Savęs gydymas turėtų apsiriboti tik nereikšmingų, dabartinių negalavimų pašalinimu. Kai kurie be recepto įsigyti vaistai padeda - jie gali būti labai kenksmingi. O kiti, kuriuos prarysi, tikėdamasis padėti - nepadėk. Klasikinis placebo pavyzdys yra vitaminas C.
Daugelyje namų vaistai, įskaitant antibiotikus, po gydymo lieka nepanaudoti. Teoriškai žinome, kad pats jų neįšventini, tačiau praktika dažnai būna visai kitokia. Kai mano draugo, šiaip protingo ir išsilavinusio žmogaus, šeimoje kas nors suserga, net rimtai, ji prieina prie stalčiaus, kuriame slepia vaistus, ir pasirenka ką nors tinkamo (dažnai antibiotikus). Taip elgiamasi net su jo nepilnamečiais vaikais. Ji mano, kad jos vadinamosios gyvenimo patirtis, skaityti lankstinukus (kurių, laimei, neišmeta) ir tikrinti jų galiojimo laiką. Ar tai, kad ji dar nieko neapnuodijo, yra pakankamas įrodymas, kad jos metodas yra geras ir efektyvus?
Kita vertus, kitas užimtas kolega, net ir nukritęs ant nosies, eina ne pas gydytoją, o tik į vaistinę. Jis visada išeina su krepšiu, prikimštu iki kraštų. Jis kažkaip sveiksta, bet mano pastebėjimai rodo, kad tai užtrunka vis ilgiau, ir jis pradėjo skųstis skrandžio skausmais.
Ribotas nereceptinių vaistų asortimentas
Vaistas, nupirktas be recepto ir nepasitarus su gydytoju, visada yra laikina pakaitinė priemonė. Tai palengvina jūsų gyvenimą, kad jums nereikėtų vykti į kliniką. Tačiau jo naudojimo sritis yra ribota. Dažniausiai tai gerina savijautą, veikia simptomiškai, pašalina skausmą, slogą ir užkimimą. Atminkite, kad nieko ypatingo jūsų negydo ir kad jei tai nepadeda per kelias dienas - kreipkitės į gydytoją. Jei vaistas yra patvirtintas pardavimui rankiniu būdu (OTC), jis atitinka minimalius saugos reikalavimus ir gali būti vartojamas atskirai be jokių ypatingų pavojų. Žinoma, turite atsiminti, kad tai nėra šimtaprocentinis saugumas, nes tokių vaistų nėra.
Pavojingų vaistų deriniai be recepto
Yra keletas narkotikų, kurie paprastai yra saugūs, tačiau kenkia kai kuriems žmonėms. Pavyzdžiui, žmonės, turintys pepsinę opą, neturėtų vartoti vaistų, kurių sudėtyje yra acetilsalicilo rūgšties (aspirino, polopirino). Nors jie yra patvirtinti be recepto, jie gali sukelti opų kraujavimą. Širdies ir kraujagyslių ligos yra svarbi kontraindikacija vartojant populiarius vaistus nuo peršalimo - jos gali sukelti širdies ritmo sutrikimus ir daugybę kitų rimtų sutrikimų. Todėl, jei jus kamuoja nuolatinis dalykas, neturėtumėte nieko vartoti, kruopščiai nepaklausę gydytojo, ar jums leidžiama.
Nebūk prietaringas
»Nėra jokių moksliškai pagrįstų įrodymų, kad vaistai, skirti imunitetui stiprinti, iš tikrųjų tai daro. Nėra jokių įrodymų, kad jie kuo nors galėtų padėti. Jie yra naudingi tik tada, kai diagnozuojama imuninės sistemos pažeidimas, tačiau tokie atvejai yra labai reti. Daugelyje šalių jų apskritai nėra ir manoma, kad jų naudojimas yra labai rizikingas dalykas (jie gali sukelti alergiją).
»Panašiai kaip ir su vitaminu C. Vitaminas C, dažniausiai vartojamas peršalus, turi nemažą reikšmę gydant virusines ir bakterines infekcijas. Tai buvo visiškai vienareikšmiškai įrodyta daugelyje mokslinių tyrimų. Patarimas vartoti su pirmaisiais peršalimo simptomais yra prietaras.
»Visi autovakcinai (paruošti iš paties paciento bakterijų) taip pat yra pavojingi. Europoje ir daugelyje kitų šalių jų visiškai negalima atlikti. Juk tai vaistas, kurio gamybai reikalingos itin sterilios sąlygos. Jie dažnai gaminami primityviose laboratorijose, kurių negalima kontroliuoti.
Nepamesk galvos!
- naudoti pripažintas tradicines namų gynimo priemones
- neeksperimentuokite su vaistais, kurių nežinote
- Atidžiai perskaitykite su vaistais pateiktus lapelius ir vykdykite ten pateiktas instrukcijas
- vartokite vaistą pagal instrukcijas, nekeiskite dozių patys. Kruopščiai laikykitės laiko, kurį leidžiama vartoti vaistui, nepasitarus su gydytoju
- nevartokite vaistų, kurių galiojimo laikas yra pasibaigęs
- atsargiai vertinkite alternatyviosios medicinos metodus
- Atminkite, kad patys skirti vaistai gali turėti įtakos gydytojo paskirtų ir jų vartojamų vaistų poveikiui
- nevartokite kitam išrašytų receptinių vaistų
- nenuspręskite dėl antibiotikų vartojimo
- būkite atsargūs dėl priemonių, kurios padidina organizmo atsparumą ir stimuliuoja imuninę sistemą
Gaukite skysčių
Jei turite sveiką širdį, neturite aukšto kraujospūdžio ir nesate ypač nusilpęs, net jei turite temperatūrą, paprastai galite atsigauti po peršalimo. Tada jis turi gerti daug skysčių. Su kosuliu ir sloga - net litras, pusantro skysčio per dieną virš normos. Stiprus oro drėkinimas taip pat yra labai svarbus, net kol langai nerasos. Tada paaiškėja, kad nereikia jokių vaistų nuo atsikosėjimo, nes pavyko suvaldyti net patį varginantį kosulį. Atminkite, kad kambaryje su centriniu šildymu drėgmė paprastai yra apie 30%, o Sacharoje - 40%.
Perskaitykite nereceptinius vaistų lapelius
Paimdami vaistus iš savo namų vaistinėlės arba pirkę be recepto vaistinėje, jūs nusprendžiate, ką vartoti, pats nusprendžiate dėl terapijos trukmės ir pats įvertinate jos veiksmingumą. Saugiam savęs gydymui reikia daug žinių - apie konkretaus vaisto savybes ir poveikį, jo dozes, vartojimo trukmę ir galimą šalutinį poveikį ar apsinuodijimo simptomus. Todėl atidžiai perskaitykite lapelius iki galo.
Daryk tai būtinaiKreipkitės į gydytoją:
- kilus abejonių
- jei po savigydos tris dienas nesijaučiate geriau
- jeigu po šio vaisto vartojimo pastebite simptomų, kurie nėra išvardyti šiame lapelyje
