Moterys turėtų laikytis intymios higienos taisyklių kiekvieną dieną, ypač jei jos yra linkusios dažnai užsikrėsti. Tačiau nėštumas turėtų skatinti didesnį budrumą, kai reikia rūpintis reprodukciniais organais - tai padės žymiai sumažinti infekcijos galimybę.
Tinkama intymi higiena daro didelę įtaką intymių dalių sveikatai. Nėštumo metu ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas higienai, nes daug lengviau užsikrėsti infekcijomis, kurios savo ruožtu gali neigiamai paveikti moters ir vaisiaus sveikatą ir netgi sukelti ankstesnį gimdymą. Sveika makštis yra rūgštinė, todėl bakterijų mikroflora yra pusiausvyroje. Nėštumo hormonai, ypač padidėjęs estrogeno ir progesterono kiekis, pakeičia makšties reakciją į šarminę, o tai skatina bakterinių ir grybelinių infekcijų vystymąsi.
Norėdami išvengti alergijos, apatinius drabužius išskalbkite muilo inde arba kruopščiai išskalaukite.
Gerų asmens higienos įpročių laikymasis ir specialių atsargumo priemonių laikymasis padės sumažinti infekcijos riziką. Bet koks nerimą keliantis simptomas turėtų paskatinti apsilankyti pas ginekologą. Taip pat nepaprastai svarbu savarankiškai nesigydyti, nes tai gali pabloginti situaciją.
Nėštumo intymios higienos principai
Nėščioms moterims rekomenduojama dėvėti medvilninius ir erdvius apatinius rūbus. Tačiau griežtos kelnės nerekomenduojamos. Svarbus ne tik patogumas, bet ir visų pirma drėgmės prevencija, kurią palengvina orui nepralaidūs apatiniai drabužiai. Naudojant kelnaitės įklotus, taip pat reikia imtis specialių atsargumo priemonių. Geriausia, kad jie nebūtų parfumuoti ir būtų su medvilnine danga. Taip pat turėtumėte nepamiršti juos dažnai keisti - iki dviejų valandų.
Viešųjų tualetų naudojimas visada yra rizikingas ir reikėtų vengti tiesioginio kontakto su tualeto kėdute, ne tik nėštumo metu. Galite nešiotis vienkartinius tualeto užvalkalus arba atsargiai uždenkite lentą tualetiniu popieriumi ar servetėlėmis.
Taip pat skaitykite: Ką daryti norint išvengti strijų nėštumo metu? Klausimai ir atsakymai Kosmetika nėštumo metu arba nėštumo priežiūra Kosmetikos ir priežiūros procedūros nėštumo metu. Kuris gydymas yra leidžiamas ir kuris ...Intymių dalių plovimas nėštumo metu
Nėštumo metu turėtumėte plauti arba plauti intymias vietas du kartus per dieną. Nepersistenkite nei su skalbimo dažniu, nei su šampūnu. Makštis išsivalo ir turi bakterinę florą, kuri yra naudinga jūsų sveikatai. Intensyvus drėkinimas gali sukelti šios floros nykimą, kuris, užuot padėjęs kovoti su kenksmingais patogenais, suteiks jiems daugiau galimybių veikti.
Todėl svarbu rūpintis išoriniais organais. Nėštumo metu naudojamo higienos skysčio pH turėtų būti 5,5 ir geriausia, jei jame yra pieno rūgšties. Tai padės išlaikyti tinkamą išorinių lytinių organų reakciją. Skalbdami, ypač trindami, visada turėtumėte laikytis krypties iš priekio į galą, kad fekalinės bakterijos neperneštų į makšties įėjimo sritį. Geriau neplauti kempinės, kuri yra ideali bakterijų buveinė.
Vonios ar dušo vanduo neturi būti per karštas, nes tai padidina persileidimo riziką.
Kai kurie gydytojai nepataria dažnai ir ilgai maudytis, nes jie padidina užsikrėtimo ilgą laiką buvimą vandenyje makštyje galimybę. Tačiau maudantis dvidešimt minučių švarioje vonioje, infekcijos rizika nėra didelė. Intymioms dalims nuvalyti naudokite atskirą rankšluostį. Jis turėtų būti greitai išdžiovintas ir dažnai plaunamas. Drėgnas rankšluostis, kaip ir kempinė, skatina nepageidaujamų patogenų vystymąsi.
Rekomenduojamas straipsnis:
Makšties sausumas nėštumo metu. Makšties tepalai nėštumo metuIntymios infekcijos nėštumo metu
Kartais net ir visų prevencinių priemonių taikymas neapsaugos nuo infekcijos. Pirmieji infekcijos simptomai yra paraudimas, skausmas, niežėjimas ir gausios išskyros, kurios keičia spalvą ir kvapą. Tačiau mes patys nepripažinsime infekcijos tinkamai, todėl situacijai ištaisyti neturėtumėte naudoti namų gynimo priemonių.
Atsisakius saldumynų ir sumažinus angliavandenių kiekį, sumažėja grybelinės infekcijos rizika.
Apsilankymas pas ginekologą išsklaidys mūsų abejones, gydytojas parinks tinkamą gydymo metodą. Jei prieš pastodamas dažnai užsikrėtėte infekcijomis, turėtumėte pasakyti nėštumą atliekančiam ginekologui, kuris gali papildomai skirti probiotikų, kad palaikytų sveiką bakterinę florą, ir rekomenduoti prezervatyvų lytinį aktą, kuris sumažins galimybę užkrėsti partnerį.
Rekomenduojamas straipsnis:
PO GIMIMO: intymi higiena gimdyme
