UV filtras: kurį pasirinkti? UV filtrų tipai

UV filtras yra veiksminga priemonė kovojant su saule - didžiausiu jūsų odos priešu. Patys UV filtrai skiriasi tiek nuo saulės apsaugos, tiek nuo tipo: yra mineralinių filtrų, cheminių filtrų ir mišrių filtrų. Sužinokite, ką turite žinoti apie UV filtrą prieš išvykdami atostogų.

UV filtras vasarą nėra mada, tačiau būtinas, jei norite, kad oda būtų sveika ir lygi. Azijos moterys tai atrado prieš kelis šimtmečius - net drumstomis dienomis jos neišeina iš namų, nebent apsisaugo nuo žalingo saulės spindulių poveikio. Patikrinkite, kuris UV filtras bus jums tinkamiausias.

Turinys:

1. UV filtras: kurį pasirinkti?
2. UV filtras: tipai
3. UV filtras: kaip filtrą priderinti prie odos?
4. UV filtras: kodėl turėtumėte jį naudoti?

UV filtras: kurį pasirinkti?

UV filtro pasirinkimas pirmiausia priklauso nuo spinduliuotės, nuo kurios jis apsaugo, tipo.

Mokslininkai išskyrė tris saulės spindulių rūšis. UVB spinduliai pasiekia dermą. Jie sukelia saulės nudegimą, pažeidžia epidermio ląsteles, DNR ir ląstelių baltymus. Jie pagreitina odos senėjimą, skatina navikų vystymąsi ir ragenos bei tinklainės degeneraciją.

UVA spinduliai prasiskverbia į odą dar giliau - jie pasiekia net poodinį audinį. Jie labai greitai sunaikina kolageno ir elastino skaidulas ir, kaip ir UVB, yra kancerogeniški. UVC spinduliai yra pavojingiausi sveikatai ir gyvybei, tačiau juos visiškai absorbuoja ozono sluoksnis ir nepasiekia Žemės paviršiaus.

Kremas, kurį vartojame atostogų metu, turi apsaugoti ir nuo UVB, ir nuo UVA spindulių.

Tai, kad saulė kenkia jūsų odai, dar nereiškia, kad reikia nuo jos pasislėpti. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai naudoti kosmetiką su atitinkamais UV filtrais. Preparatuose, apsaugančiuose nuo UVA spindulių, ant pakuočių yra PPD (nuolatinio pigmentacijos tamsėjimo) arba IPD (tiesioginio pigmentacijos tamsėjimo) žymėjimas arba UVA žymėjimas ratu, o tai reiškia, kad UVB / UVA apsaugos santykis yra iki 3. Kuo mažiau, tuo geriau.

Filtrai, apsaugantys nuo UVB - santrumpa SPF (Apsaugos nuo saulės faktorius). Šalia SPF santrumpos bus skaičius, žymintis filtro aukštį - pagal Europos Sąjungos taisykles nuo 6 iki 50+. Apsaugos nuo UVA spindulių laipsnį sunku išmatuoti, todėl nėra standartizuotos verčių skalės. Geruose preparatuose jis auga proporcingai UVB filtro aukščiui, - sako dermatologė daktarė Ewa Chlebus.

Tyrimai rodo, kad dauguma iš mūsų yra girdėję apie melanomą, tačiau ne visai žinome jos pavojingą pusę. Tuo tarpu melanoma yra labai sunkus ir agresyvus priešininkas. Kokie apgamai turėtų atkreipti mūsų dėmesį? Ką daryti pastebėjus nerimą keliančius odos pakitimus? Į kurį gydytoją kreiptis? Žr. Vadovą, kurį sukūrė „Czerniak“ akademija bendradarbiaudama su „Novartis“, kuris žingsnis po žingsnio veda jus nuo įtartino odos pažeidimo pastebėjimo iki diagnozės ir gydymo.

(PL2007844037)

(PL2007841309)

Taip pat skaitykite:

Kaip saugiai degintis ir gydyti odos nudegimus?

Kaip išgyventi karštį išlaikant grožį ir gerą išvaizdą?

Kaip drėkinti odą po saulės vonių?

UV filtras: tipai

Du svarbiausi yra cheminiai ir mineraliniai filtrai. Pirmieji apima, pavyzdžiui, tinosorbą ir meksorilą. Jie sugeria saulės spinduliuotę. Kartais jie gali sukelti dirginimą, todėl žmonėms, turintiems jautrią, atopinę, linkusią į alergiją, ir vaikams rekomenduojami kremai su mineraliniais filtrais, pvz., Cinko dioksidas arba titano dioksidas. Jie gali atspindėti ir išsklaidyti spindulius. Jų turintys kremai dažniausiai būna tirštesni. Informaciją apie filtro tipą, kuriame yra preparatas, rasite daugumoje pakuočių.

