Sveiki, ką kepti, kad būtų kuo mažiau kalorijų ir neaugtų svoris?
Labas rytas, kiekvienas riebalas turi panašią energiją. Todėl jis turėtų būti vartojamas nedideliais kiekiais. Kepimui geriausiai tinka rapsų aliejus. Pavyzdžiui, alyvuogių aliejų galite naudoti kepdami daržoves. Geriausi linkėjimai
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.
Ewa Ceborska-ScheiterbauerDietologė. Varšuvos gyvybės mokslų absolventas Žmogaus mitybos ir vartojimo mokslų fakultete specializavosi dietologijos srityje. Mitybos specialistas sergant civilizacijos ligomis. Atsako į klausimus apie dietą ir mitybą gydant vėžį.
