mokomasis vaizdo įrašas, paprastu būdu paaiškinantis krūtinės anginos mechanizmą - pasiekiamas www.youtube.com/najprosiejmowiac/
