Diskopatija ir sportiniai šokiai

Ar įmanoma sportinius šokius praktikuoti su diskopatija? Ir ar yra galimybė jį visiškai išgydyti?

Diskopatijos diskopatija yra netolygi. Tai tik ligos aprašymas, jis nieko nepasako apie negalavimus. Struktūriniai pokyčiai, jei jie įvyko, išliks, tačiau tai nereiškia, kad neįmanoma visiškai normaliai gyventi. Yra žmonių, kuriems diagnozuota diskopatija, kurie veikia visiškai efektyviai, nes jie įsitikina, kad būklė yra apsaugota. Kita vertus, yra ir žmonių, kuriems būdinga tipinė perkrovos būsena ir kurie negali veikti, nes nieko nedaro. Visų pirma: kuo buvo diagnozuota jūsų diskopatija? Ar buvo atlikti kokie nors vaizdo tyrimai, išskyrus rentgeno spindulius? Aš suprantu, kad jus kamuoja nugaros skausmai? Manau, kad pirmiausia, prieš pradėdami mokytis sportinių šokių (su visokia akrobatika ir pan.), Eikite pas kineziterapeutą, kad atsikratytų skausmo (jei turite), tada turėtumėte instruktuoti, kaip tinkamai apsaugoti figūrą stabilizavimo pratimai kartu su tinkamu diafragmos kvėpavimu. Tik tada svarsčiau apie dinamišką veiklą. Priešingu atveju galite pakenkti sau.

Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.

Mateuszas Idzikowskis - specializuojasi ortopedijos ir sporto kineziterapijos srityje. Jis baigė daug kursų ir mokymų manualinės terapijos, minkštųjų audinių terapijos ir motorikos srityse. Veda šoko bangų treniruotes. Pagrindinis jo tikslas yra atkurti pacientų fizinį pasirengimą ir fizinę veiklą.

Atsako į klausimus apie reabilitaciją ir kineziterapiją.