Man 30 metų, auginu 2 vaikus. Dažnai, kai turiu kokių nors problemų, ypač šeimos problemų, kai niekieno nėra, kalbu taip, lyg pamačiau žmogų, su kuriuo norėčiau pasidalinti savo patirtimi. Ar tai liga, ar nėra ko jaudintis?
Sveiki! Nėra ko jaudintis. Kai kurie žmonės iškelia savo vidinius dialogus į išorę. Tai jiems lengviau suprasti, analizuoti situaciją ir rasti sprendimą. Tai ypač aktualu, kai mes neturime galimybės ar galimybės iš tikrųjų pasidalinti savo mintimis ir idėjomis su kuo nors. Tai taip pat yra specifinis būdas pasiruošti tikram tikram pokalbiui. Ši tendencija sustiprėja, kai jaučiame jaudulį ar stiprias emocijas. Prašau nebesijaudinkite dėl to.
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.
Tatjana Ostaszewska-Mosak
Jis yra klinikinis sveikatos psichologas.
Ji baigė Varšuvos universiteto Psichologijos fakultetą.
Ją visada ypač domino streso klausimas ir jo poveikis žmogaus funkcionavimui.
Savo žinias ir patirtį jis panaudoja psycholog.com.pl ir „Fertimedica“ vaisingumo centre.
Ji baigė integracinės medicinos kursus su pasaulinio garso profesore Emma Gonikman.