Mineralinis filtras, palyginti su cheminiu filtru

- Jei ieškome kūdikių kremo, tai turi būti kremas su mineraliniu filtru. Šiuose kremuose yra mineralinių miltelių (pvz., Cinko oksido, titano dioksido) ir susidaro vadinamieji veidrodinis barjeras atspindintis saulės spindulius. Mineraliniai filtrai neprasiskverbia per odą, todėl yra saugūs mažiems vaikams ir paprastai gali būti naudojami nuo pirmųjų gyvenimo dienų. Kuo natūralesnė kremo sudėtis, tuo geriau. Taip pat turėtumėte nepamiršti pasirinkti kremą, kuris apsaugo ir nuo UVB, ir nuo UVA spinduliuotės - pabrėžia vaistas. med. Marta Jeziorska, dermatologė iš Varšuvos vaikų ligoninės specializuotos klinikos.

- Kremai su cheminiais filtrais gali būti naudojami vyresniems vaikams, jie prasiskverbia giliai į odą ir ten sugeria saulės spindulių energiją. Ant pakuotės esantys gamintojai nurodo, nuo kokio amžiaus galima naudoti kremą. Dažnai mes neturime vienos amžiaus ribos naudoti kremą su cheminiu filtru, todėl taip svarbu perskaityti gamintojų rekomendacijas - paaiškina vaistas. med. Marta Jeziorska.

UV filtras: kaip filtrą priderinti prie odos?

Filtras turi būti sureguliuotas pagal odos fototipą. Mūsų klimato sąlygomis yra keturi fototipai:

• I fototipas - labai lengva veido spalva, strazdanos, raudoni ar šviesūs plaukai, oda lengvai dega, retai įdega (rekomenduojamas kremas yra SPF 50+),
• II fototipas - lengva veido spalva, nedaug strazdanų, šviesūs plaukai, oda lengvai deginama, ją sunku įdegti (SPF 50+),
• III fototipas - tamsi veido spalva, be strazdanų, rudi plaukai, oda gana atspari nudegimams, gana lengvai įdega (bent jau SPF 15),
• IV fototipas - labai tamsi veido spalva, nėra strazdanų, tamsiai rudi ar juodi plaukai, oda nedega, visada stipriai įdega (bent jau SPF 15).

Apsaugą nuo saulės reikia tepti 20 minučių prieš išeinant į saulę, šią procedūrą kartoti kas 2–3 valandas ir kaskart palikus vandenį (net jei kremas neperšlampamas).

Prisiminkite savo rankas. Jie yra nuolat veikiami radiacijos, be apsaugos su tinkamu kremu, jie greitai sensta ir tampa dėmėti. Lūpoms taip pat reikia apsaugos - todėl naudokime lūpų dažus su filtrais. Taip pat dėvėkite akinius nuo saulės ir erdvias skrybėles ir venkite saulės tarp 11 ir 16 val.

- Neturime tobulų kremų nuo saulės, todėl mūsų sveikas protas yra labai svarbus. Kūdikiams iki 6 mėnesių apskritai neturėtų būti saulės spindulių, o vaikams iki 3 metų - speciali apsauga - visi pasivaikščiojimai turėtų vykti tinkamais, erdviais, geriausia medvilniniais, šviesios spalvos drabužiais, privaloma turėti kepurę ar kepurę su skydeliu. su dangteliais kaklui ir ausims apsaugoti. Linksmybes paplūdimyje geriausia organizuoti pavėsyje arba po skėčiu. Ir gerai, kad vaikas tarp jų nebūna saulėje 11-16 - įspėja apie narkotikus. med. Marta Jeziorska.

UV filtras: kodėl turėtumėte jį naudoti?

Mūsų oda reikalauja dar kruopštesnės apsaugos, jei vartojame jautrumą saulei arba naudojame tokių savybių kosmetiką. To nepadarius, gali pasireikšti fototoksinė reakcija. Iškart po pirmojo poveikio ar po kelių valandų atsiranda į saulės nudegimą panašių pakitimų - paraudimas, patinimas, kartais net pūslės. Kai šie simptomai išnyksta, odoje pasikeičia spalva, kurią vėliau sunku pašalinti.

Žiūrėkite: Kaip atsikratyti saulės dėmių?

Taip veikiančios medžiagos yra vaistai, pvz., Kai kurie antibiotikai, sulfatiniai vaistai, migdomieji, diuretikai, hormoniniai vaistai, analgetikai, priešgrybeliniai vaistai, vaistai nuo spuogų. Jas vartojantys žmonės turi naudoti vadinamuosius saulės blokatoriai - beveik 100% apsaugantys kremai.

Vaistažolės, tokios kaip jonažolė, petražolės, salierai ir kiaulpienės, taip pat padidina jautrumą saulei. Antpilo gerti visai nereikia, pakanka, kad mūsų oda su jais susisiektų, pvz., Dirbant sode. Kvapuose, dezodorantuose esantys kvapikliai, dažikliai, alkoholis ir eteriniai aliejai turi panašias savybes.

Rekomenduojamas straipsnis:

mėnesinis „Zdrowie“