Ar esate nėščia ir svarstote, ar galite degintis, gydyti dantis, pasimylėti ar dirbti prie kompiuterio? Nežinote, ar jums leidžiama skristi ar užsisegti saugos diržus automobilyje? Raskite atsakymus į dažnai užduodamus klausimus.
Užuot paklausę labiau patyrusių mamų, perskaitykite mūsų interviu su prof. dr hab. Romualdas Dębskis, ginekologas. Mes jam uždavėme dažniausiai nėščiųjų klausimus el. Laiškuose.
Ar pavojinga kūdikiui turėti lytinių santykių nėštumo metu?
prof. dr hab. Romualdas Dębskis: Ne. Jei nėštumas vyksta be įvykių, be baimės galite užsiimti seksu beveik iki nėštumo pabaigos.
Ar nėštumo metu geriausia miegoti ant šono?
Taip. Ypač antroje nėštumo pusėje. Kai moteris guli ant nugaros, didelis vaikas gali spausti aortą ir tuščiąją veną. Dėl aortos slėgio sumažėja deguonies turinčio kraujo tiekimas į placentą (taigi ir vaisių), o spaudimas tuščiojoje tuščioje ertmėje gali būti atsakingas už kojų patinimą ar slėgio kritimą.
Taip pat skaitykite: Kaip apskaičiuoti savo gimimo datos internetinį nėštumo testą - patikrinkite, ar galite būti nėščia Prenataliniai testai: kokie jie ir kada juos atlikti?
Ar galima nuspėti vaiko lytį vertinant jo motinos išvaizdą?
Nr. Dažna nuomonė, kad jei moteris nėščia atrodo gražiai, ji pagimdys sūnų, jei dar blogiau - dukrą, nes ji „vagia“ savo grožį. Tuo tarpu grožis neturi nieko bendra su vaiko lytimi. Jei nėštumas klostosi gerai, moteris sveika, jaučiasi gerai ir atrodo gražiai. Susirgęs ar laikydamasis nehigieniško gyvenimo būdo - jis nesirūpina savimi ir vaiku - jis atrodo blogiau.
Kaip patikrinti vaiko lytį?
Ar nėščios moters rūkymas paskatins ją pagimdyti mažesnį vaiką?
Taip. Mokslininkai pastebėjo, kad tabakas slopina vaiko augimą. Tikriausiai taip yra dėl to, kad apsinuodija mažas organizmas smalkės. Su kiekviena cigarete jis gauna apie 4000. nuodingos medžiagos. Tuo pačiu metu jis gauna mažiau deguonies per placentą. Kai nėščia moteris rūko, jos kūdikis taip pat rūko. Todėl ant tabako gaminių pakelių turėtų būti užrašai: „Cigaretė ar sveikas vaikas; tavo pasirinkimas.
Ar nėštumo metu dantų gydymas yra draudžiamas?
Nr. Priešingai! Su nėštumu susiję kūno pokyčiai neigiamai veikia dantų ir dantenų sveikatą, todėl būtina reguliariai lankytis pas odontologą. Nepaisomos ertmės gali būti infekcijos šaltinis, kuris taip pat kenkia jūsų kūdikiui. Jei planuojamas nėštumas, moteris turėtų iš anksto gydyti dantis.
Ar neįmanoma degintis besilaukiant?
Taip. Nepaisant to, kad veikiami saulės, mūsų oda gamina vitaminą D, kuris yra labai reikalingas vaiko vystymuisi. Būsimai motinai pakanka vaikščioti penumbra. Be kitų, nerekomenduojama degintis nes sunku visiškai apsisaugoti nuo kenksmingos ultravioletinės spinduliuotės; nėščios moters oda yra labai jautri, o saulė gali ją sudirginti ir sukelti spalvos pasikeitimą; o organizmas pats dehidratuoja, o tai nėra gerai kūdikiui.
Ar moteris, turinti pažengusį nėštumą, neturėtų automobilyje užsisegti saugos diržo?
Nr. Priešingai, jis turi juos pritvirtinti. Nėra duomenų, kad saugos diržai padidintų negimusio vaiko sužalojimo riziką. Vaisius yra lanksčioje skysčių pripildytoje gimdoje ir tai apsaugo jį nuo sužalojimų. Motinos raumenys, organai ir kaulai, esantys šalia gimdos, suteikia papildomą apsaugą. Pavyzdžiui, susidūrus, vaikas trumpai prispaudžiamas saugos diržu, tačiau rizikuoja mažai. Nėščia moteris turi dėvėti juosmens diržą žemiau pilvo: per šlaunų viršų ir kuo žemiau per klubus. Geriau nedėvėti ant skrandžio, nes tai gali sužeisti šonkaulius ar skrandį. Pečių juosta turi būti per petį, tarp krūtų ir išilgai šono.
Ar vegetarams nėštumo metu reikia pereiti prie mėsos dietos?
Nr. Nors mėsa yra idealus baltymų ir geležies šaltinis, šių ingredientų taip pat galima rasti pieno produktuose, pupelėse, sojos pupelėse, lęšiuose, riešutuose, daiguose. Jei nėščia vegetarė valgo daug jų, tai suteikia kūdikiui didelę galimybę tinkamai vystytis. Dar geriau, kai jos dietoje yra žuvis, kiaušiniai ir paukštiena. Veganinė dieta, pagrįsta vien augalais, nerekomenduojama. Tokia mityba yra itin prasta, pvz. kalcio. Taigi, jei nėščia moteris yra veganė, ji turi aptarti savo dietą su savo gydytoju.
Ar katės turėtų išnykti iš nėščios moters aplinkos?
Taip ir ne. Tiesa, jie yra toksoplazmozę sukeliančio pirmuonio nešiotojai. Bet ne visi jie. Tai galima patikrinti patikrinus gyvūną pas veterinarą. Toksoplazmozė gali sukelti kūdikio persileidimą ar apsigimimus, ji pavojingiausia per pirmuosius 3 nėštumo mėnesius. Būsimoji motina, norėdama nusiraminti, gali atlikti paprastą kraujo tyrimą, kad nustatytų IgM ir IgG antikūnų lygį. Jie tikriausiai įrodys, kad ji jau turi atsparumą savo katės pirmuonims (jei tai nešiotojas).
Ar neturėtumėte keliauti oru nėštumo metu?
Nr. Jei moteris sveika ir nėštumas vyksta be komplikacijų, kelionėms iš oro nėra kontraindikacijų.Tačiau tiesa, kad tolimųjų reisų lėktuvų salone slėgis yra šiek tiek mažesnis, o nėščios moterys gali jaustis vangesnės ir pavargusios nei kitos. Kai kurios oro linijos nepriima moterų po 36-osios nėštumo savaitės. Norint išvengti nereikalingo painiavos oro uoste, verta ją patikrinti iš anksto.
Ar galiu dirbti prie kompiuterio būdama nėščia?
Taip. Tyrimais neįrodyta, kad kompiuterio, mikrobangų krosnelės ar „ląstelės“ elektromagnetinė spinduliuotė yra kenksminga vaisiui. Pūtus šaltyje nėščioms moterims nerekomenduojama daugiau nei 4 valandas per dieną dirbti prie kompiuterio (darbdavys turėtų į tai atsižvelgti).
Rekomenduojamas straipsnis:
Pirmieji nėštumo požymiai: kaip atpažinti ankstyvus nėštumo simptomusmėnesinis „Zdrowie“
