Problema ta, kad aš visai nenoriu gyventi ir nežinau kodėl. Man tik 18 metų - tokiame amžiuje turėčiau džiaugtis savo gyvenimu ir yra visiškai priešingai, viskas mane slegia, nematau nė menkiausios gyvenimo prasmės. Vienintelis dalykas, kuris mane laiko šalia jo, yra mano aistra, kuri yra „breikas“ ir šeima, ir nieko kito. Nežinau, ką su juo daryti, nežinau, pas ką kreiptis?
Deja, tokios nuotaikos kaitos yra gana būdingos jūsų amžiui. Tai jūsų organizme vykstančių labai greitų psichofiziologinių pokyčių laikas. Taip pat hormoniniai pokyčiai, ir būtent hormonai labai dažnai lemia tai, kaip mes jaučiamės ir koks yra mūsų požiūris į pasaulį tam tikru momentu. Žinau, kad nelengva tai suprasti ir priimti, kad taip - atrodytų - sudėtingi klausimai, tokie kaip prasmės pojūtis ir gera nuotaika, labai priklauso nuo to, ko ir kokiais kiekiais išskiriama mūsų kūne, bet taip yra. Tai nereiškia, kad turime pasyviai pasiduoti ir nustoti ką nors daryti. O ne! Bet tai taip pat rodo, kad nereikia tragiškai ir priimti sprendimus, kurie gali turėti nemalonų poveikį tolesniam gyvenimui. Viskas praeis, praeis, pasikeis. Tiesiog suteikite sau galimybę. Neapleisk savo aistros ir socialinių kontaktų. Jei kol kas jus palaiko šokis ir šeima - to pakanka. Kiti dalykai, kuriais jums reikia džiaugtis, tikriausiai pasirodys po kurio laiko. Tiesiog tęskite paieškas. Gyvenimo prasmė ir pasitenkinimas juo neatsiranda automatiškai ir automatiškai - reikia šiek tiek su jais dirbti, jų ieškoti, subręsti. šis procesas nėra trumpas ir lengvas, bet gali būti įdomus. Pagarbiai Tatjana Ostaszewska-Mosak
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.
Tatjana Ostaszewska-MosakJis yra klinikinis sveikatos psichologas.
Ji baigė Varšuvos universiteto Psichologijos fakultetą.
Ją visada ypač domino streso klausimas ir jo poveikis žmogaus funkcionavimui.
Savo žinias ir patirtį jis panaudoja psycholog.com.pl ir „Fertimedica“ vaisingumo centre.
Ji baigė integracinės medicinos kursus su pasaulinio garso profesore Emma Gonikman.
.jpg)
