CISTA PO KELIU - MESTI MANKŠTĄ?

Cista po keliu - mesti mankštą?



Redaktoriaus Pasirinkimas
Receptiniai vaistai yra vaistinėje gaminami vaistai
Receptiniai vaistai yra vaistinėje gaminami vaistai
Sportuoti pradėjau maždaug prieš tris mėnesius. Aš darydavau plaučius, pritūpimus, šuolius (tris ar keturis kartus per savaitę) ir bėgiodavau du kartus per savaitę (daugiausiai 3 km). Prieš treniruotes visada stengiausi pasitempti ir sušilti. Pasitempiau ir po treniruotės