Kukurūzai yra ne tik estetinė problema. Negydomi jie sukelia nereikalingą skausmą ir kartais sukelia uždegimą. Paprastai kukurūzų priežastis yra nepatogūs batai - per ankšti ar per laisvi. Perskaitykite arba klausykite, kaip išvengti pirštų atspaudų ir ką daryti, jei juos jau turite.
Kukurūzai yra bendras nuospaudų ir kukurūzų pavadinimas. Yra viena jų formavimosi priežastis. Jie atsiranda dėl nuolatinio spaudimo ar trinties (pvz., Batai prie odos arba pirštų oda vienas prieš kitą). Kad apsisaugotų nuo pažeidimų, oda gamina raginio sluoksnio ląsteles.
Tačiau jie neatsilupa, o tik kaupiasi, kad susidarytų sukietėjęs sluoksnis. Tai ne tik atrodo nemaloni, bet laikui bėgant gali sukelti skausmą, o po kukurūzais išsivysto uždegimas.
Turinys:
- Kaip išvengti spaudinių?
- Prašome avėti patogius batus
- Naudokite drėkinamąjį kremą
- Nušveiskite kalio epidermį
- Rūpinkitės savo kojomis
Norėdami peržiūrėti šį vaizdo įrašą, įgalinkite „JavaScript“ ir apsvarstykite galimybę pereiti prie žiniatinklio naršyklės, palaikančios vaizdo įrašus
Kaip išvengti spaudinių?
Prašome avėti patogius batus
Paprastai kalti nepatogūs batai - per ankšti ar per laisvi, dažnai su aukštakulniais, todėl moterys nuo jų labiausiai kenčia. Žmonės, turintys didelį antsvorį, taip pat susiduria su nuospaudomis ir kukurūzais.
Kukurūzai taip pat gali būti siejami su kitomis pėdų ligomis, jų struktūra (pvz., Plokščiomis pėdomis ar aukštu dugnu, per ilgas metatarsalinis kaulas, deformuoti pirštai), kaulų nelygumais ir net netinkama motorika, t.
Geriausia įsitikinti, kad ant jūsų kojų niekada neatsiranda kukurūzų. Pagrindinis klausimas yra tinkama, patogi avalynė, vengiant aptemptų kojinių ir pėdkelnių, ir tinkama pėdų priežiūra.
Taip pat skaitykite:
Kas yra terapinis pedikiūras?
Kas yra žuvų pedikiūras?
Podiatras yra pėdų specialistas - kada apsilankyti?
partnerio medžiaga Pirmoji pagalba kukurūzams ir nuospaudomsĮ dalykų, kurie turėtų būti patogu pirmosios pagalbos rinkinyje kelionių atostogų metu, sąraše turėtų būti tinkleliai kukurūzams, pūslelėms, smulkiems pjūviams ir įbrėžimams. Verta rinktis produktus, kurie ne tik apsaugos žaizdą, bet ir sumažins diskomfortą judant bei paspartins gijimą.
„Comfort Corn“ yra tinkleliai nuo kukurūzų su salicilo rūgštimi, kurie leidžia veiksmingai pašalinti kukurūzus ir sumažinti skausmą, kurį sukelia epidermio pažeidimas. Pleistruose yra salicilo rūgšties, pieno rūgšties ir lanolino, kurie drėkina ir minkština atspaudą. Rinkinyje yra 6 vienetų patvarių pleistrų vienetai, supakuoti į patogius kišeninius maišelius.
Naudokite drėkinamąjį kremą
Kiekvieną vakarą naudokite kremą, kuris drėkins, suteps ir neleis užaugti sukietėjusiai odai. Jame turėtų būti drėkinančių ingredientų (pvz. Taukmedžio sviestas, kakavos sviestas, augaliniai aliejai) ir šveitimo ingredientų (karbamidas, salicilo rūgštis).
Išbandykite, pavyzdžiui, šveičiamąjį ir minkštinamąjį kremą pažeistiems kulnams, kremą kulnams lyginti, kremą įtrūkusiems kulnams, kremą, mažinantį odos storėjimą ir nuospaudas.
Nušveiskite kalio epidermį
Reguliariai nušalusį epidermį pašalinkite dilde arba kojų tarka. Tačiau prieš tai kelias minutes pamirkykite kojas vandenyje su druska (gydomuoju ar įprastu) arba aromatiniu aliejumi, pvz., Levandomis.
Nors pats keratinizuotas epidermis nėra sveikatos problema, jei jo nepašalinsite, jis gali išaugti ir sukelti nuospaudas.
Jei jų yra nedaug, pakanka rupaus šveitimo. Tam nenaudokite skustuvo ašmenų, nes galite lengvai susipjaustyti ir pradėti infekciją.
Taip pat nesiekite pemzos - ji tampa bakterijų ir grybų buveine, kai naudojama daug kartų, nuolat drėgna.
Taip pat skaitykite: Pėdų priedai - svarbiausių apžvalga
Verta žinotiKuo kukurūzai skiriasi nuo nuospaudų?
- Kukurūzai yra maži (maždaug žirnio dydžio), kieti, blizgantys dėmeliai, kurie paprastai susidaro ant pirštų. Jie turi į odą įaugusią šerdį, kuri gali suspausti po ja esančias nervų galūnes ir sukelti stiprų skausmą.
- Kaliai yra dideli, gelsvi ir gana minkšti, kartais apsupti paraudusios odos. Jie gali sukelti skaudantį skausmą. Paprastai jie yra ant padų. Avėdama aukštakulnius batus rizikuojate, kad ant vidurio pėdos atsiras nuospaudų.
Kalių ir kukurūzų pašalinimo metodai
Kalusai paprastai pašalinami frezavimo staklėmis, o tai pašalina riziką pakenkti sveikai odai. Didelius, pažengusius uždegusius kukurūzus geriausiai pašalinti chirurgas, pedikiūro specialistas ar podiatras, tai daroma tuščiaviduriu grąžtu. Kadangi kukurūzai yra negyvos odos sankaupos, procedūra yra neskausminga. Nupjovus kukurūzus, lieka nedidelė skylutė, tereikia ant jos užklijuoti tinką. Žmonės, sergantys cukriniu diabetu ir širdies bei kraujagyslių sutrikimais, neturėtų patys pašalinti pirštų atspaudų
Rūpinkitės savo kojomis
Jei tirštėjimas jau pradėjo pasirodyti, apsaugokite jį nuo tolesnės trinties ir slėgio specialios formos pagalvėlėmis. Jie pagaminti iš silikono, kuris nesukelia alergijos, netrina odos ir leidžia jai kvėpuoti. Jų rinkoje yra platus pasirinkimas.
Norėdami atsikratyti mažų kukurūzų, naudingi specialūs tinkai (pvz., „Scholl“, „Compeed“, „Salvequick“, „Viscoplast“), jie laikosi kelias dienas, o tada suminkštėjęs įspaudas lengvai pašalinamas mechaniškai - tarka ar dilde.
Jiems suminkštinti taip pat naudojami skysčiai ir geliai, kurie tepami du kartus per dieną (pvz., ABE Inco Veritas SA, Dr Stopa Floslek, Acerin).
Paprastai jų pagrindas yra salicilo arba pieno rūgštis. Taikydami juos, būkite atsargūs, kad netyčia neteptumėte sveikos odos šalia spaudinio - tai gali baigtis skaudžia žala. Jų taip pat negalima naudoti esant uždegimui ar nuospaudoms.
mėnesinis „Zdrowie“
