Intymi higiena. Kaip pasirūpinti intymia higiena keliaujant?

Įrodyti būdai išlikti intymiems kelyje, nesvarbu, ką ir kiek laiko keliaujate. Kai neturite galimybės naudotis savo vonios kambariu, intymių zonų higienos galimybės yra ribotos. Kad išvengtumėte infekcijos rizikos, rankiniame bagaže turite atsiminti keletą kosmetikos priemonių ir naudingų smulkmenų.

Išeidami sunku palaikyti intymią higieną. Kelionė automobiliu, lėktuvu ar traukiniu ar net dviračių ralis neleidžia tinkamai laikytis higienos. Dažniausiai po ilgos kelionės moterys jaučia diskomfortą savo intymiose zonose. Iš anksto verta pabandyti gauti tinkamą apsaugą švelnių intymių higienos priemonių pavidalu, kurios leidžia jums būti patogiems net ilgos kelionės metu. Atsargios servetėlės, dirginimą raminantys skysčiai ir erdvūs apatiniai drabužiai turėtų veiksmingai apsaugoti mus nuo nemalonių intymių negalavimų.

Taip pat skaitykite: Tamponas arba higieninė servetėlė - faktai ir mitai apie intymią higieną menstruacijų metu Namų gynimo priemonės nuo makšties niežėjimo: veiksmingos ir pavojingos BRAZILIJOS DEPILIACIJA. Kas yra bendras intymus plaukų šalinimas naudojant rudą ...

Intymios higienos priemonių tipai

• Nepalikite be intymių servetėlių. Paprastai jie yra mažose pakuotėse (10-20 vienetų) arba atskirai supakuoti, todėl telpa į mažą maišelį. Juose yra pieno rūgšties, kuri padeda palaikyti teisingą intymių vietų pH. Rinkoje yra daug rūšių su įvairiais priedais - pvz., Vaistažolių ekstraktai ar drėkinamasis pantenolis. Įsitikinkite, kad jie yra bekvapiai ir jų pH yra 4,5–5,5. Taip pat verta atkreipti dėmesį į tai, ar servetėlės ​​yra biologiškai skaidžios ir ar jas galima mesti į tualetą. Nosines galite naudoti degalinės stotelėse ir viešose tualetuose.
• Jei ilgos kelionės metu reikia išsivalyti po tekančiu vandeniu, pasiimkite nedidelį buteliuką intymių prausiklių. Rinkitės neparfumuotus, natūralaus pH ir visiškai be dirginančių ploviklių. Galite įpilti nedidelį kiekį skysčio į nedidelį turistams skirtą buteliuką, skirtą kosmetikai.

Žiūrėkite: Kaip veiksmingai gydyti makšties mikozę?

• Tačiau atsisakykite intymių dezodorantų, nes jie nevalo intymių vietų, o tik siekia užmaskuoti nemalonius kvapus. Be to, kvapiosios medžiagos gali dirginti odą. Jei turite problemų dėl pasikartojančių intymių zonų infekcijų, venkite stipriai parfumuotų kosmetikos priemonių. Dezodorantas užmaskuoja kvapą, tačiau jį panaudojęs gali jaustis labai gaivus.
• Nepamirškite apie kelnaitės įdėklus ir reguliarų jų pakeitimą. Tokiu būdu išvengsite nemalonių kvapų atsiradimo ir jausitės žvalūs bei patogūs visos kelionės metu. Nepamirškite rinktis vidinių padų be kvapų - kvapiosios medžiagos gali dirginti.

Kaip sumažinti intymios infekcijos riziką?

Jei jums reikia sėdėti ant tualeto viešame tualete, uždenkite tualeto sėdynę vienkartine popierine pagalvėle. Retkarčiais jų galite nusipirkti iš automato, tačiau geriausia jų įsigyti prieš kelionę. Jų dėka pagerinsite tualeto naudojimo patogumą ir sumažinsite infekcijos riziką. Taip pat nepamirškite kruopščiai nusiplauti rankų. Jei neturite galimybės naudotis tekančiu vandeniu ir muilu, gali padėti specialūs antibakteriniai geliai, kuriuos įtrinate į rankas. Visada dėvėkite medvilninius apatinius. Sintetinė medžiaga yra hermetiška ir sukelia trintį. Per pėdos laiką taip pat atsisakykite dirželių ir apsivilkite patogius, apklotus apatinius rūbus. Jei įmanoma, gerkite daug vandens ir dažnai šlapinkite per kojas. Atminkite, kad būdami moterimi turite rūpintis ne tik savo intymių dalių, bet ir šlapimo pūslės higiena.